女生减肥20公斤后查出重度脂肪肝,怎么回事?

减肥减了脂肪,为何反而造成脂肪肝?正常人肝脏内都含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,一般为肝重量的3%至5%,当脂肪超过5%时,称为脂肪肝。通常,脂肪含量超过肝脏重量的5%至10%被视为轻度脂肪肝,脂肪含量超过肝脏重量的10%至25%被视为中度脂肪肝,脂肪含量超过肝脏重量的25%被视为重度脂肪肝。近年来...

大学生减肥月瘦20斤却得了重度脂肪肝

经过105天的努力,张弛成功减重19.8斤,内脏脂肪等级降低了3级,BMI下降了3.3个点,腰围缩减了11.7厘米,脂肪肝从重度恢复到了完全健康的状态,他重新变得阳光、自信、充满活力。“肥胖人群在专业指导下,通过合理的饮食和运动计划,以及积极的心态调整,完全可以重回健康生活。”叶艳彬介绍,肥胖常伴随着胰岛素抵抗、高血脂等...

轻度脂肪肝减肥后会消失吗

轻度脂肪肝减肥后会消失吗轻度脂肪肝通过减肥一般是可以自愈的。轻度脂肪肝主要是因为饮食不当、长期酗酒等原因引起的,此时患者的症状比较轻微,及时进行干预通常预后良好。减肥过程中,随着体重下降,体内脂肪也会逐渐减少,从而达到治愈的目的。轻度脂肪肝患者还应注意避免食用高脂食物,如肥肉、油炸食品等,以减少肝脏负...

吃素减肥,怎么反而会得脂肪肝?

近期报道的一位29岁减肥成功而脂肪肝却加重的情况,比较符合继发性脂肪性肝病(营养不良)的特点。我们普遍认识中,营养过剩才会堆积脂肪,为什么营养不良却会导致脂肪肝?关琳认为,如果长期吃素会导致机体蛋白质摄入不足,会导致脂肪动员增加,大量脂肪酸进入肝脏,合成甘油三酯,蛋白质不足导致载脂蛋白合成不足,无法及时地将...

万万想不到!减肥之后,脂肪肝还加重了?

轻度脂肪肝，通常不需要治疗，主要通过积极的进行减重和改善饮食习惯就可以逆转，以下三个方法可以很好的改善脂肪肝。首先要改变饮食模式，不要盲目减重。健康饮食要求每天摄入各种食物，提供机体需要的各种营养素，包括谷薯类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、奶类、豆类及其制品、油脂类等。适量运动，养成良好的生活方式，...

减肥也能减出脂肪肝?听听营养专家怎么说

脂肪肝大众印象里一般是体重超重了,才会得的病,但你听说过减肥减出脂肪肝吗(www.e993.com)2024年11月29日。医生表示,肝脏是我们体内最大的营养“加工厂”,能量代谢或组织修复所需的物质,比如蛋白质、糖及脂肪等,大多是在肝脏中合成后运送到全身各个器官的。正常情况下,碳水化合物是机体主要的能量

减肥也能减出脂肪肝?医生支招正确改善脂肪肝

很多轻度脂肪肝患者希望通过节食、吃素改善脂肪肝，导致饮食结构失衡，远不能满足身体对各类营养素的正常需求。正常情况下，碳水化合物是机体主要的能量来源，约提供50%—60%的能量，在机体供能营养素不足，或长期处于饥饿状态时，体内贮存的脂肪会迅速分解，经过代谢产生能量；当脂肪供能也不能满足机体需要时，将会分解...

减肥减出“脂肪肝”不是个例!何为“有效减重”?半年不超10%为宜|...

积极调整生活方式,可“逆转”脂肪肝很多时候,脂肪肝并不影响正常生活,但它是一种进展性疾病,可转化为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至是肝硬化,最终可能导致肝癌。但如果得了脂肪肝,也不用过度焦虑。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常。

吃素半年,女子减肥减出中重度脂肪肝

受遗传、饮食、运动等影响,瘦人也得脂肪肝上述减肥女子,吃素半年后虽然体重减轻,但脂肪肝反而加重了,与她的饮食有非常大的关系。张胜康表示,该女子的情况并非个例,营养不良性脂肪肝在长期吃素、蛋白质摄入严重不足的人群中尤为常见;还有部分脂肪肝患者体重和体重指数可能不高,四肢、躯干甚至看上去偏瘦,但腹部堆积...

星空夜话 | 这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥

能减轻脂肪肝、帮助减肥2023年,上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表的一项研究显示,富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平,减轻脂肪肝。研究发现,与对照组相比,抗性淀粉显著降低了参与者肝内甘油三酯含量,绝对降幅为9.08%,相...