【朝医科普】关爱心理健康,您有没有心理疲劳?——拒绝心理疲劳,从...
2.产生心理疲劳的另一个主要原因是精神紧张和学习、工作过量。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性,很多人尤其是青年人害怕在竞争中失败,由此导致了心理的紧张与疲劳。英国心理学家海德费说:“绝大多数疲劳,都是由于心理的影响,纯粹由生理引起的疲劳是很少的。”情绪上的不稳定和冲突,特别是抑郁和焦虑,往往是导致...
比别人容易疲劳,查查甲状腺
在心血管方面有以下表现,如心动过缓和舒张期高血压,除此之外还有中枢神经系统表现,主要是深腱反射的延迟松弛。接下来,患者可能会出现皮肤干燥、头发脆弱和非凹陷性水肿,通常被称为黏液性水肿。史爱武说:感觉容易比别人疲劳也不一定是甲状腺功能减退,但如果出现以上的情况要到医院查查甲状腺了。甲减如何预防?对于如何...
65岁大爷服用沙坦类降压药,血压不减反增,医生找出原因
回到家后,张大爷想起老伴在吃降压药,他心想:都是高血压,药必定也是一样的。于是,他决定吃老伴的沙坦类降压药来控制自己的血压。刚开始吃降压药的几天,张大爷并没有感觉到什么异常。他依然按照自己的生活节奏,每天早上出去买菜,然后回家做一些简单的家务。沙坦类降压药是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。它阻断血管紧...
开车多年才明白:犯困喝红牛没用,掌握一妙招,瞌睡“跑光了”
脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散;黄昏时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;①如果是长时间驾车出行,经过一天的自驾劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状;②如果是晚高峰时段
《人性的弱点》浓缩成这3句话,读懂了,你就通透了
当一个人感觉烦闷的时候,身体内部的血压和氧化作用会降低。而一旦这个人觉得他的工作有趣时,他的整个新陈代谢过程便会立即加速。这也就是为什么,当我们做自己感兴趣且令人兴奋的事情时,很少会感到疲倦。当然,十点君也知道:现实生活中大部分人工作只为谋生,何谈兴趣?
血压高的人,手指若有这个异常,脑梗离你很近!一个“神器”逆转高...
年轻人可能还好些,但如果是一个粥样硬化、有动脉斑块的血管,在这种情况下就很可能发生破碎(www.e993.com)2024年10月23日。还有这些脑卒中高危场景,也要警惕除了温度的急剧变化,这些常见场景也容易导致血压突然上升,增大脑卒中风险:情绪过度兴奋上厕所过于用力工作压力过大、过于疲劳...
警惕!这5个常见“高血压信号”,至少有一半人忽视了!
长期高血压会导致脑动脉的硬化,出现了脑供血不足的情况,这会引起记忆力的减退。因此,预防高血压最重要的是及时发现高血压,以及定期测量血压,很多人凭感觉、经验来做判断,认为没有感觉就没有问题,其实这是非常危险的。高血压患者可以每天早、晚量一次血压;对于50岁健康人群,每年体检时测血压或三个月测一次血压...
经常感到疲惫、沮丧?可能是这种不易察觉的压力在作祟
疲惫、易怒、情绪低落,这些消极的情感体验其实并不是毫无缘由的,它们背后的罪魁祸首很可能是围绕在我们身边的——「微压力」微压力往往隐身在我们的日常生活中,不易被察觉但又潜移默化地对人造成影响,在它的影响下,我们的状态会慢慢变得失控。图片来源:《世界上最糟糕的人》你可能会开始想:我身边有哪些微压...
女星自曝频繁昏厥,这种病年轻人很常见丨每日话题
长期处于高度疲劳状态会导致大脑缺血、缺氧,从而诱发迷走性晕厥,应注意休息,保证睡眠时间充足。04环境温度如果周围温度过高或过低均可能导致血管收缩,影响脑部供血而导致迷走性晕厥的发生,因此要注意调节好室内温湿度,保持适宜水平。05用药不当若本身存在心律失常的情况,则更容易发生迷走性晕厥,需遵医嘱规范使用药...
血压低能喝茶叶水吗女,女性血压低,可以饮用茶叶水吗?
所以,低血压的人可以喝普洱茶,但是需要在正常的饮用量围内,并且注意饮用的浓度和搭配食物,才能够更好地发挥普洱茶的保健功效。同时,在饮用之前,还需要咨询医生的意见,其是长期患有低血压的消化人,必须在医生的指导下进行调整饮食和饮品的适当的方式。