这种调料竟是“天然降压药”?高血压指南推荐,有些人却很少吃

这些参与者44.4%有高血压，12.3%的人每周至少吃一次辛辣食物。和不吃辣的人相比，吃辣频次越高的女性，收缩压下降越明显。但这一现象仅见于女性。每周吃辣大于3次者，比从不吃辣者出现高血压的风险降低12%；在不喝酒的人中，每天吃辣者的高血压风险降低了28%。②研究截图吃辣，很多人根本没吃对！适当地...

血压114/74正常吗

血压114/74mmHg是正常的。血压是指血液对血管壁的压力,通常分为收缩压和舒张压。该数值处于正常范围之内,因此是正常的。若患者没有其他不适症状,则不需要进行特殊处理,继续保持良好的生活习惯即可。对于无基础疾病且身体健康的成年人而言,上述血压水平属于理想状态;但对于存在心血管疾病的患者,尤其是高血压人群,该...

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

1.正常血压:正常血压的标准是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。保持正常血压有助于预防心血管疾病和其他与高血压相关的健康问题,可以通过健康饮食、适量运动和良好的生活习惯来维持。2.血压升高:血压升高的标准是收缩压在120mmHg到129mmHg之间且舒张压小于80mmHg。这一阶段通常不需要药物治疗,但需要改变生活方式,...

各年龄段血压标准,快来看看你是否正常?保护心脏从控制血压开始

过高或者过低的血压都可能会对心脏产生危害,从而引发多种心血管疾病,所以控制血压对保护心脏健康至关重要。H各年龄正常血压参考值对照表年龄段高压-男低压-男高压-女低压-女16-20岁115731107021-25岁115731107126-30岁115751127331-35岁117761147436-40岁12080...

血压114/65mmHg正常吗

核心提示:血压114/65mmHg属于正常低值状态,通常不需要过于担心。血压114/65mmHg属于正常低值状态,通常不需要过于担心。正常血压是指收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg,因此该患者的血压是正常的。但是舒张压接近正常下限,可能与体质、年龄等因素有关,需要关注是否有头痛、眩晕等不适症状,并建议定期监测血压以确保...

这种蔬菜价廉、美味,可以预防和治疗高血压。吃起来!

结论认为,多吃番茄不仅有轻度降压作用,还可以预防高血压的发生(www.e993.com)2024年11月18日。不仅如此,常吃西红柿,还有7大好处等着你西红柿含有丰富的番茄红素、类黄酮、维生素A、B族维生素、维生素C等,这些营养素都是健康的“助力剂”。辅助降低新发高血压风险中山大学的研究人员对中国健康与营养调查数据库中11460名非高血压、平均年龄为...

心跳114次有生命危险吗

正常情况下,人体的心率范围为60~100次/分钟。当心跳频率超过114次/分时,若患者存在心血管疾病或其他基础健康问题,则可能增加心血管事件的风险,从而威胁生命安全;但若患者无其他基础疾病,仅是暂时性的窦性心动过速,则发生生命危险的可能性较低。如果患者处于焦虑、恐惧等应激状态中,可能会导致交感神经兴奋性增高,进...

重庆药友制药爆发!25亿高血压药荣登全国院内药品销售额TOP6

这种药物在医疗领域占据重要地位，主要用于治疗高血压、心绞痛以及伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。据药融云数据统计显示，琥珀酸美托洛尔缓释片在2022年全国院内销售市场的销售额高达25亿元以上，这一数字不仅进一步印证了其在临床上的广泛应用，更体现了患者对其治疗效果的高度认可。截图来源：药融云全国...

沙库巴曲缬沙坦,对肾友效果好吗?

用药期间还需要监测血压、血钾;沙坦有致畸风险,备孕、怀孕、哺乳的女性需要停药。参考文献:1.沙库巴曲缬沙坦在高血压患者临床应用的中国专家建议J.中华高血压杂志,2021,(02):108-114.2.SolomonSD,McMurrayJJV,AnandIS,etal.Angiotensin-NeprilysinInhibitioninHeartFailurewithPreserved...

晨读丨6月4日,关注健康每一天

发表在《营养学》杂志上的一项研究发现,吃西红柿有助于预防高血压。研究基于中国健康与营养调查数据库中11460名非高血压成年人数据,探究膳食西红柿摄入量与新发高血压的关联。按照西红柿的摄入量,参与者共分为4组:不吃西红柿、0-13.3克/天、13.3-33.3克/天、超过33.3克/天。