科普|隐形的健康杀手——肌少症

临床上,我们可以把肌少症分为三期,分别为肌少症前期,肌少症期和重症期。重症期会引起老年人丧失生活自理能力、影响器官正常功能、进而引发心脏和肺功能衰竭。而肌少症前期往往出现的是骨骼肌质量下降,而肌肉力量和体能还没有明显改变,此时正是临床干预的最佳时期,所以临床医生最重视的是这一时期。三、肌肉与骨骼...

想增肌明显,首先要提高“储肌能力”,这样增肌才有空间

很大可能就是这一部分健身者们的“储肌能力”比较差,也就是身体的肌肉储存量较小。因此肌肉没有空间生长,因此无论再怎么锻炼也没有办法生长。打开网易新闻查看精彩图片知道了大多数情况下是由于我们的“储肌能力”引起的,那么首先要做的就是提高我们的肌肉储存空间。下面这几个方法能很好地帮助到你:打开网...

不怕冷可能是种“天赋”,全世界1/5的人有这种能力

研究发现,在缺乏α-肌动蛋白-3的基因变异人群中,近70%的人能够将体温维持在35.5℃以上;只有30%的有α-肌动蛋白-3的参与者能够做到这一点。换句话说,缺乏α-肌动蛋白-3的人,通常更能抵御寒冷。不过,研究人员提醒,与基因正常的人相比,有这种基因变异的人不适合控制力量、爆发性运动,同时也更容易患肥胖症、...

你“幻阳”了吗?心理专家:这是正常反应!教你几招防焦虑

对此，上海市第十人民医院精神心理科心理治疗师徐辕虹、主治医师王美娟给予大家解答。两名专家均表示：“幻阳”是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。“幻阳”？正常反应，不要一味害怕从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”的出现，反映的其实是大家在面对短期内疫情发展迅速变化，心理...

你知道是这些激素在影响你的形体健康吗?

皮质醇是肾上腺皮质分泌的一种激素,我们称之为“压力激素”,是一种较为重要的应激激素,是一种分解代谢激素,属于糖皮质激素,对糖代谢具有极大影响。它会降低蛋白质的合成能力,分解你的肌肉,以及降低身体运动能力。皮质醇过高会刺激人体对食物的渴望,尤其是对脂肪和糖的欲望。

BOE IPC·2024 智慧医工论坛精彩演讲内容实录_手机新浪网

心电等指标,创新无扰、无创、连续的监测设备;AI辅助影像诊断系统主要针对超声、CT等检查,助力医师精准、高效、快速诊断,赋能基层诊疗能力提升;智慧医院、智慧医养社区解决方案基于京东方数字医院建设运营经验,结合HIoT软硬融合产品及服务能力,对外输出医院全流程的智慧化管理、社区数字健康小屋等解决方案,目前已有10多个项目...

详解心脏彩超报告中的“射血分数”!

射血分数是医生评估心脏收缩功能的指标,简单来说也就是评估心脏收缩时把血液泵入全身的能力。是每搏输出量占心室舒张末期容积量的百分比,反映了心脏最重要的部位——左心室的收缩功能。二、正常范围:55-65%健康成年人左室射血分数的正常范围为55-65%。

紧急通知!停诊 停运!核酸检测有变

按照国家和省关于成品粮油储备工作部署,市粮储局严格建立了城区1.5万吨大米和1800吨食用油储备。目前,已落实13户承储企业,库存储备粮油数量真实、质量良好、储存安全,指定的17户应急大米加工企业遍及全市、布局合理,日生产大米能力达2900吨,可随时加工生产。

营养与衰老:健康长寿应该怎么吃?

营养感知是指细胞对葡萄糖、脂肪酸和酮等能量底物的识别和反应能力。一旦识别出这些底物,细胞就会激活影响基因表达和无数其它生理过程的信号通路。三个关键的营养感知途径包括胰岛素样生长因子(IGF-1)、哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)和腺苷酸激活蛋白激酶(AMPK)途径。

孩子体内缺铁,身体会发出五个信号,再拖身高可能少长10厘米

5.注意力不集中,上课容易走神,理解力差、学习能力差、记忆力差;图片均源于网络图文均无关当然,以上症状只是在患病初期显现,多数患儿都是轻度缺铁,因此非常容易被家长忽视,一般都是在体检、验血时才被发现,判断儿童缺铁最靠谱的诊断是去医院做血常规检测,看看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内,就能判断宝...