一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现“止泻菌”,肠敏感人有福了

研究表明，许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内，会经历“似乎症状恶化”的情况（例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重），这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中，出现频率更高、反应更为强烈。如何降低降低“赫氏消亡”引起的...

益生菌吃进肚子后还有活性吗?

平时生活中难免会遇到胀气、腹泻、便秘等不适,这有可能是菌群失调导致的,这此情况下,吃点益生菌可能是会有帮助。世界卫生组织将益生菌定义为“有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响”。它们广泛存在于各种食物中,包括酸奶、酸菜和其它发酵制品,母乳中也含有益生菌。关于益生菌是如何在人体...

一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现一种“止泻菌”,肠敏感人有福了

“看到益生菌有那么多好处,怎么我吃了之后反倒腹泻加重了?”研究表明,许多人在摄入活性益生菌的头1至4周内,会经历“似乎症状恶化”的情况(例如腹部不适、胀气增多、腹泻加剧或皮肤痘痘更严重),这一现象被学术界命名为“赫氏消亡反应”——一场生与死的较量。尤其是在肠道菌群已经失调或者免疫力低下人群中,出现...

做好4件事肚子不涨了,消化特别好!经常积食的你一定要看看

莫沙必利、多潘立酮、曲美布汀等胃肠促动力药物可促进消化道正常蠕动及改善食欲,明显改善餐后饱胀感,还有止吐的作用。目前Hp根除治疗推荐铋剂+PPI+2种抗菌药物的四联方案,可缓解上腹痛、上腹部烧灼感症状等。此外,复方胰酶散是针对儿童功能性消化不良十分有效的药物,“消化酶+益生菌”唯一复方制剂,能减轻腹泻症...

孩子肠胃不好总“拉肚子”,小心是“乳糖不耐受”!4步教你识别

3、益生菌含β-半乳糖苷酶的益生菌可消化乳糖,延缓胃排空速率,改善肠道代谢环境。益生菌还能促进小肠绒毛上皮细胞增生,替代病损的绒毛上皮细胞,有利于乳糖酶的恢复。4、保持健康的肠道环境多食用膳食纤维的食物,如酸奶、香蕉、燕麦等,有助于维护肠道菌群的平衡,提高肠道对乳糖的耐受性。

街头这款酸奶饮品,每个人喝了都会拉肚子?医生解析

除此以外，“常温活性菌”“明星乳酸菌”等新奇概念也不断吸引消费者的眼球(www.e993.com)2024年12月18日。业内人士表示，目前国内益生菌产业正处于快速发展期，随之而来的监管空白，还需进一步研究、完善。值得注意的是，在社交平台还流传着“拉肚子就能减肥”的说法，似乎只要勤腹泻，就不会储存食物中的脂肪和营养。专家表示，这种说法并无道理，...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测

深圳市第二人民医院消化内科主任医师舒晴接受采访时表示，“吃了什么东西以后导致人拉肚子，都未必是健康的。”舒晴表示，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢；膳食纤维可以增加饱腹感，有助于降低血糖和血脂。但对于人体健康而言，它们的数量并非越多越好。中国营养学会推荐成年人膳食纤维的摄入...

网红酸奶成“新型泻药”?医生:益生菌不是越多越好

崔亚娟介绍,人体吃进去的益生菌其实不能直接被消化,而是在大肠里被肠道菌群发酵利用了。“食品中额外添加的益生菌并不是越多越好,适量补充益生菌可以增强结肠发酵作用,但是如果量太多而发酵太剧烈,就会让人产生腹胀、腹痛这些症状,甚至引起腹泻。”医疗常识告诉我们,因摄入某种食物或过量摄入某种食物而使人拉肚子,...

风很大的益生菌,给娃吃了真的有用吗?

益生菌作为一种促进健康的微生物,近年来受到了广泛的关注。很多家长在孩子的饮食中添加益生菌,每当孩子有点不舒服,比如拉屎不顺畅、拉肚子、胃口不好、肚子胀等等,第一反应是吃益生菌。给小孩吃益生菌真的有用吗?首先,我们要了解益生菌是个大家族,根据世界卫生组织的定义,凡是通过摄取、对人体健康有效的活...