七旬老妪维生素D水平高达211.34ng/ml!原因何在?
免疫法不能区分25OHD2和25OHD3,且对25OHD2的检出能力不足(约50%),而患者肌注维生素D2针后,25OHD2迅速上升,而25OHD3有所下降[2](图3)。研究表明,如用免疫法来检测,通过肌内注射维生素D2针(每月60万IU),将血清25OHD水平在15ng/ml左右的老年患者补到正常,平均需要12个月,所用时间是用质谱法检测(6...
终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?
但由于基本上大部分成年人的维生素D水平普遍处在12-30ng/mL的浓度区间,所以这款D3咀嚼片其实是适合大多数成年人的。DeviSol这款牌子属芬兰百年集团Orion旗下,像严选之前热卖的唇膏、Aqualan保湿乳都是这个公司研发的,品质安全有保障。通过SGS检测,不含防腐剂、重金属、色素和常见过敏原,每日咀嚼1粒,入口更安心。
总是睡不够,只因缺乏维生素D?真实原因是...
总是睡不够,只因缺乏维生素D?真实原因是...有网友发帖称自己“总是睡不够,工作日睡觉8小时,周末睡觉12小时都睡不饱”,因为看到有人说“可能是缺维生素D”,就去医院查了下,结果25-羟维生素D[25(OH)D]的全测结果只有5.52ng/mL(正常情况下,这一数值≥20ng/mL)。缺乏维生素D会导致睡...
让我们重新认识维生素D
很多医生会认为25-羟基维生素D只要达到30ng/ml就不需要额外补充维生素D了,但其实这个水平只能确保不出现严重的缺乏问题。想要解决更多健康问题的话,往往需要更高的维生素D水平。当然,目前国际上对于25-羟基维生素D的最佳理想范围一直没有达成共识,存在着很多争议。但理论上来说,不同的人群,需要的理想水平会有差别。...
儿童入园体检好帮手,多平台助力维生素D检测
近年来,有研究表明,维生素D不足也会增加呼吸道感染、肠道炎症、过敏和哮喘的风险。PART03儿童维生素D水平参考标准[2]维生素D正常:20ng/mL<血清25(OH)D≤100ng/mL维生素D不足:12ng/mL≤血清25(OH)D≤20ng/mL维生素D缺乏:血清25(OH)D<12ng/mL...
健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?
维生素D的评估标准通常通过血清中的维生素D水平来进行(www.e993.com)2024年9月20日。根据不同的血清维生素D浓度,我们可以将其概括为以下几个等级:严重缺乏:血清维生素D浓度低于10ng/ml(25nmol/L);缺乏:血清维生素D浓度在10ng/ml(25nmol/L)到20ng/ml(50nmol/L)之间;不足:血清维生素D浓度在20ng/ml(50nmol/L)到...
维生素D是灵丹妙药吗?
基于这些证据,该委员会得出结论:当血液中维生素D的水平达到12~16ng/ml(经过标准的维生素D血液检测)时,它在增强骨骼上的益处就到达了平台期。他们还发现,当血液中维生素D的浓度超过20ng/ml时,对健康没有任何益处。因此,他们将20ng/ml设定为建议值的上限,同时指出大多数人血液中维生素D浓度都正好处于16ng/ml。
维生素D是灵丹妙药吗?-光明日报-光明网
基于这些证据,该委员会得出结论:当血液中维生素D的水平达到12~16ng/ml(经过标准的维生素D血液检测)时,它在增强骨骼上的益处就到达了平台期。他们还发现,当血液中维生素D的浓度超过20ng/ml时,对健康没有任何益处。因此,他们将20ng/ml设定为建议值的上限,同时指出大多数人血液中维生素D浓度都正好处于16ng/ml。
补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”
不过,50ng/ml的维生素D水平很难达到,普通人一般是在30ng/ml,户外工作者或运动员可达到40ng/ml。如果想要达到这种水平,可以通过户外运动多晒阳光和摄入富含维生素D的食物来实现,比如鱼肝油、乳制品等。误区3:摄入维生素D会中毒虽然维生素D中毒(又称维生素D过多症)是可能的,但实际上能达到维生素D中毒水平是一件...
总是睡不够也是失眠的一种!缺乏维生素D会导致睡不够吗
有网友发帖称自己“总是睡不够,工作日睡觉8小时,周末睡觉12小时都睡不饱”,因为看到有人说“可能是缺维生素D”,就去医院查了下,结果25-羟维生素D[25(OH)D]的全测结果只有5.52ng/mL(正常情况下,这一数值≥20ng/mL)。缺乏维生素D会导致睡不够吗?总体来说,尽管维生素D缺乏与睡眠障碍有一定的关联,但补充维生...