睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

每天睡到半夜三四点就醒了,然后就再也睡不着,只能眼睁睁等到天亮,这种感觉可太痛苦了。如果每天都早醒,睡眠时间会不足,长期以往必然对身体造成伤害,而有些疾病也会导致你半夜“被迫”早醒。我们一定要警惕以下8种情况,避免疾病和睡眠相互影响,造成恶性循环。8种害你早醒的疾病1.甲状腺疾病甲亢患者由于甲...

高洁:睡不着半夜醒,多是肝有问题!一个方子养肝助眠,睡好觉!

同时,经常失眠、睡眠质量差反过来又会影响肝脏的健康,因为人体的各个器官其实有属于它们自己的工作和休息时间,这个时间是它们进行自我修复和调整的时间。同样,肝脏也会在夜里进行它的排毒工作,如果我们没有睡着,肝脏的负担增加,排毒能力就会受到影响,毒素没有正常排出,就会反过来损伤肝脏。如何补足肝血高洁主任:想要...

两个月婴儿反常嗜睡,父母怀疑育婴师喂安眠药,其包里翻出精神类...

裴女士表示：“这两天我带孩子睡觉，他就基本上睡三四个小时就会醒来。平台说暂时把她纳入风险管控，给我们换了一位阿姨。”裴女士的丈夫初为人父，痛惜地说：“我孩子到今天才满60天，这么小的孩子经受不起这么大的摧残！”夫妇俩细思极恐：“她是平台推荐的金牌育婴师，她通过了公司考核，她们育婴师分了等级...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

如果没有上述因素的干扰，若在不到十点时就感到困倦，并且经常在凌晨三、四点醒来，就需要格外小心了。因为这很有可能是身体在警示你出现了病症。四大疾病对睡眠产生影响。1.心脏疾病心脏就像人体的动力装置，负责将充满营养的血液输送到全身各个部位。如果心脏出现问题，睡眠的品质就会受到很大影响。根据澎湃新闻2022...

为什么一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”了

医生提醒,长期的情绪压抑可能会诱发更为严重的心理问题,比如焦虑症、抑郁症等。而这些心理问题的一个常见表现就是睡眠障碍,尤其是凌晨早醒。因此,如果你发现自己长期处于精神紧张状态,且频繁早醒,或许是时候去寻找专业的心理咨询帮助了。精神和情绪的堵塞并非一朝一夕形成的,它往往与生活中的压力、未解决的情感问题...

老年人睡不好,算不算精神疾病?专家说法来了……

没有睡足8小时、上床后要等个15分钟才能睡着、夜里总要醒来两三次、凌晨三四点就醒了……“老年人通常睡眠较浅,夜里经常会因各种原因从睡梦中醒来,如听到一点细微的声音、做了个噩梦等,有时一夜可能会醒来两三次(www.e993.com)2024年11月8日。门诊中,一些老年人常常自述有上面这些睡眠问题,其实这些并不是睡眠障碍。”...

高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?

晚上最多只能睡三四个小时,白天她感到极度困倦,却又无法在合适的时候补觉,整个人的精神状态很差。除了失眠之外,她还伴随着眼睛干涩,头晕乏力,手脚麻木,情绪烦躁易怒等症状。我看了看她的舌象,发现舌质淡,舌苔薄白。综合甄女士的情况,我辨证她是典型的肝血不足。夜间丑时(凌晨1点到3点)肝经当令,肝血不...

经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?医生:不排除4个原因

这意味着卵泡不再发育和分泌雌激素,导致女性体内雌激素水平的降低,这可能会导致睡眠问题。许多女性会在凌晨三四点醒来,醒来后还会出现大量出汗和潮热的现象,这些都是更年期的正常现象,但它们对女性的睡眠质量产生了重大影响。第三:肺部疾病也是导致凌晨醒来的一个可能原因...

睡得少的人,活得越久?过了60岁,晚上睡觉4个要点放心上

今年65岁的张大爷,自从上了年纪之后,睡眠时间就变得越来越少,白天整个人都是混混沌沌地,尽管晚上很早入睡,但却经常在凌晨三四点就醒来。这天,张大爷和好友李大爷抱怨起最近睡眠不足的烦恼时,李大爷却流露出羡慕的眼神,甚至还说睡得越少,越聪明,说不定还可以活得更久呢!

前三十年睡不醒,后三十年睡不着?困扰老年人的失眠问题到底怎么办?

“梁主任,我又来拿安眠药了,没有这药啊我就睡不着,吃了这药还能让我睡三四个小时,长期这样怎么办哦?”受失眠困扰多年的易爹爹每周都要来唠叨下。近年来,像易爹爹这样长期失眠,需要吃“艾司唑仑、阿普唑仑、唑吡坦”等助眠药物的老年患者越来越多。俗话说,“前三十年