聊聊孕期、哺乳期女性的营养

双胎孕妇,孕前体重正常者,推荐总增重16.7-24.3kg;孕前超重者为13.9-22.5kg;孕前肥胖者为11.3-18.9kg2推荐摄入量2013年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕期妇女应孕中期开始每日增加(300kcal)的能量;孕晚期开始每日增加450kcal的能量。(具体情况具体对待)(1)补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐(2)...

怀孕32周的宝宝体重是多少才是正常的?准妈妈需要知道这些

孕32周的胎儿的生长发育情况,据医学数据应是:孕32周胎儿的身长从头部到臀部长约为40cm,胎儿体重约1700g,顶径的平均值为8.17±0.65cm,孕32周胎儿腹围的平均值为26.20±2.33cm,股骨长为6.43±0.49cm。这样看来孕32周的胎儿体重差不多3斤半左右。孕32周的胎儿皮肤深红有褶皱,胎儿的内脏器官正在逐步发育成熟,肺...

孕妈体重增长进入加速期,胎儿跟你“同步走”,孕期不用大补特补

医生还解释道:“你最近过分地担忧这件事,对胃口也是有影响的,体重下降也是正常的,再等等,你就能发现自己体重蹭蹭长了”。所以不要只过分地关注体重秤上的数字,胎儿的体重增长也是有规律的,还会有发育的迅猛期,自然就分为长得快和长得慢了。孕妈体重增长进入加速期,胎儿跟你“同步走”5-6月孕5月开始,...

受精着床及胎儿发育

32周胎儿身长40cm,重1500～1700g,皮肤深红,面部胎毛已脱落,生后适当护理可存活。36周胎儿身长45～46cm,约重2500g。皮下脂肪多,面部皱纹消失,指(趾)甲已达指(趾端)。出生后啼器与吸吮,成活机会很大。40周胎儿发育成熟,身长约50cm,重约3000～3300g。皮肤粉红,皮下脂肪发育良好,胎儿大部分已消退,头发长2～3cm...

吴倩首谈怀孕经历:那些孕期管不住嘴狂吃的孕妇,一定会后悔的

成都一位二胎孕妈剖腹产生下了10.2斤的巨大儿,本来一切正常,没想到产后血脂竟然异常飙高,随时都可能心梗、脑梗死。导致这一切的罪魁祸首也是吃得太好,在整个孕期,她炖排骨、炖鸡、炖鱼就没断过,体重增加了50多斤。抽出的粉红色血(海峡都市报)一个健康的饮食,不仅是对自己负责,也是对宝宝负责,反之,真的百害...

育儿说:怀孕32周的宝宝体重是多少才是正常的?越早知道越好

孕32周的胎儿的生长发育情况,据医学数据应是:孕32周胎儿的身长从头部到臀部长约为40cm,胎儿体重约1700g,顶径的平均值为8.17±0.65cm,孕32周胎儿腹围的平均值为26.20±2.33cm,股骨长为6.43±0.49cm(www.e993.com)2024年11月16日。这样看来孕32周的胎儿体重差不多3斤半左右。孕32周的胎儿皮肤深红有褶皱,胎儿的内脏器官正在逐步发育成熟,肺...

三十周胎儿正常的斤数大约是多少?这几点孕产知识,准妈妈要知道

重达1700g,长约40~44cm,主要器官均发育完成,头围度达30cm。九月此时的小胎儿体重达2.5kg,身长有45~49cm,胃肠已发育,可以自主呼吸。十月这时的胎儿长度能达到48~56cm,重达2.7~3.3kg,头部围度达35cm,皮肤也变得红扑扑,是一个圆滚滚的小胎儿了。

如何让胎儿发育健康、孕妈保持合理体重?这有一份孕期饮食清单

1.孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需要量增加,要适当补充。2.铁缺乏会导致多种不良妊娠结局;碘缺乏严重会损害胎宝宝脑和智力发育。3.孕早期碳水化合物摄入不足,会因酮血症损害到胎宝宝的脑和神经系统发育。4.适宜的孕期体重增长有助于获得良好的妊娠结局。

孕妇不吃不爱吃肉、点心、宵夜,却体重飙升,是怎么回事?

怀孕后,孕妈的体重会随着孕周的增长,而逐渐增加。尤其是怀孕4个月以后,体重增长明显,一周增长在500g左右。但孕妈们体重飙升,并不只是肌肉的增加,还有其他的体液以及内容物增加。首先,孕胎儿、胎盘和羊水。新生儿出生时的体重,大约在2500g~4000g之间,这个体重是在整个孕期逐渐增长的。足月的胎盘重量,一般占宝宝...

孕妈妈,孕期也要“管住嘴,迈开腿”!

烹调油25g、食用盐6g。每天2白瓷勺的食用油,半个矿泉水盖的盐就可以。水是重要的,每天1700-1900ml,大概7-8杯。孕期运动注意事项?1、坚持有规律锻炼(每周三到五次),不要三天打渔两天晒网,饮用足够的水来防止脱水。2、不要空腹锻炼,容易产生酮体,酮体对胎儿是有害的。