【健康科普】关注血压变化 做好健康管理

今年,国家卫生健康委公布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》,共有66条健康素养知识与技能。近日,河北省卫生健康委组织制作了系列微视频,帮助大家更加轻松地学习和掌握健康知识,树立“每个人是自己健康第一责任人”理念,提高健康素养水平。哪些人容易得高血压?血压正常后能立即停药吗?如何预防高血压?

胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太...

羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有帮助,同时对维持骨骼健康方面也很有必要。6钙羽衣甘蓝的钙含量为66毫克/...

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有帮助,同时对维持骨骼健康方面也很有必要。6.钙羽衣甘蓝的钙含量为66毫克/100克,即便牛奶...

手术治疗高血压,有望实现长期降压!华南首例手术在省医完成

患高血压7年的刘先生（化名），一直不重视治疗，血压控制不佳。5个月前，刘先生发生了脑梗塞，半个月前又确诊了冠心病并植入冠脉支架，使用4种降压药后血压控制仍不理想。为进一步治疗，他来到广东省人民医院，被评估为动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）高风险的难治性高血压患者，且已发生多部位血管病变。...

【中国公民健康素养66条(2024年版)(57)】在家自测血压要注意什么?

电子血压计显示屏上的数值稳定后读取数值,一般情况下,最上面的数值是收缩压,中间的数值是舒张压,最下面的数值为脉搏。连续测量2次,两次测量时间间隔1~2分钟,做好记录,取两次读数的平均值作为血压值。来源|青岛卫生健康原标题:《中国公民健康素养66条(2024年版)(57)在家自测血压要注意什么?》...

66岁老人身体十分健康,就在近一年的时间,出现高血压及并发症

66岁老人身体十分健康,就在近一年的时间,出现高血压及并发症2024-09-0711:35发布于山西|7044观看32513手机看生命缘V粉丝2.5万|关注0+关注作者最新视频2.3万|01:39三位观众都有肺结节,专家给他们吃了定心丸,肺部结节并不可怕4评论2024-09-092035|01:25主持人询问观众,感冒后有没有...

健康素养66条 关注血压变化 控制高血压

健康素养66条关注血压变化控制高血压[责任编辑:李艳军]点赞196版权声明一、凡注明来源为"正北方网"、"北方新报"、"内蒙古日报社"、"内蒙古日报社融媒体原创"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属内蒙古正北方网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的...

血压116/66正常吗

血压116/66mmHg是正常的。血压是指血液对血管壁的压力,其正常值受多种因素的影响,如年龄、体重等。对于该数值,由于收缩压处于正常范围内,因此不需要过多担忧。但需要注意的是,虽然目前血压正常,仍需

华为新款WATCH D2手表售价3146元 支持24小时动态血压监测

太平洋科技快讯近日,华为在海外发布了全新的WATCHD2智能血压手表,在设计上进行了显著优化。与前代相比,新款手表更加轻薄,整体风格更加时尚,减少了日常佩戴时的突兀感,提升了舒适度。在价格方面,华为WATCHD2在欧洲市场的售价与前一代产品持平,为399欧元(约合人民币:3146元)。

104/66血压正常吗

104/66毫米汞柱的血压属于正常范围。104/66毫米汞柱的血压处于正常血压范围内,收缩压即高压为104毫米汞柱,舒张压即低压为66毫米汞柱,两者均低于正常高值,且没有超过正常上限,因此是正常的。需要指出的是,不同人群的血压存在差异,例如年龄、体重等,因此在评估血压是否正常时应考虑个体因素。