多名医生呼吁:超过70岁的老人,宁愿喝粥吃馒头,也别吃这4样
中日友好医院心脏血管病中心主任刘鹏表示,颈动脉可以反映全身动脉情况,像严重颈动脉狭窄患者通常合并冠心病、下主动脉狭窄或肾动脉狭窄等问题。建议有三高、颈动脉粥样硬化、吸烟等危险因素的50岁以上中年朋友,要定期做颈动脉检查。5、筛查胃肠癌症随着年龄增长,胃肠癌症的发病率会不断增高,50岁以上中老年人属高危人群。
能活到90岁的老人,基本在70岁的时候,就已经不做这些事情了!
70岁以上的老人通常会避免久坐不动,因为久坐不动会导致血液循环不畅。老年人的血管弹性较年轻时减弱,长时间坐着会导致血液在下肢积聚,增加静脉曲张和深静脉血栓的风险。深静脉血栓是一种非常危险的情况,可能导致血栓脱落,引发肺栓塞,危及生命。因此,避免久坐,定期站起来活动,对于老年人来说至关重要。除了会导致...
【科普营养】抗衰要从细胞做起——细胞衰老的12大标志
与此同时,受炎症的影响,我们的免疫功能也可能会不断下降,导致细胞衰老、器官功能衰退,引发如动脉硬化、骨关节炎、神经退行性疾病等多种疾病。图6:慢性炎症11.细胞间通讯改变细胞通讯是指一个细胞发出的信息通过介质传递到另一个细胞产生相应的反应,从而维持组织和器官的正常运作。简单来说,人与人的沟通可以用...
70岁老人主动脉硬化怎么办
控制血糖水平主要是通过口服降糖药或者胰岛素注射的方式,使血糖维持在正常范围之内,从而减缓糖尿病对血管内皮细胞造成的损伤,进而起到辅助缓解病情的目的。如果患者本身存在糖尿病,则需要严格控制血糖水平,否则可能会加重主动脉硬化的症状。针对70岁的主动脉硬化患者,建议定期监测血脂、血压和血糖水平,并遵循医嘱调整生活习...
科普|体检发现颈动脉斑块怎么办?
总之,颈动脉斑块是动脉粥样硬化的一种常见表现。大部分人随着年龄的增长,都会产生轻度的颈动脉硬化或斑块,无须过于担心。只有合并严重的颈动脉狭窄或不稳定斑块时,脑卒中的风险才会增加。通过B超检查可以早期发现这一健康问题。可在医生的指导下采取相应的预防和治疗措施,以降低中风的风险。同时,健康的生活方式对于预防...
寿命长不长,牙齿先知?60岁后,掉牙多的人活得久?
牙周炎不仅影响口腔健康,其慢性感染还可能导致细菌及其毒性产物进入血液,增加动脉硬化和血栓形成的风险,成为感染性心内膜炎、冠心病、心梗和脑中风等严重疾病的危险因素(www.e993.com)2024年9月9日。因此,及早发现并预防牙周炎,对保护心脏健康至关重要。3.牙槽骨流失在没有牙齿支撑的情况下,牙槽骨会逐渐发生萎缩。这种萎缩一旦发生,往往难以恢...
“长寿”之人有的7个好习惯,六十岁后,若占3个以上,那恭喜你了
研讨发现:60岁后是人生的"黄金十年"美国疾控中心曾宣布过一项研讨,数据显现老龄化与美好感之间呈U型联系。简略来说,人在40~50岁时,会有很明显的年岁焦虑,但过了60岁之后,快乐感、美好感会明显提高。在60~70岁这个阶段,人们已经跨过了年岁焦虑的“坎”,此时是美好快乐的十年,要留意珍惜这段时刻。
七旬老人走路突然腿跛原是患上下肢动脉闭塞
记者霍营)记者从哈市一院日前举办的下肢血管病变筛查义诊活动上了解到,在参加筛查的80名患者中,年龄在50-80岁之间,近30人存在不同程度的下肢血管病变,患病率达37.5%,10名患者存在严重的下肢动脉硬化疾病而需要入院,占12.5%。医生提醒:动脉硬化闭塞症发病年龄大多在50—70岁,男性病人比女性多见,多发病在三高、吸烟、...
65岁大爷一年后血管斑块消失!做好4点改变,斑块或可逐渐消退
李大爷今年65岁了,平时很注重养生,不吸烟不喝酒,血压血糖都正常,但在去年春季查体做颈动脉超声检查时,却发现了左侧颈总动脉那竟然有一个粥样斑块。一番检查后,医生发现李大爷的胆固醇比较高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,达到了4.22毫摩尔/升。为了防止斑块进一步发展,医生开了降胆固醇的药物给李大爷,还叮嘱他坚持健康...
寿命决定期是70岁,不论男女,走路有这3个表现,或难长寿
专家表示,70岁后睡眠时间变短、食欲下降、腿脚不灵活其实是衰老的正常现象,无需过于担心。老年人睡眠时间变短可能是褪黑素分泌减少、心理或社会因素等原因所致;老年人食欲下降,可能是味蕾退化、消化能力下降、牙口不好等原因所致;腿脚不灵活可能是营养缺乏、骨关节退化、肌肉量减少等原因所致。