要想不得糖尿病并发症,千万别忽视这4个指标,不是血糖!
1.空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%[7];图:艾科乐舒血糖测试仪2.一般糖尿病患者血压<130/80毫米汞柱,老年或伴有严重冠心病的糖尿病患者血压<140/90毫米汞柱;3.根据是否合并动脉粥样硬化性心血管疾病,以及发生动脉粥样硬化性心血管疾病的危险等级,请医生制订个体化低密度...
餐后血糖高?用这6个方法,专降餐后高血糖,用起来!
对于广大2型糖尿病患者而言,如何有效地将餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下,成为了日常生活中不可忽视的重要课题。以下,我们将深入探讨六个科学而实用的方法,帮助糖友们更好地管理餐后血糖。1餐前半小时的“小秘密”餐前半小时的“预热”策略,是控制餐后血糖的巧妙一招。通过摄入少量富含蛋白质、碳水化合物...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个范围里,往往提示糖尿病的早期阶段,要高度重视细心的人能够发现,正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;...
运动就能降血糖?降血糖有3项“最佳运动”,不是走路
研究发现,每天进行仅6分钟的中等至剧烈强度的运动就能显著减少患上2型糖尿病的风险,运动时间越长,降低的风险就越多。具体来说,相较于每天几乎不进行运动的人群,每天进行5.3至25.9分钟的中等至剧烈强度运动可以降低37%的患糖尿病风险;而每天进行68.4分钟以上的运动则将风险降低74%。多项研究证实了运动对降低...
血糖规范监测的重要性及方法
(3)餐后血糖:餐后2小时测量,反映餐后血糖波动情况。餐后2小时血糖应低于180mg/dL(10.0mmol/L)。(4)睡前血糖:睡前测量可以帮助预防夜间低血糖。睡前血糖应在100~140mg/dL(5.6~7.8mmol/L)之间。(1)指尖采血:最常见的方法,通过采集指尖血液样本,使用血糖仪测量血糖水平。操作简便,结果准确,但需注意手部清洁...
糖尿病患者必做检查有哪些?
血糖可使用家用血糖仪采集指尖血来监测空腹及餐后血糖(www.e993.com)2024年9月16日。我们建议糖尿病患者间断到医院采取静脉血,测空腹、餐后血糖,抽查或每周查1~2次的血糖谱,也就是三餐前和三餐后2小时的血糖、睡前血糖和/或凌晨血糖。糖化血红蛋白长时间的血糖控制情况,需要通过糖化血红蛋白来了解。糖化血红蛋白是红细胞内血红蛋白与葡萄糖...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也...
空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过这3个数,就危险了01糖尿病前期:超过6.1、7.8糖尿病前期,是介于正常血糖和糖尿病诊断标准之间的状态,如果不干预,可能很快发展成糖尿病。糖尿病前期,包括:①空腹血糖受损(IFG)空腹血糖:6.1~7.0mmol/L糖负荷后2小时血糖:<7.8mmol/L...
血糖餐后2小时,10.2正常吗
一,如果餐后两小时,血糖是血糖仪监测的指间血糖,只能作为大体的评估,并不能作为准确的判断,因为不同的血糖仪,监测的血糖值,存在着一定的差异,只能作为大体的评估,并不能作为准确的判断以及糖尿病的诊断。所以如果您是血糖仪,监测的指间餐后两小时血糖10.2,此时不要惊慌,我们需要医院静脉抽血。
74岁糖尿病教授刘尊永,研究糖尿病45年,总结控糖心得,建议了解
检查结果显示:血糖:空腹血糖11.2mmol/L,餐后2小时血糖16.5mmol/L。尿糖:+++。HbA1c:8.5%。肝功能、肾功能、血脂、电解质无明显异常。诊断:2型糖尿病。医生解释道:“根据你的病情来看,除了饮食要注意控糖以外,还需要进行药物治疗,给你开了二甲双胍片,记得按时按量服用,还有胰岛素皮下注射,...