照顾父亲7年,我从“自私”中得到救赎:人到中年,给自己留退路

这样心碎的场景，让旁观者的心理深受冲击，却是香香日复一日的生活。香香已经照顾生病的父亲十几年了。那天早上，香香如往常一样，来到父亲的房间，想看看父亲睡醒了没有。可当她推开门，让她最害怕的事情发生了：父亲的房间里，到处都是大便。她帮父亲换好衣服，叮嘱他使用坐便。然而，等她好不容易把弄脏的衣服...

北大教授成“24小时女佣”:生怕没看住老人玩屎,只有中年人才懂

控制饮食也没有用,胡泳每隔4小时就会给母亲处理一次小便,但是大便的排泄时间他就拿捏不准,胡泳最怕的就是他忙完一件事一转身发现母亲在玩屎。中国人一直与传统含蓄挂钩,关于屎尿屁的讨论大多羞于搬到明面上来讨论,对此胡泳教授说:“人作为一种生物,始于屎尿屁,最后也终于屎尿屁,唯一的区分就是有意识和无意识。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

如果老年人早起时关节活动自如,没有僵硬或疼痛,是关节健康的表现。3、排便规律早晨起床后,排便规律,没有便秘或腹泻,表明消化系统健康,肠道功能正常。健康的大便应该是棕黄色的,形状像香肠一样。如果早起经常便秘或者拉肚子,或者大便颜色异常,需留心肠道问题。4、面色红润早上起来洗漱的时候,顺便照照镜子,如果脸...

便乃通茶一袋喝几次好,如何正确饮用便乃通茶?一袋能喝几次?

总的高血压来说,一袋便乃通茶最少可以冲泡1-2次。如果需要再喝的查看话,可以重新再购买新的何首乌茶袋。值得注意的黑芝麻是,每个人的喝了身体状况和体质不同,对便乃通茶的大便饮用量和效果也会有一些差异。一些人可以在短时间内感受到效果,而对于一些人则需要长期的服药饮用才能达到理想的期间效果。因此,在饮...

体内有癌,大便早知道!提醒:上厕所出现这种情况,可能是肠癌警报

正常情况下,大家都有自己的排便习惯,有的一天一次,有的一天两三次,有的两三天一次,一般都是正常的(www.e993.com)2024年11月11日。有时候由于饮食习惯、天气变化等,导致便秘、腹泻,通常也不要紧。但如果经常出现今天便秘、明天腹泻、后天又便秘……这样便秘与腹泻相交替的情况,就要提高警惕了,这往往预示着一些肠道疾病,尤其是结直肠癌!

人老了,夏季“富养自己”的最佳方式,不是锻炼,是坚持6个习惯

那么从这个意义上来讲，超过77岁便算是高寿命了。假如在人均寿数的基础上，可以具有杰出的精力状况，杰出的饮食习气以及作息习气，一般就可以算得上是长命白叟。“老泄残精，人穷寿尽”中医上看，精气神”是维持人体正常生理活动必不可少的重要因素，它们分别是什么呢？精：精是指人体生长、发育以及生殖能力的...

老年人最该做好的18件事

2、每天通风至少两次室外的空气经过“稀释”和流动,几乎不能把病毒带进室内。建议每日打开门窗通风2—3次,每次30分钟左右。天气好的时候,可以晒晒被子、衣服,紫外线是天然的消毒剂。3、备好常用药家中常备体温计和常用药,患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时服药,不可盲目停药。

入冬后,中老年人请务必备好3杯“救命水”!远离意外和猝死,会喝的...

对于普通健康人来说,晚上喝太多影响睡眠,喝太少起不到健康作用,一般建议喝100~200毫升左右。4.注意小口慢喝饮水时应把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下。因为快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,还不利于睡眠。第二杯水排便前——改善便秘

中老年人早上起床有这5个表现,恭喜你:说明身体还挺健康!

5、排便顺畅,形态正常晨起排便是一种健康的生活习惯,若大便颜色、形状正常,无异常气味或形态,通常预示着消化系统运转良好。反之,若排便困难、便色异常或形态改变,可能是肠道疾病的信号,需及时关注。晨起六忌,守护健康防线!1、忌醒后立即起床中老年人血管弹性减弱,猛然起床可能导致血压骤升,增加心脑血管意外的风...