陕西人吃饭问题“盐重” 人均日食盐摄入量18克

盐摄入量过多危害健康陕西省人民医院老年心脏内科主任田文华介绍,全国人均日食盐摄入量为12～15克,目前陕西人均每日摄入盐量达18克,高于全国平均水平。人体中不能缺少盐但也不能食用盐过多,如果身体中血钠过低就会出现头疼、呕吐等症状,严重时还会休克,但如果血钠过高就会出现高血压、脑中风、心率衰竭等疾病。“...