血糖监测误区多,如何才能不躺枪?

其实,餐后血糖也是血糖监测指标之一。在糖尿病早期,往往表现为餐后血糖升高而空腹血糖正常,如果仅查空腹血糖,部分早期糖尿病人就可能被漏诊。餐后高血糖是导致糖尿病慢性并发症(尤其是心血管疾病)的独立危险因素,它对糖尿病患者死亡风险的预测价值要优于空腹血糖和糖化血红蛋白。在治疗方面,早期糖尿病人血糖只在餐后...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

空腹血糖是指至少8小时内不吃任何食物后测量的血糖值,一般建议在造成6~8点检测。通过检测空腹血糖,可了解前一晚的用药是否能将血糖控制良好,对指导晚餐前、睡前降糖药的用量很重要。一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖...

乐健康|正常饮食还频繁有饥饿感,可能与这几种健康问题有关

肝功能异常:正常情况下,当人体血糖浓度降低时,肝脏会分解肝糖原以供机体运转。如果肝功能异常,比如部分脂肪肝患者,肝脏里的脂肪酸过多,会导致肝脏储存、分解肝糖原的功能下降,难以及时支援降低的血糖,容易导致饥饿感。饿了就吃,当心胃病和肥胖如果一日三餐的饭量正常、营养也算均衡,即使有饥饿感,最好也要忍一忍。

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

吃完饭后,血糖出现一定波动是正常的,如果血糖峰值本来就在正常范围内,进一步减小波动是否有益健康,目前还没有明确结论。而且,进食顺序不能完全决定餐后血糖,影响血糖的因素还包括饮食总量、成分、碳水化合物类型和量、运动等等。餐后血糖也不是判断饮食健康的唯一标准,总热量、各种食物的类型和量都会长远地影响身体健...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

由此看来,糖尿病患者是可以吃葡萄的,但在吃的时候要注意以下4点细节:1、血糖控制平稳的情况下才能吃空腹血糖<7.0mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%的情况下,可以适量吃葡萄。2、选择含糖量比较低的葡萄品种在所有的葡萄种类里,含糖量较低的有玫瑰葡萄、马奶子葡萄、紫葡萄,这几个类别的葡...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

先来简单介绍下空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖通常是指进食后8~12小时,空腹测量血糖时的血糖水平,而餐后血糖则通常是指餐后1~2小时,测量的血糖水平(www.e993.com)2024年11月8日。我们在空腹水平下测量的血糖水平,是指在身体没有进食补充的情况下,体内维持代谢的基础血糖水平,而餐后血糖则代表的是进食后,人体内在食物代谢转化利用的过程中,血液...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

空腹血糖是指禁食8-12小时之后,清晨空腹状态下的血糖,空腹血糖能反映糖友基础胰岛素的分泌水平。空腹血糖如果高,餐后血糖自然水涨船高,导致全天血糖都偏高,因此,空腹血糖控制好的,对一天的血糖控制都有好处。血糖受多种因素影响,因为清晨空腹时测血糖受到的影响因素较少,所以,空腹血糖能反映糖友的真实病情,对于长...

...糖尿病患者在血糖管理上应采取可兼顾餐后血糖的降糖方案

在医学上,餐后血糖(PPG)被用作糖尿病的诊断标准之一。一般来说,正常人餐后2小时的血糖应低于7.8mmol/L。用餐2小时后血糖升高在2型糖尿病患者中较常见。一项研究分析了欧洲10个前瞻性队列研究的结果显示:餐后2h血糖(2h-PPG)较空腹血糖(FPG)能更好的预测CVD及全因死亡风险!

控糖不理想?看你营养支持跟上了吗?

总之,糖友应在控制总能量摄入的前提下,尽量让食物种类更加丰富,确保营养均衡摄入。建议所吃食物种类每日应不少于12种,每周25种以上。任何原因导致的不能正常进食,以及分解代谢亢进状态,均会影响患者的营养状况且不利于血糖控制。因此,合理的营养支持对患者至关重要。

对or错,糖尿病这五条“冷知识”的答案你选对了吗?

其实,大多数人在糖尿病患病初期,都先出现了餐后血糖升高。人体进食后,血糖会逐渐上升,胰岛素应对餐后血糖高峰的能力下降了,所以餐后血糖先升高。但对于空腹血糖的调整,胰岛素还能应对,所以空腹血糖正常。举个简单的例子:如果把一个人的战斗力比作胰岛素降糖的能力,普通人的战斗力是20,无论血糖升高到多少,都能把血...