健康科普|关于月经失调的那些事儿
一般来说,只要符合以上指标,都属于正常月经。02怎样算月经失调?周期<21天或>35天。连续三个周期月经没来;月经量少于5ml或大于80ml;经期持续时间超过八天;伴有疼痛、痉挛、恶心或呕吐;月经间期出血或绝经后出血。5ml的月经量是什么概念?以矿泉水瓶盖为例,大约1瓶盖就达到标准了。卫生巾湿掉一半的情况下,换...
'大姨妈期间喝普洱茶会导致肚子痛吗?有没有影响月经?'
在月经期间很多女性会出现肚子痛等不适症状。有研究表明普洱茶中含有一定的茶多酚成分可能将会对月经产生一定的作用。要是您在月经期间喝普洱茶也会加重肚子痛等不适症状。同时普洱茶中的***成分也也会影响月经的正常周期。建议您在月经期间减少普洱茶的饮用量或选择其他类型的茶叶来代替。期望这些信息可以帮助...
“大姨妈”量变少,一定是卵巢功能减退吗?其实原因还有这些
正常月经的规律是周期21~35天,经期2~7天,这个过程月经总量为20~80ml之间。超过80ml为月经过多,小于5ml为月经过少。如果平时的月经符合上述正常月经的规律,且一直都是这样的月经量,没有太多变化,也能正常怀孕、生孩子,那么这样的月经量就没有问题,不用检查、吃药。倘若出现以下情况,则意味着月经出现问题,需...
科普|生理期对运动员表现会有大影响?很多人的认知出现误区
换句话说,大多数正常、健康的月经周期不会妨碍比赛,即使是在高水平竞技运动上。一些证据甚至表明,月经期间锻炼可以缓解痉挛和经前综合症症状。不过根据美国国立卫生研究院(NIH)网站刊登的一篇2021年发表的《月经周期对运动员表现影响》的综述,月经周期是否普遍影响运动表现仍然存在分歧。从女性运动员的实际感受而言,...
比赛输了就该吃避孕药?凭什么要对郑钦文这么大恶意
这其实是正常的生理现象,主要和月经前一周雌激素减少有关。这就是说在月经前一周,女性体内的瘦素水平也在减少。瘦素的最大作用就是抑制食欲,是王者级的体重调节激素。瘦素水平一降低,食欲肯定会上涨,这就是很多姐妹月经前食欲旺盛的最重要的一点原因。
您的“大姨妈”是正常来吗?
举个例子,一名女性月经第一天是5月1日来的,最后一天是5月6日,那这个人的经期长度就是6天,属于正常范围;如果还是这么女性,月经第一天同前,最后一天是5月10日,那这个人的经期长度就是10天,就超过7天,就应该提高警惕了,可能有异常风险了(www.e993.com)2024年9月24日。第三,经量出血量。经期出血量简称经量,就是指一次月经从第一天到最后...
七大月经真相大揭秘:你身体的晴雨表,掌握女性健康!
1、月经周期并不一定是28天只要月经周期在21~35天都是正常的,不必太担心。不过也有一部分女性月经间隔时间超过35天,只要间隔时间规律,月经量和月经持续时间正常就无需特殊处理。2、来月经并不是身体在排毒由于体内激素发生改变,使得子宫内膜出现周期性脱落和出血,这就是月经的本质。育龄期的女性卵巢每个月都会出...
月经期“洗澡禁令”来历大揭秘,需知事项透解!
但实际上,洗澡本身的行为,和感冒,着凉没有太大关系:正常洗澡的水温在40到50度左右,而人体体温在27度左右,热水传递热量给身体,即便是在月经期,洗澡应该是能帮助身体供暖,保养月经的行为。所以,来月经洗澡的说法,并不是很靠谱。既然如此,那为什么小王在洗澡之后还是着凉了?虽然月经期女性是可以洗澡的,但相比之下...
不是所有私处流血都叫大姨妈!来这种“月经”要就医!
1.月经周期频率:通常情况下,两次月经时间间隔为28天,但21~35天之间都算正常。2.月经周期规律性:相邻月经周期天数相差不超过7天。3.经期持续时间:正常经期应是3~7天。4.经期出血量:正常月经量为5~80ml如果你的月经不在以上范围,那么就是“异常月经”,或者更准确的称之为子宫异常出血。但是,青少年的月经...
极度内耗的人,都在这里排队挨扎
比如月经量减少。对于大部分经常吃冰的女性而言,寒凉会入脾,在中医范畴内,脾主藏血,所以喝冰咖啡久了伤到脾,月经量就会减少。有一些患有严重的鼻炎和痛经的女患者,跟她们一聊有的说小时候冰棍随便吃,有的家里开小卖部,一次吃21根冰棍的,吃着吃着还有晕倒的。