运动就能降血糖?降血糖有3项“最佳运动”,不是走路
坚持了大半年之后,李先生再次去医院复查,结果让他欣喜若狂——他的血糖值有了明显的回落。医生看到他的努力和成果,都对他竖起了大拇指,称赞他的毅力和决心。医生还表示,如果李先生能够继续保持这种健康的生活方式,他的血糖值有可能会逐渐回到正常范围之内。李先生感到无比欣慰,他明白,健康才是人生最大的财富。
上门送健康,人大代表组织专家进小区开展义诊
“婆婆,今天吃早餐了吗?您的血糖值是5.9,空腹属正常值,平时吃饭注意低脂少盐、营养均衡。”在武汉经开区纱帽街红微轩小区广场上,协和医院车谷院区的义诊医生一边耐心地为群众测量血糖,一边普及健康生活知识。5月14日一早,汉南区人大代表、协和医院车谷院区党委书记彭义香就组织心血管内科、内分泌科、消化内...
空腹血糖5.9,血糖就算是正常?提醒:糖尿病可能就在咫尺之间
而空腹血糖值是5.9~6.9mmol/L之间,这个时候血糖其实也已经出现了问题,属于空腹血糖受损,处在糖尿病前期的范围之内。糖尿病前期的诊断标准在以前的诊断指标中,空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L,属于空腹血糖调节受损。而2021版ADA糖尿病诊治标准中对于糖尿病前期也做了说明。在糖尿病前期的诊断标准分为三个内容,空腹血...
空腹血糖5.9,餐后2小时血糖9.3,严重吗?如何明确诊断糖尿病?
餐后2小时血糖:正常值是4.4-7.8mmol/L;糖尿病前期是7.9-11.1mmol/L;糖尿病是大于11.1mmol/L这位朋友用血糖仪测空腹血糖5.9mmol/L,餐后2小时血糖9.3mmol/L,提示处于糖尿病前期的水平,虽然不能诊断为糖尿病,但表明血糖发生了异常升高,如不加干预治疗将很快发展为糖尿病。如果需要对血糖高低及自身胰岛素分泌功能做...
有糖尿病的人,要将空腹血糖控制在5.6以下,为啥?医生实话实说
研究显示:将空腹血糖尽可能控制在较低水平,在对胰岛细胞的保护中起着70%的作用,在此基础上还需要控制餐后血糖,才能进一步减小胰岛细胞的分泌负荷,促进保护作用最大化。由于餐后血糖受饮食的影响较大,通常以糖化血红蛋白的高低来评估整体血糖控制状况,研究证实:当空腹血糖控制在5.6mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在5.7...
血糖的正常值是多少?答案来了!
成年人:74-106mg/dL(4.1-5.9mmol/L)老年人(60-90岁):82-1156mg/dL(4.6-6.4mmol/L)(注:上述数据源于腾讯医典)正常血糖:空腹血糖<6.1mmol/L;糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L(注:上述数据源于中国2型糖尿病防治指南2020年版)部分人为了了解自身控糖水平,在参加体检的时候会增加血糖负荷检查,即考量的是...
小小一碗粥,竟让我的血糖飙到...|5款粥测评
没错,我的血糖是没有达到临界值。但我想让大家知道,我是一个27岁,空腹血糖常年处于4.5-5.6mmol/L、胰岛素水平正常的年轻人。即使这样,我的血糖在这几天的测评中,下降的速度都比前一次更缓慢。虽然不能武断地判断我出现了胰岛素抵抗,但我认为,我的胰岛素敏感度确实下降了。
通过控制饮食空腹血糖从7.6降到了5.9,我还算是糖尿病人吗?
通常医学上按血糖的高低水平,划分为三个层次,分别是:正常血糖:空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L空腹血糖受损或糖耐量异常:空腹血糖6.1-7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L糖尿病:空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后小时血糖大于11.1mmol/L...
一个女企业家的终极理想——记魏仕集团董事长魏波聚焦大健康产业
来自内蒙的陈天明今年已经近70岁,糖尿病空腹13,最高时能达到22,来魏仕康养一个月,血糖空腹5.9,喝魏仕核桃油再进入能量养生舱后,甚至早白的头发长出了丝丝缕缕的黑发。采访过程中他双眼泛泪花,激动地说:“魏总是一个大善人,她是在赔钱为知青们解决实际问题。医院里几十万都治不好的病,在这里几百元就能康复”...