困扰着1亿多中国人!奥运冠军自曝40岁就佩戴呼吸机睡觉

正常情况下，睡眠中我们的呼吸道是畅通的，空气通过气道只有微弱的呼吸声，但当咽喉部气道狭窄时，吸入气流受到阻碍，软组织就会发生震动，进而发出鼾声。男人很不幸地气道容易发生狭窄、部分堵塞。研究发现，相同胖瘦体型、同等身高，男性比女性的气道更宽更长，肺活量更大，睡觉时的换气量也更大，脂肪更容易集中在上...

@爱打呼噜的朋友,千万别小看长期打鼾的危害!

目前国内已经开展了《高血压患者阻塞性睡眠呼吸暂停筛查诊治流程》,特别是年轻人群,刚开始发现血压增高时就需要排查是否存在睡眠呼吸暂停。“如果不治疗睡眠呼吸暂停,高血压药将可能吃一辈子。而治疗打鼾呼吸暂停,不吃药也可以让血压降为正常”,医生说。医生进一步解释,打呼噜导致睡眠呼吸暂停容易引发血管压力增高,血管...

打呼噜用呼吸机可以吗?谊安呼吸机智能降噪,舒适睡眠

如果一周有5天打鼾,不疲劳的时候也打鼾,鼾声忽高忽低、不均匀、时而间断,间杂着呼吸停顿,这种可能是睡眠呼吸暂停综合征。不但影响睡眠质量,甚至可能带来生命危险。03、打呼噜为什么推荐用呼吸机就像近视眼戴眼镜,呼吸机是一个辅助器械。睡眠过程中佩戴后持续的气道内正压可撑开上气道软组织塌陷区域,保持上气道开放...

体内有癌“睡眠”先知?睡觉时出现3种异常,需警惕!

尽管他以为这是一种正常现象,只需多休息就能改善,然而他没有意识到,他的睡眠中隐藏着一些异常的信号,可能是患上癌症的预警。有一天,李先生的妻子观察到他在睡觉时呼吸急促,有时还会打鼾,甚至偶尔出现呼吸停顿几秒钟的情况。她开始担心李先生可能患有睡眠呼吸暂停综合征,因此建议他去医院做检查。然而,李先生并...

@爱打呼噜的朋友,长期打鼾可能会给肚子埋“炸弹”

叶亮主任进一步解释,打呼噜导致睡眠呼吸暂停容易引发血管压力增高,血管弹力纤维层破坏以及炎症和细胞衰老,长此以往,血管弹力减弱易形成主动脉瘤。而主动脉瘤一旦破裂,就极易引发患者猝死。虽然打呼噜不是什么少见的事儿,但专家指出,确实也是很多健康风险的重要信号。如果不能及时有效地干预打呼,就会给身体埋下不少“...

今天你睡好了吗?睡眠呼吸暂停综合征受关注

打鼾可以分为两种情况,一种是生理性打鼾,这种鼾声比较均匀,没有停顿(www.e993.com)2024年11月17日。另一种是病理性打鼾,这种鼾声会在睡眠中突然停止,是因为气道完全被堵塞,出现呼吸暂停。甚至可能停止10秒钟以上,然后鼾声再次出现。“对于生理性打鼾,可以通过改变睡眠姿势、睡前不饮酒和减重等方法来缓解。”曹秀丽介绍,对于病理性打鼾,则需要判断...

如何自测睡眠呼吸暂停风险?这一睡眠中的“温柔刺客”应早发现早治疗

■改变睡眠相关生活方式,睡觉时尽量右侧卧,减少仰卧,避免睡眠时舌头和软腭松弛后坠加重气道堵塞。睡前不喝酒、茶、咖啡;失眠者禁用镇静及安眠药。吸烟会刺激气道引起气道水肿,使气道变小、狭窄而加重睡眠呼吸暂停,因此要积极戒烟。■锻炼口腔、舌头、咽部肌肉,有助于抑制打呼噜。

身边人打呼噜,你是怎么应对的? 睡眠呼吸机、液体止鼾喷雾、侧睡...

临床上也有患者让我们推荐呼吸机,市面上呼吸机的品牌五花八门,只要是正规产品,一般都没有问题。目前,呼吸机主要有单通道和双通道两种类型,单通道呼吸机在呼气和吸气时都给予同样的压力,而双通道呼吸机在呼气时给予的压力相对小,吸气时给予的压力相对大,适合重度肥胖的睡眠呼吸暂停情况,或者合并肺部基础疾病的患者。

宝宝吃奶睡觉自带“呼噜呼噜”音效丨每日话题

注意喂养方式。喂养不能过急,可在中途适当停顿以缓解呼吸不畅,奶后竖抱15～30分钟。喉软化症宝宝易合并胃食道反流,所以平常喂奶后竖抱宝宝,睡眠时将宝宝放置在30°倾斜的床上,可左侧卧位。重点关注宝宝的呼吸情况、发育评估以及有无继发心肺方面的并发症等。

积极就医,走出“睡眠困境”

进行夜间多导睡眠监测后,潘集阳发现李伯患有重度睡眠呼吸暂停症,他在睡眠过程中多次出现呼吸停顿,最长达40秒。这些停顿导致他的血氧水平下降和大脑觉醒,他因此频繁醒来,无法获得充分的深度睡眠。潘集阳介绍,夜间多导睡眠监测是阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的金标准。阻塞性睡眠呼吸暂停是以睡眠时反复发作的上气道全部阻塞(...