4天3晚、6天5晚,乌镇乌村独立营来了!快来报名吧,让孩子们从课本中...

可退还总费用的30%;在活动开始前3天(含)以内及活动开始后退出,不可退还费用如果遇不可抗力因素(包括但不限于天气、天灾、疫情、政策管控等)导致活动取消,我们将扣除已产生费用(包括但不限于车费房费、物资后勤、工作人员费用

不挨饿、不伤身,靠谱的减肥方法来了,不是运动!

是因为过度挨饿导致摄入的能量太低,能量缺口太大,不仅不可持续,正常代谢活动都满足不了,还容易导致各种身体问题。过度挨饿还会让身体进入「戒备」状态,尽可能地节约能量,把代谢水平降下来。可当你坚持不下来恢复正常饮食,身体的「戒备」状态却不会立刻消失,而是下意识地继续存储能量、减少消耗,以防过度饥饿再次发生,...

??今日问政(213)丨成都东站停车5个小时,收费25元合规吗?回应来了

成都交投集团回复:成都东站汽车客运站停车场公示的收费标准为首2小时内,2元/半小时,首2小时后,3元/半小时,24小时内最高收费25元,车辆连续停放超过24小时滚动计费,根据收费标准,旅客停车5小时,收取25元停车费符合公示标准。2、成都天府国际机场提前多久停止检票?问政四川网友提问:请问天府机场国内航班一般提前多久...

成都东站停车5个小时,收费25元合规吗?回应来了

成都交投集团回复:成都东站汽车客运站停车场公示的收费标准为首2小时内,2元/半小时,首2小时后,3元/半小时,24小时内最高收费25元,车辆连续停放超过24小时滚动计费,根据收费标准,旅客停车5小时,收取25元停车费符合公示标准。2、成都天府国际机场提前多久停止检票?问政四川网友提问:请问天府机场国内航班一般提前多久...

上马奖金有多豪横?十条PB参赛锦囊等你来拆~

总的来说,对于大众跑者而言,赛前一天正常饮食就可以了,没有必要刻意而为,同时要注意吃清洁的食物,避免拉肚子。2、赛前一天慢跑4-5公里保持一下状态对于成熟跑者来说,赛前一天跑一跑,对于保持和调动状态,还是很有帮助,如果过度兴奋和焦虑紧张,跑步可以起到缓解神经紧张的作用,而如果感觉兴奋度不够,这时跑一...

这样睡觉的人,病还没来,人先衰老了!并不是熬夜……_澎湃号·媒体...

4、每天坚持做运动2022年3月,美国心脏协会(AHA)流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上发表的一项研究发现,运动有助于改善睡眠,其中,力量训练对于改善睡眠帮助最大,超过了走路、跑步等有氧运动(www.e993.com)2024年11月6日。历经1年的研究发现,开始时睡眠不足7小时的参与者中:力量训练的人,睡眠时间平均多了40分钟;有氧运动的人,睡...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

主要表现在以下这5点:1.儿童肥胖影响身高发育,这一点我们前面已经详细解释过。2.女童肥胖影响月经周期延迟和紊乱,在青春期早期,胰岛素抵抗会造成月经周期的延迟和紊乱。3.儿童肥胖引发慢性疾病,本来成年人,老年人才会得的高血糖、高血压、高血脂甚至脂肪肝,这些都在胖孩子身上有可能出现,甚至胖孩子成年后也更...

医聊| 在线接“月经准时无痛感”!从了解TA开始……

月经是女性身体的一个正常生理过程规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志每个月卵巢分泌出足够的雌激素使子宫内膜增厚为卵子打造“丰富的土壤”并挑选出一颗最成熟的卵子排出等待着精子的结合如果在这段“等待期”内卵子未受精排卵后14天左右黄体就会萎缩...

滚动播报丨广西降雨和强对流天气2日晚卷土重来

博白县气象台2024年5月1日8时41分发布雷电黄色预警信号:目前雷雨云团正逐渐靠近博白县西部,预计未来6小时,博白县大部将自西向东出现雷电,并伴有强降雨和6-7级短时大风,请注意防范。浦北县发布雷雨大风黄色预警浦北县气象台2024年5月1日8时10分雷雨大风橙色预警信号调整为黄色:目前仍有强对流云团逐渐靠近浦北县...

网上家长学校|家庭教育100招,很简单但超实用

3.把一个月说成三十天4.多关注孩子心理建设的重要性5.呼吸能调节孩子情绪6.刻意在孩子面前说错话7.吉祥物稳定心情8.排解积虑,消除紧张,一吐为快如何使孩子注意力集中教孩子读书,孩子的注意力总是能被其他东西吸引,十分钟里有六分钟都在开小差。