中国成人肥胖指南

世界卫生组织肥胖专家顾问组,针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点,在2002年也曾提出亚洲成年人在不同体重指数和腰围水平时,相关疾病发病危险度的界值,即体重指数在23.0-24.9为肥胖前期,大于25为肥胖[11](参见附录表Ⅰ-2),并建议各国应收集本国居民肥胖的流行病学以及疾病危险数据,以确定本国人群的...

警惕!更年期后,这几种疾病容易找上门

高血压、血脂异常、肥胖、糖耐量减低、糖尿等危险因素在更年期发生率明显增高。建议:每天坚持20~30分钟的运动、多样化、低热量的饮食、不吸烟、限制饮酒,并在医生的指导下接受绝经早期的雌激素替代疗法。//3、卵巢囊肿卵巢囊肿是一种常见情况,指的是卵巢内充满液体的囊状组织。通常情况下,患者不会出现明显的症...

刘涛替夫还债,哪有她惨啊

老业主@富姐,瘦肚子的效果很牛,她因为工作原因总是熬夜,再加上久坐不动,肚子特明显,不过她吃归睥态的时间更久,差不多半年了,肚子小了好多,说是每个月的那几天都轻松了。小红书上也是一堆好评,都是归睥态的忠实粉丝健脾神器牛脾肽真正做到了十全大补舌苔发腻、口臭口干、湿气大、头发油腻、肚子胖消...

警惕,更年期后,这几种疾病容易找上门_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

高血压、血脂异常、肥胖、糖耐量减低、糖尿等危险因素在更年期发生率明显增高。建议:每天坚持20~30分钟的运动、多样化、低热量的饮食、不吸烟、限制饮酒,并在医生的指导下接受绝经早期的雌激素替代疗法。3、卵巢囊肿卵巢囊肿是一种常见情况,指的是卵巢内充满液体的囊状组织。通常情况下,患者不会出现明显的症状,...

更年期女性当心这8种疾病找上门!收好8个预防建议

更年期是女性生命中的一个自然过渡阶段,通常发生在45~55岁之间。在这个时期,女性会经历一系列身体和情绪变化,这些变化可能会增加某些健康问题的风险。随着女性进入围绝经期,由于雌激素水平的下降,各种慢性疾病开始出现。雌激素是一种调节月经的激素,它不仅可以预防心脏病,减缓骨质流失,还有助于保持膀胱和尿道的正常功...

夏天爱出汗不一定是好事,警惕这5种疾病,希望你没有

罹患糖尿病的患者也是非常容易出汗的,这是因为糖尿病的患者植物神经出现紊乱,会导致排汗量增多,且出汗主要集中在上半身,患者还会有手脚颤抖、面色苍白、消瘦的表现(www.e993.com)2024年11月27日。建议大家要积极控制血糖,减少不适的情况。3、更年期综合征对于50多岁的中年女性,如果表现出多汗的情况,需要当心更年期综合征。由于体内激素的改变,更年...

驼背、腰痛!中老年女性留意骨质疏松 |关注世界骨质疏松日

也就是说,消瘦或者肥胖对女性骨健康来说,都不友好。腰背痛、身长缩短要查骨密度我最近怎么老觉得腰酸背痛、还变矮了?如果发现有这些症状,尤其是50岁以上的女性,通常医生会建议查一下骨密度,因为在女性进入更年期后雌激素水平开始下降,对破骨细胞的抑制作用减弱,造成骨量快速流失,因此更年期的妇女容易发生骨质疏松...

甲状腺疾病容易盯上哪些人?查出甲状腺结节要手术吗?

第一,保持健康的生活方式。情绪稳定,睡眠充足,适量运动,合理膳食,保护好免疫力,避免肥胖。第二,远离危险因素。远离射线或电离辐射,适量摄入碘元素,避免服用容易影响身体代谢的特殊药物。第三,定期查体。建议普通成年人每1～2年查一次甲状腺功能和甲状腺超声检查,有甲状腺疾病家族史的人6～12个月检查一次甲状腺。

女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

肥胖、三高、脂肪肝、失眠、头痛等等,都排着队一样上了身。女性45岁后还有个更年期,折磨起人来更要命!“绝经期”又称为更年期,女人最佳“绝经期”也已公布,不是45岁而是50岁,越接近这个数说明子宫和卵巢正常,身体也更健康,过早或过晚都有健康隐患。

女人更年期的“疯”,是身心在求救

白文佩告诉凤凰网健康,相较于暴躁、潮热等大众熟知的躯体性症状,失眠、焦虑等精神性症状干预起来其实更为棘手,对于个人和家庭的伤害也会更大。但是如果能够给予积极的综合治疗,缓解率有望达到90%甚至更高。只是不少患者对于更年期综合治疗中的主要疗法“绝经激素治疗”依然心存疑虑。比如,打开小红书搜索“更年期+激素”...