20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也是频频下肚,运动...
告别饥饿感,稳住血糖:糖尿病人常备的杂豆食谱大公开
据研究发现,每天吃上50克杂豆的糖尿病人会比不吃或是很少吃杂豆的人,餐后血糖值会下降20%左右。而且杂豆的蛋白质含量还要高于精细米面2-3倍,能够延缓饥饿,减少餐后血糖波动,此外杂豆中的B族维生素含量很高,可以改善糖友们的神经系统病变,减少皮肤瘙痒的症状发生。杂豆饭的组成是由一份大米,二份杂粮和一份杂豆...
餐后一小时血糖9,两小时血糖8.9,这是糖尿病吗?医生这么说
餐后1小时为9.2mmol/L,为正常范围。餐后2小时为8.9mmol/L,超出正常范围,达到糖耐量减低标准,未达到糖尿病诊断标准。考虑到你未提供空腹血糖数据,而且餐后2小时也只有这一次的数据。所以养生君以为,最严重的后果就是糖耐量减低。如果只有偶然的一次,出现餐后2小时血糖超标,那么问题不大。如果连续多次超标,那...
西瓜这么甜 胖子和糖尿病人能吃吗?
5000克西瓜相当于8.9碗米饭,大量吃会长胖食物的含糖量,并不完全根据口感来判断。甜度的顺序是:果糖>蔗糖>葡萄糖。西瓜吃起来甜,是因为含有少量果糖,但西瓜在水果中不是含糖量最高的。糖尿病患者如何选择水果?张伟建议,选血糖负荷值<10的水果为宜,每天200克即可。同时,合理安排吃水果的时间,可选择两餐中间或...
史上最全:糖尿病人要查什么项目,收藏!
1.餐后2小时血糖(PG2h)小于7.8mmol/L(140mg/dl)为正常。2.餐后2小时血糖(PG2h)大于或等于7.8mmol/L(140mg/dl),但小于11.1mmol/L(200mg/dl)为糖耐量低减(IGT)。3.空腹血糖大于或等于7.0mmol/L(126mg/dl),PG2h大于或等于11.1mmol/L(200mg/dl)为糖尿病。
糖尿病的7大检查项目,你真的都了解它们吗?
根据《TIR国际共识推荐》,TIR指的是糖尿病患者在一天之中,24h内血糖在目标范围内(通常为3.9~10.0mmol/L)的时间(min)或所占百分比(%)(www.e993.com)2024年9月7日。通常要求糖尿病患者在一天24小时中,70%以上的时间血糖控制在3.9~10mmol/L之间,则视为血糖控制达标,但应高度个体化,同时关注低血糖及血糖波动。
血糖一定要控制在正常范围之内吗?
血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9-6.1mmol/L,血浆血糖为3.9-6.9mmol/L;餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升,最多也不超过11.1mmol/L;餐后2小时:血糖≤7.8mmol/L;餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。以上就是一个血糖正常值的标准,糖尿病患者是不是必须要把血糖控制在正常范围之内呢?其实这并不是一...
控血糖、防血栓 这些食疗助手很厉害
吃植物油和坚果血糖好美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现,多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。这项新研究由中科院上海营养与健康研究所研究员宗耕博士与其同伴合作完成。研究人员对8.9万女性以及4.2万名男性的随访数据展开了梳理分析,结合每2~4年更新一次的膳食频率问卷调查所得到的随访数据以及持续更...
围麻醉期突发低血糖典型病例分享
本例在硬膜外麻醉约20分钟后出现低血糖昏迷,临床上较为少见。孕期糖代谢有显著变化,在皮质激素及胎盘催乳素抑制胰岛素功能的作用下,外周葡萄糖利用率降低,肌肉糖原储存量减少,血糖增加及餐后血糖维持时间延长。患者高度紧张,处于高度应激状态,交感-肾上腺髓质系统和下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴强烈兴奋,促进糖原分解,升高血...
诊断妊娠合并糖尿病的依据
(140mg/dl);③有糖尿病症状,而血糖未达到上述诊断标准,于过夜空腹后口服葡萄糖75g后,2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);④无糖尿病症状者要求作OGTT,2小时时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),同时1小时时也要≥11.1mmol/L(200mg/dl),或重复一次OGTT,2小时≥11.1mmol/L(200mg/dl),或空腹≥7.8mmol/L(140mg...