上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己

张阿姨听得入了神:“那我现在的血压是高压135,低压85,算严重吗?”李大爷笑了笑:“这正好是临界值。你这个情况不算严重,但需要注意。其实,很多中老年人的血压都会在这个范围内波动,尤其是到了秋冬季节,天气寒冷,血管收缩,血压就容易升高。你可以先调整饮食,少吃盐,多吃点蔬菜水果,配合适量运动,看看血压能不...

血压的高压超过140,或者低压超过90,别等了,用降压药吧

因为近几年越来越多的研究表明,及早的接受降压药物治疗、把血压控制在130/80mmHg以下会给高血压患者带来更多的好处,会更为显著的减少心脑肾损害。我曾多次说过,从115/75mmHg开始,高压每升高20mmHg,发生心梗脑梗的风险就会增加一倍。一个人血压是135/85mmHg,你觉得不错,但是他未来发生心脑血管病的风险就比...

年纪轻轻得了高血压,要吃一辈子降压药吗?

他解释说,年轻人(因为没有动脉硬化)大动脉弹性好,动脉壁可以很好地缓冲心脏收缩时血流的冲力,但中小动脉阻力增加,所以高压(收缩压)趋于正常,舒张压(低压)往往升高,同时年轻人高血压患者中,交感神经系统过度激活的比例,较老年性高血压患者更高,往往伴有心率增快。相比老年人,年轻人很少有定期测量血压的习惯,也就不...

高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

所以这份共识指出,在高血压患者中,有氧运动是降低血压的最有效运动,它的效果与服用单一降压药的效果相似,甚至更有效,可作为一线运动疗法;而动态阻力运动和等距阻力运动,可作为二线运动疗法,或一线运动疗法的补充。2.血压正常高值人群(130~139/85~89mmHg)共识指出,对这类人群,动态阻力运动的降血压效果比有氧...

高血压十大用药误区!

误区八:血压降到正常后,隔天吃一次降压药很多患者以为,血压≤140/90mmHg就算正常了。其实,即便血压在140/90mmHg以下,发生脑梗、脑出血、心梗等心血管事件的概率,依然随血压的升高而增加。中国高血压防治指南明确指出:一般高血压患者应降至<140/90mmHg;能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至<130/80mmHg...

高血压患者如何做到科学稳定降压?这篇文章为你解读

确诊高血压可参考家庭自测血压和诊室血压两个方面(www.e993.com)2024年11月15日。在安静状态下(坐位)、非同日、3次以上测量的血压高于诊断标准(诊室血压大于或等于140/90mmHg、家庭自测血压大于或等于135/85mmHg),就可以初步确诊为高血压或血压尚未控制(已服用降压药的人)。高压或低压任何一个高于诊断标准,都说明是高血压。

用药教育丨高血压10大用药误区!|沙坦|治疗|降压药|心力衰竭|高...

误区八:血压降到正常后,隔天吃一次降压药很多患者以为,血压≤140/90mmHg就算正常了。其实,即便血压在140/90mmHg以下,发生脑梗、脑出血、心梗等心血管事件的概率,依然随血压的升高而增加。中国高血压防治指南明确指出:一般高血压患者应降至<140/90mmHg;能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至<130/80mmHg...

五十多岁,血压高压145,低压96,正常吗?不妨看看参考标准

根据中国疾控中心发布的“中国人平均正常血压参考值”的数据,当年龄处于51到55岁时,男性血压处于135/85mmhg,女性血压处于134/80mmhg,相对来说属于“健康血压”。如果来到了145/96mmhg,属于“正常高值”的范畴,虽然不一定属于确诊高血压,但仍然是存在高血压隐患的。

高血压:低压高,高压高,治疗方案不同

不管高压高,还是低压高,都属于高血压!正确的测量血压方法,准确的血压计测量血压下,如果在不同日3次测量血压,高压≥140mmHg,或低压≥90mmHg,或高压低压≥140/90mmHg,都称之为高血压。当然这一般是指在医院测量,如果是在家测量的标准是≥135/85mmHg;如果是美国的标准那就是≥130/80mmHg。

单次测量血压150/100,动态监测血压135/85,算不算高血压?

家庭自测：因为在家庭环境比较放松，血压通常会偏低，所以家庭自测的血压，如果达到或是超过135/85mmHg，即可确诊为高血压。动态监测：血压的动态监测数据较多，主要采用看平均值的方法。分为日间平均值、夜间平均值、以及24小时平均值。正常平均值的参考标准为：日间小于135/85mmHg、夜间小于125/75mmHg、24小时平均...