这些秋天的美味有什么禁忌,你知道吗?

柿子中含有一定的果胶,如果食用过多可能会引起胃肠道胀气、腹胀等不适。尤其是容易发胀气的人群,应该适量食用。食用注意事项柿子不宜与某些食物同食:柿子不宜和酸菜、黑枣、红薯、菠菜、鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋等一起食用。这些食物与柿子同食可能导致胃部不适或其他健康问题。空腹时不宜食用柿子:柿子中含有...

秋天宜吃板栗,但小心胃痛肚痛!快先备好和胃整肠丸

2、健康烹饪板栗本身含有较多的糖类物质,尤其是糖炒栗子,糖分物质进入到胃部会刺激胃酸分泌,因而易出现腹胀、腹痛等情况。若板栗食用过量或肠胃功能本就较弱,那么最终很容易出现胀气呕吐,甚至胃出血等严重肠胃类病症。因此,在食用板栗的时候,建议尽量选择蒸、煮等健康的烹饪方式,以此来呵护肠...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

1.五谷杂粮好，结果全部都换成粗杂粮正解：粗细搭配才是最好曾有报道，60多岁的刘女士，最近肚子总感觉胀，很是难受。就诊时，医生询问她的饮食习惯，她说，“听说吃杂粮对身体好，我每顿都要吃上一些杂粮，最近红薯吃得可多了。”结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。杂粮食用过多会明...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

每年立秋后，是肠yan多发季节，在这段时间里，大家最好不要吃隔夜的菌类食物，比如隔夜的泡胀木耳、银耳，炒熟的各种菌类，因为菌类是高蛋白质食物，隔夜后会有一些病菌产生，肠胃差的人吃了病菌多的时候，就会导致肠yan发生，大家在立秋后，一定要吃先炒现泡的菌类食物。二、不吃生姜...

【小郎中学中医】秋天到了,肚子先不适应怎么办?

腹泻,这种常见的症状,多数情况下是一种自限性疾病。轻微的腹泻可能无需特殊治疗,身体自会逐渐恢复。然而,若症状加剧,就必须及时就医。随着秋高气爽的季节到来,跟小郎中一起将腹泻防患于未然,让肚子平安的迎接秋天~NED图片来源于网络原标题:《小郎中学中医秋天到了,肚子先不适应怎么办?》...

肝脏有癌,腹部先知?腹部出现三种情况,警惕肝癌信号

“腹水是因为肝脏功能受到损害,导致体液不能正常代谢,便积聚在腹腔里(www.e993.com)2024年11月11日。”张医生解释道。这时,李大爷的朋友老王插话说:“我还真有个亲戚肝癌晚期,他就有腹水,当时肚子大的很,撑得难受啊。”张医生点点头说道:“没错!而且腹水引起的肚大还会伴随其他不适,比如食欲下降、消化不良、腹胀等,患者自己觉得肚子像充气...

中秋过后,你的肚子还好吗?教你几招调肠胃

中医认为,“脾胃一伤则百病始生”,脾胃是人体消化吸收营养物质的重要脏腑,在秋季把脾胃调理好,也能为秋冬进补打好基础。大家不妨在节后根据实际情况来自己调理一下肠胃。腹胀、腹痛:揉按、温敷腹部如果是节假日进食过多,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘的情况,就需要适当清理一下肠胃。这时可以试试以顺时针方...

这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理?

进入秋季后,人们身体出汗明显减少,人的机体也进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡,消化系统功能也日渐正常,此时人们的身体就会有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。为了避免影响工作和生活,如何克服“秋乏”呢?李艳玲说,克服“秋乏”应该从调节人体节律入手,在日常起居作息上作针对性的合理调整...

把脾胃调好,为秋冬进补打基础

“脾胃一伤,百病始生”,脾胃是人体消化吸收营养物质的重要脏腑,在秋季把脾胃调理好,也能为秋冬进补打好基础。大家不妨在节后根据实际情况来自己调理一下肠胃。01腹胀、腹痛:揉按、温敷腹部如果是节假日进食过多,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘的情况,就需要适当清理一下肠胃。这时可以试试以顺时针方向自行...

秋季高发,警惕轮状病毒急性胃肠炎!

进入开学季,秋天的凉意也悄然而至。最近,出现呕吐、腹泻的孩子多了起来,严重的一天呕吐、拉肚子十几次,宝妈宝爸手足无措,不知道是怎么回事。秋季是轮状病毒急性胃肠炎的高发期,如果情况严重,甚至可能引发“连锁反应”,比如中毒性心肌炎、肺炎和脱水等问题,严重威胁