室友说每晚都好像有人亲她,我笑她做噩梦了,结果第二天她自杀了
她突然转过头来看着我,眼镜后面,她的瞳孔因为极度的恐惧而放大。她问我:“璐姐,你想想,我和宋玥难道会做同一个噩梦吗?”这一刻,我也感到了一种极度的不安。周容立刻尝试联系宋玥,但无论她怎么打电话或发短信,宋玥都没有回应。我们猜测宋玥可能还在误会周容,对她生气。于是我也尝试打电话过去,但宋玥依...
经常做梦VS很少做梦 哪个睡眠质量好?
做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业人...
他的野心,都写在脸上了
每晚都会做噩梦,只能用酒精和赌博麻痹自己。经老韩引荐,裴兴终于见到了郭大人,得知神秘女子的真实身份。原来她叫柳贞,是宰相家的舞姬。宰相老来得子,却被柳贞掳走,逃出京城。无论郭大人怎么严刑拷问,她都不肯说出孩子的下落。于是裴兴承诺,会在十天之内找到孩子,届时郭大人就要撤销对他的通缉。根本用不着...
经常做梦VS很少做梦 到底谁的睡眠质量好?答案意外
做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业人士的帮助。
经常做梦 VS 很少做梦,到底谁的睡眠质量好?答案竟然是……
做梦是人在睡眠过程中的一种正常现象,是大脑在某些睡眠阶段的活动表现。每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业人士的帮助...
睡觉做梦VS不做梦,到底哪个更健康?
每个人每晚都会经历多个睡眠周期,在整个夜晚的睡眠中,大多数人会做多个梦,但并不是所有的梦都会被记住(www.e993.com)2024年10月25日。因此,做梦本身是正常的生理现象,但如果经常做噩梦(被吓醒那种),或者,虽不是噩梦但感觉白天状态受到了明显影响,则建议寻求专业人士的帮助。参考文献[1]Pagel,J.F.(2000).Nightmaresanddisorders...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
每个人都会做噩梦,也大概率会梦到一样的剧情,比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶...醒来后,我们都很担心梦境会不会变成现实,从而内心感到焦虑恐慌。《睡眠百科》这本书提到:噩梦并不能预知未来,而是主要与性格和压力有关。比如,患有“创伤后应激障碍”的患者,会做和创伤性事件相关的噩梦。知名摄影...
有这样的50㎡单身公寓,真做梦都要笑醒了
床头的开放式收纳格是留给手办和乐高的,值得一提的是床头柜的设计,我们将床头储物与猫窝做了结合,给卡卡也配置了温暖小窝,每晚陪伴主人一起入梦。床侧边做嵌入式衣柜,收纳一个人的四季衣物完全够用。调转空间,收纳更大的洗漱台依照房屋结构将卫浴间调转了方向,由原来的竖长方形空间变成如今的扁平“一字型”...
睡觉老做梦,是不是睡眠质量差?
视情况而定,做梦不是判断睡眠质量的关键因素,大部分做梦是正常现象。在正常的成人睡眠中,每晚8小时的睡眠有4~6个睡眠周期,每个睡眠周期包括非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。在睡眠的快速动眼阶段被唤醒,有70%~80%的人报告在做梦,而在非快速动眼睡眠被唤醒,有10%~15%的人报告在做梦[1]...
长期失眠警惕是否有高血压
广州日报讯(全媒体记者徐依励通讯员金小洣)59岁的李阿姨(化名)入睡困难已经2年了,每晚好不容易睡着,却总是做梦,还会早早醒来。最近一周,她常常觉得头痛头胀,还有心慌、口干、腰酸等症状,她来到广东省第二中医院就诊。接诊的心血管内科主任中医师黄琳给李阿姨做了细致检查,发现李阿姨血压偏高并且没有很好地干预...