戒烟的惊人效果!最新研究:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
戒烟者相较于持续吸烟者,戒烟<3年即可避免5年的寿命损伤;戒烟>10年,则可以避免约10年的寿命损伤,戒烟者的生存率几乎接近于未吸烟者。中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹教授介绍,戒烟门诊的医生一般是以9-12周不吸烟作为判断初步戒烟是否成功的标准,如果这段时间过后再次吸烟就属于复吸。通常5年不吸烟才算...
戒烟的好处惊人!NEJM最新:戒烟10年及以上,死亡率几乎与从未吸烟者...
如果能实现短期戒烟(戒烟<3年),则可避免因持续吸烟而损失的约5年寿命;如果能戒烟长达10年及以上,则可以提高8到15年的生存率,接近于从不吸烟者。与先前的研究结果一致,越早戒烟的效果越好。40岁之前戒烟的存活率最高,可使80岁前的存活率提高12岁;其次是40-49岁左右戒烟,大约提升6岁;在50-59岁戒烟的话,...
美国研究人员:戒烟15年可堪比不吸烟者
经过13年的随访,研究人员再计入年龄、性别、受教育程度和其他健康、医疗情况等因素,发现,与从不吸烟者相比,戒烟15年以上者发生心力衰竭的风险差不多,这部分人中吸烟史超过32年、曾每天吸一盒以上的人风险略高,而现烟民心力衰竭的风险则高大约50%。此外,与从不吸烟者相比,现烟民死亡几率高两倍,戒烟15年以上者高大...
研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
在调整年龄、肥胖、教育等因素后,研究人员发现当前吸烟者相较于不吸烟者,死亡风险明显更高。在40~79岁之间,男女性吸烟者的生存时间相较于未吸烟者缩短了12年、13年;已经戒烟的人群,相较于吸烟者的生存期也有所增加。具体来看,戒烟<3年以及40岁以下的男性和女性过量风险分别下降了90%、95%;40~49岁的男性和...
315晚会点名电子烟危害吸烟者和被动吸烟人群健康
3、315晚会点名电子烟央视315晚会曝光,电子烟也会释放有害物质,危害吸烟者和被动吸烟人群健康,长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。据央视报道,有些电子烟烟液尼古丁含量标识不规范,有些尼古丁含量超标。烟液中含有甲醛、丙二醇和甘油。据了解,当前国内涉及电子烟的上市企业主要有以下几家:劲嘉股份:公司子...
改掉一个坏习惯,可能让你的寿命比没改的人多12年
吸烟会显著减少参与者的预期寿命(www.e993.com)2024年7月4日。比如在40-79岁的参与者中,相比于从不吸烟的人:吸烟的男性和女性预期寿命将分别减少12.9年和11.8年。吸烟导致的呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症死亡,将分别使男性预期寿命减少17.5年、14.3年和12.3年;使女性预期寿命分别减少20.2年、10.1年和12.0年。
深圳餐馆内两吸烟者被处罚,专家:无烟环境有助提高餐厅盈利
深圳市控烟协会秘书长熊静帆提到,《控烟条例》出台具有法律的权威性和严肃性,所有人必须去遵守和执行。《控烟条例》出台是为了保护公众免受二手烟危害,吸烟人员在整个人群中属极少数人群,在餐厅里消费的顾客,大部分是不吸烟的。餐厅经营者们应该关注到不吸烟的庞大人群,为他们营造就餐无烟环境。熊静帆认为,餐厅...
假如人一辈子不吸烟、不喝酒,会不会活得更久呢?医生告诉你答案
据研究显示,吸烟者的预期寿命比非吸烟者平均缩短至少10年。而那些在中年之前戒烟的人,其死亡风险几乎...
健康科普 | 吸烟的危害,比你想象的更大!
50岁和60岁时戒烟,还可以赢得6年和3年的预期寿命。戒烟1年后,戒烟者发生冠心病的风险大约降低50%;戒烟10年后,戒烟者肺癌发病风险可以降至持续吸烟者的30%~50%;戒烟15年后,发生冠心病的风险就可以降至与从不吸烟者相同的水平。为了促进公共健康为了自己身边可爱的人们...
烟酒不沾寿命更短?研究表明:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
本篇论文,主要研究的是健康的生活方式,主要的主体为30岁的中国人,结果发现不抽烟喝酒不喝酒的,健康饮食的人中,全部低风险和一个没有低风险的人相比,男性寿命增长8.8年,女性寿命增长8.1年。理论研究确实是不抽烟不喝酒,会增长寿命,但是在现实生活中,滴酒不沾是很难做到的。所以除了少抽烟,少喝酒以外还可以养成以...