你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准
今天,壹心理想从心理学的角度,和大家聊一个减肥的好方法:适度释放攻击性,或许能使人变瘦。食物是人们赖以生存的必需品,享受美食可以让人心情变好,提升能量。但对于一部分人来说,TA们与食物的关系更像是一场无休止的战争。因为TA们无论是开心,还是难过、焦虑、压力大,都喜欢通过吃东西来缓解,有时候明明已...
出轨丑闻三年后,她携小11岁男友引人瞩|瑜伽|阳气|脏腑|穴位|扶阳|...
为快点瘦下来,她不吃碳水、不吃油和糖,一边又疯狂运动,甚至节食,三无产品,减肥秘方……各种方法试尽,可努力3个月,不能说没效,就是在瘦2斤反弹4斤的恶性循环中徘徊……本来瘦下来就难,好不容易瘦一两斤又翻倍反弹,换做你也会崩溃吧?更糟心的是,肚子赘肉越来越多,手臂粗胖拜拜肉下垂,副乳也一直消不下...
“瘦不下去的身材,填不饱的胃”:你怎么“吃饭”,就怎么爱自己
因为她觉得浪费“可耻”、浪费“有罪”,所以她宁愿让身体难受,也不愿意让自己担上有罪、不好的标签。第三种,讨好性进食还有个朋友,经常跟我抱怨:“跟我老公生活太难了。他的口味太重了,重辣重油,和他吃几天胃就受不了。我问她:“你们家谁做饭?”“当然是我。”“那你为什么不按照自己口味做呢?
我对着采访镜头与他诀别,祝他订婚快乐。他,当天就派人砸了报社
但徐昼偏不,对于难得回一趟别墅的徐家夫妇,十次有一次他才会勉强撑起笑脸。他对待徐家夫妇的态度,和对待佣人管家一样,并没有什么区别。所以在我看来,徐昼的爸爸妈妈实在是脾气好得过了头。他们像是工作一样,兢兢业业地对待着这位「小祖宗」,没有什么事也是决计不会回来的。于是六岁的徐昼的乐子,便...
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
杜绝不良饮食习惯:三餐需规律进食,最好不吃宵夜。调查显示,经常三餐不定时者,发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。提倡低盐饮食,每天适当吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质,少吃高温煎炸、烧烤、烟熏的食物,减少摄入盐腌、辛辣等刺激胃黏膜的食物。培养良好生活方式:戒烟戒酒、避免熬夜,压力较大的人应学会自我调整。不...
寿命长短,吃饭先知?提醒:吃饭出现这5个异常,尽早就医
3、吃饭没有任何食欲,人越来越瘦很多人一看到饭就没有食欲,有典型的厌食表现,还有的人虽然不厌食,但就是不想吃,再美味的食物都不想吃,食欲不好导致的最直接后果就是消瘦(www.e993.com)2024年9月24日。出现这样的报警信号时,我们一定要警惕身体里是不是长了肿瘤,像肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌等癌症,都有可能引起食欲不振。
“减肥神药”司美格鲁肽,和它的滥用者们
瘦代表着的那个世界诱惑着他们。张淼淼觉得,自己可以在30岁出头的年纪坐上高管的位置,除了能力,身材给了自己很多加持,在前家被她当作跳板的公司,“大概一年不到,我就做到了Topsales”。成为高管后,她需要去拉投资,跟投资机构吃饭、谈合作,“你长得好看,身材好,酒都能少喝一点,我喝半杯,他喝一杯,我一杯红酒...
“真是绝症我也不留你,你真的不是绝症”
年纪大了能解释一切。他瘦了,年纪大了吧,千金难买老来瘦;他吃得少了,年纪大了胃口不好吧;他起床时坐不起来,年纪大了吧,没有力气了;他越来越不爱说话,年纪大了吧,懒得说话了。却没有人想过,他可能是生病了。直到爷爷躺在病床上,连上厕所都变得困难,我也仅仅以为他是心脏病犯了,近几天也没有好好吃饭...
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!有这4个表现要及时调理
吃辣椒可以开胃,但过量食用辣椒会引发腹胀、腹痛、痤疮、尿血并致癌。需要特别提醒那些爱吃辣的人,吃辣椒不能太过,否则会对身体造成伤害。尤其是脾胃不好的人要少吃辛辣食物,尤其是辣椒、麻椒等。4.经常熬夜长期熬夜非常容易导致内分泌及胃肠功能的紊乱,因为夜间胃肠处于“休眠状态”,而熬夜容易加重胃肠的负担。如...
科学减肥很重要 9个冷知识帮你健康“享瘦”
减肥本不易,天天吃干硬的凉米饭更是辛苦;何况米饭放凉吃,不仅费时还可能滋生细菌。还不如吃香软的热米饭,通过少吃几口来控制能量。不存在越吃越瘦的“负卡路里食物”“负卡路里食物”是指吃这种食物要消耗的能量比它本身含有的能量还高。蛋白、脂肪和碳水是食物中提供能量的营养素,可惜它们含有的能量比...