心衰病人注意:晨起有这3症状,说明病情已加重,占一个也要重视
“看,心脏如果泵血能力不够强,血和氧就供应不上,肺里水分儿一多,呼吸就困难了。”这种现象医学上叫做‘夜间端坐呼吸’,也就是晚上躺下睡觉时更容易出现喘不过气来的感觉,必须坐起来才能稍微缓解。”他说到这儿,给郭大婶举了个例子:“心衰患者中有50%的人会出现这种夜间端坐呼吸,特别是晨起时症状会加重。因...
心衰是睡觉睡出来的_医生提醒_不想心脏罢工,睡觉前这三事勿做
首先,睡前的饮食要清淡,尽量避免高脂肪、高热量的食物,晚餐最好在睡前3小时解决,这样可以给胃肠足够的时间消化,不至于在入睡时给心脏增添额外负担。其次,睡前尽量不要饮酒或摄入咖啡因,这些都会刺激神经系统,干扰心脏的正常节律。最后,尽量减少电子设备的使用,尤其是睡前一小时,最好放下手机,给自己一个安静的环境,...
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
很多人认为,只要晚上睡得好,午睡根本没有任何必要,因为睡觉就是晚上才要做的事情,白天午睡,对于健康是一点好处都没有的,所以应该尽量不要午睡。发表在《内科年鉴》上的一则报告表示,每天午睡30分钟,每周睡3次午觉的人,死于心脏病的几率比没有午睡习惯的人降低37%。目前的主流观点是,适当午睡是有利于健康的,现...
爱让“心”生:被心衰阴影笼罩40年的模范夫妻丨大象深度
“身体轻松了,晚上能睡好觉,不再有压迫感和窒息感。”宋胜杰说,过去因为心衰导致全身血液循环不好,以至于经常手脚冰凉,“而如今,手脚全天都是热乎的!”在出ICU(重症监护病房)的前一天,宋胜杰异常开心,在病房的过道里,来来回回走了两三百步,“再也不像从前,走两步就喘了。”这些身体的变化,让宋胜杰十分开心。
心衰与午睡有关?再三强调:老年人午睡时,要多注意这几点!
过长或过短的午睡时间都会对心脏健康造成影响。过长的午睡会导致夜间失眠,影响正常的睡眠节律,增加心脏负担;而过短的午睡则无法有效恢复身体疲劳,容易导致睡眠不足和心血管疾病的发生。因此,老年人在午睡时应该控制睡眠时间在30分钟到1小时之间,并保持良好的睡眠质量。
得了肾病晚上为啥睡不着
核心提示:得了肾病晚上睡不着,可能是心理因素所致,也可能与肾病本身有关,还可能是肾病合并有其他疾病,导致出现睡不着的情况(www.e993.com)2024年9月16日。建议患者及时就医,配合医生积极治疗。得了肾病晚上睡不着,可能是心理因素所致,也可能与肾病本身有关,还可能是肾病合并有其他疾病,导致出现睡不着的情况。建议患者及时就医,配合医生积极治疗...
六十岁后,“富养”自己最好的方式,并非吃喝睡,而是这8点
“输液通血管”其实不靠谱。那些活血化瘀重要注射剂能疏通血管,降低血液粘稠度、预防脑血栓,看似有道理,实则没有任何科学依据。到目前为止,并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而会引起心衰、过敏等反应,从而加重疾病。4、适当喝酒有益健康真相:只要喝酒就有损健康不少人都...
节后“充电”从睡个好觉开始
在节日期间,人们处于放空状态,抛开了平日的快节奏,有大把的时间去吃喝玩乐。到了晚上,节日的热闹氛围仍然浓厚,和亲友聊天、看晚会、朋友圈点赞送祝福等,几乎每天都会错过生物钟的最佳睡眠时间。等到假期结束,回归正常工作、学习、生活时,由于生物节律的改变,自然就会陷入晚上睡不好白天没精神的状态。
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?别以为是缺水,或是5种疾病警报
然而,并非所有人都适合在睡前饮水。特别是对于患有心衰、肾功能不全等疾病的患者来说,水钠代谢通常存在异常。这些患者应严格按医嘱控制每日饮水量,不应因为口渴而随意饮水,否则可能会加重病情。02睡觉时口干,真的是“缺水”吗?睡前总觉得口干口渴,可能是生理因素导致的,比如喝水少了,吃得太咸,压力大等等。
重磅!糖尿病是CVD重要危险因素之一,《中国心血管健康与疾病报告...
近日,《中国心血管健康与疾病报告2023》于《中国循环杂志》发布。报告指出,自1990年以来,我国在解决心血管病(CVD)“救治难”的问题上已经取得了长足的进步。但由于我国居民不健康生活方式流行,有CVD危险因素的人群巨大,加之人口老龄化加速,CVD仍是我国居民健康的最