吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号
对于这种情况,很多人习以为常,认为吃太饱就容易犯困,因为进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制会发生一系列变化,属于正常现象。然而事实上,在医生看来,如果吃完饭后经常昏昏欲睡,可能是某些疾病的信号,要提高警惕,及时排查一下隐患。01、吃饱就困的生理原因1.血流量分布异常吃饭后,身体中的血液更多的集中于...
吃完饭就犯困想睡觉咋回事?心脾两虚了解一下!
吃完饭就犯困想睡觉咋回事?心脾两虚了解一下!#脾胃##八珍粉发酵饮##食疗##心脾两虚#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪...
饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?
饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?“明明饭后应该会变得更精神呀,为什么我感觉总想睡觉呢?”最近有读者私信康康(柳报大健康)表示自己饭后总是困得不行往往在沙发上坐着就睡着了明明自己也没有做特别消耗体力的事情为什么如此疲倦呢?不瞒你说……其实康康也有这毛病!带着疑问康康仔细阅读了《吃...
乃至于疾病?非也,吃完饭躺一躺,还有这一好处,医生这样说!
很多人通常吃完饭就犯困,不知所措,特别想睡觉,这是因为人体摄入食物后,大部分血液会聚集在胃里,这个时候大脑会因为供血不足而感到困倦,如果此时开始剧烈运动,胃里的血液需要紧急回流,会使胃里负责消化食物的血液减少,进而影响消化功能,但如果人在进食后选择躺下,那么血液就能正常流向胃,胃的消化功能就能完美发挥。所...
开车总犯困咋办?提神醒脑小妙招你要收好,老司机都说管用
2、饱餐后开车饱餐之后整个的消化系统正在工作中,此时消化系统需要大量供血,从而使人的血压升高,而此时大脑在高压缺血的状态,因此很容易犯困。我们平时吃完饭之后就很想睡觉就是这个道理,所以在吃饱饭之后不要急于马上开车,要休息几十分钟再开车,以免中途瞌睡。另外饭饱之后偶遇肠胃不舒服也很影响开车状态。3、...
吃完饭就犯困正常吗?还可能是1个原因,提醒你要注意休息
当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:5301:53吃完饭就犯困正常吗?还可能是1个原因,提醒你要注意休息日常养生课堂+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博诈骗...
吃完饭就犯困,是正常表现?别大意,多和2种错误方式有关
并不是所有的饭后犯困,都是身体正常的表现,还有可能和几种错误方式有关。为什么会吃完饭后犯困?这种现象多出现在午饭后,有的人因为不能午休,以至于下午工作状态都是精神欠佳,有人说这是因为吃完食物后,机体内的血液更多流向了肠胃,大脑供血变差,导致氧气不足后,才会使人困倦。事实上,这种说法并不科学,之所以...
吃完饭就犯困是大脑供血不足吗?
关于吃饱了就困,听到最多的说法大概是“在吃完饭后,血液涌进胃部帮助消化,供应大脑的血液减少,所以会犯困想睡觉”。这个说法其实只是个美丽的“传说”。经常饭后萎靡不振,很可能是体内激素在“作祟”。胆囊收缩激素含量升高人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高,等到两个小时之后,这种收缩素分...
刚吃完饭就想睡觉?别不当回事!学会这5招,驱除困意精神好~
因此,当你进食淀粉类较易消化的食物后,血糖升得较快,也更容易犯困。图源摄图网胰岛素饭后食物中的葡萄糖被人体吸收,胰岛素就会分泌出来,帮助控制血糖;胰岛素会促进蛋白质合成,人体中所含的色氨酸会增多,在脑内形成5-羟色胺,可进一步形成褪黑素,从而让人体产生睡意。
吃完饭就犯困,是真累还是“病困”?
如果吃完后困得眼睛都睁不开了,可以去睡一下,但最好间隔30分钟-1小时左右,不要吃完就躺。刚吃饱,胃里被食物填满,此时立即躺下容易造成胃食管反流,引起胃部不适,长期以往还会造成消化功能异常、腹部肥胖等问题。虽说吃饱就困大多是正常生理现象,但万一困意来得不合时宜,撞上考试、开会和出行等重要事情,就很...