心衰和睡觉有关?医生忠告:不论男女老少,睡觉千万别犯3个错误

很多人觉得,这心情跟心脏健康扯不上关系,顶多就是睡不着,没什么大问题。其实不然。心情如果大起大落,情绪波动剧烈,会直接引发一系列的应激反应,血压和心率都会瞬间飙升。这种情况如果发生在睡前,心脏的负担会加剧,就像是把心脏的马达突然调到高速档,没完没了地在高速运转。如果长时间这样,心脏的“马达”耗损...

心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”

午睡虽好,但前提是要睡得正确,日常一定不要过长时间的午睡,否则容易带来3个风险。1、午睡太长,当心心衰JAHA期刊上曾发表过一项针对1140名平均年龄80.7岁老年人为期14年的随访,结果发现相较于午睡较短的受试者,每日午睡30~60分钟会让心衰风险增加68%;午睡>60分钟的受试者相较于30~60分钟的,心衰风险也会增加...

30多岁就心衰?医生提醒:与高血压、糖尿病年轻化有关

如果到了晚期心衰，心脏会明显扩大，很多病人可能活动能力明显下降，甚至到了休息的时候，也可能出现气短，稍微活动后，气短明显加重，甚至有的病人到了晚上不能平卧，用两个枕头、三个枕头来睡觉。到这个阶段后，死亡率非常高，临床治疗起来就非常棘手，有的只能是保守治疗，尽可能使用药物来够来改善病人的生活质量。...

心衰患者有了“心”希望

心衰患者终于能躺下睡觉了正常行走、躺下睡觉,这些普通人再常见不过的行为,对年过五旬的陈先生(化姓)而言,却是最奢侈的事。五年前因心梗和室壁瘤导致心脏功能受损,多年来,他一直被反复胸闷、憋气所困扰。不仅没法快步和长时间行走,睡觉时也没法躺平。“像个药篓子,每天都有吃不完的药。”为保住剩下不足四...

超时午睡增加心衰风险?最佳时长原来是……

也就是说,午睡时间越长,心衰发生风险越高!报告建议:最佳午睡时长为15～30分钟,且在15点以前进行午睡对健康益处最大。这并非耸人听闻,对于很多老年人来说,睡到半夜突然气短,呼吸不顺,直到被憋醒的情况并不少见。夜间睡觉时,回心血量增加,心脏负荷也加大;而平卧时膈肌上抬,肺容积减少,致使夜间肺功能较日间...

晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是5种疾病警报

然而,并非所有人都适合在睡前饮水(www.e993.com)2024年11月9日。特别是对于患有心衰、肾功能不全等疾病的患者来说,水钠代谢通常存在异常。这些患者应严格按医嘱控制每日饮水量,不应因为口渴而随意饮水,否则可能会加重病情。02睡觉时口干,真的是“缺水”吗?睡前总觉得口干口渴,可能是生理因素导致的,比如喝水少了,吃得太咸,压力大等等。

好好睡觉才是治愈一切的“良药”!今晚起,请早睡1小时!

睡觉,可能是我们能最低成本治愈自己身心的方式。甚至有网友用自己的亲身经历总结发现:生活中很多情绪、健康的问题,都可以通过好好睡觉缓解。网友发文截图好好睡觉才是治愈一切的“良药”1.免疫力差总生病——去睡觉有的人免疫力差总生病,一换季或流感季别人都没事,他/她先感冒。其实免疫力差和睡眠息息相关...

笑到呼吸困难的15个段子,趣味连连,睡觉都能笑醒!

二、小两口在一个被子里睡觉,老公打了一个喷嚏,喷了老婆一脸。老婆说:亲爱的,再有情况时先提前说一声。过了一会,老公大声说:预备!老婆赶忙一头钻进被子里,只听“嘭”的一声,老公放了一个十足的响气。三、一个精神病人总以为自己是只老鼠,在医生的治疗下终于康复。出院的那一天医生门把他送到了门口,忽然迎...

终末期心衰患者的新希望——专家解析LVAD技术发展现状与未来趋势

不同的人会有不同的答案。对于陈华(化名)来说,他的愿望是亲手为父母做顿饭。罹患心脏病多年,陈华的病情反反复复逐渐发展为终末期心衰。虽然自己与父母家仅相距两百米,但这两百米的距离对他来说近在咫尺,却远在天涯。近年来,他只能卧床休养,等待渺茫的心脏移植机会。原因是他90公斤的体重,极大程度地限制了...

“晕车”我知道,“晕饭”是咋回事?

糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。低血压易发人群:老年人餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。如发生此类症状的老年人可以在餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低...