看了胡兵的一日三餐,觉得自己食量像猪,1米9身高吃鸟食不饿吗?

每一餐都经过精心搭配和计算,以确保他在短时间内达到最佳的瘦身效果。通过这20天的坚持和努力,胡兵成功减掉了20斤体重,拥有了令人羡慕的好身材。他的故事告诉我们,自律和坚持是成功的关键。无论是在走秀舞台上还是在日常生活中,胡兵都展现出了他的魅力和实力。他是一位真正的中国男模的代表人物,他的故事将激励...

11岁130斤、重度肝硬化?这个“好习惯”会毁娃智力、身高!

科大大只想问：你知道吗？这个体重相当于正常同龄孩子2.5倍，属于重度肥胖，会引起全身代谢问题，导致多种疾病的发生！你以为，小孩子胖嘟嘟的很可爱？即使目前超重了，长大瘦了就行？图片来源：科学家庭育儿原创今天，科大大就来好好讲一讲“儿童肥胖”：肥胖对于孩子危害？什么样的娃才算肥胖？对于“胖”小孩，...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

BMI=体重(千克)/身高(米)的平方如果一个女生身高是1.65m，体重是58KG，她的BMI就是21.3，属于正常体重范围。来源：视觉中国王主任表示，临床上一般超过正常值的人才需要减肥，因为超重会增加血脂、血糖、血压异常，脑血管病变，脂肪肝等风险，还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足，仍然继续...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

120斤的一般玉手镯戴多大?不同材质、圈口大小如何选择?

1.小巧精致型:对于身高158体重110斤的女性对于,由于身材相对较为纤瘦,佩戴小巧精致型的金手镯是一个不错的选择。由于手镯大小比较适中,能够很好地显露腕部的娇美和纤细,不会显得笨重,更能突出女性的温柔特质。建议选择20-40克左右的金手镯,既能符合细腻的身形特点,又能展示出女性的优雅魅力。

一年减重100斤,“贾玲式”爆改,普通人能实现吗?医生建议来了

女性的话,身高1米6以下,体重80公斤以上;男性1米7以下,超过100公斤以上,我们就称为大体重人群(www.e993.com)2024年11月16日。贾玲身高1.66米,有报道提及,她的BMI高达54.43,属于(重度)肥胖。从贾玲的身上也可以看出,减重贵在坚持。当然不是盲目去坚持,要在专业人士对营养饮食、运动的指导下去进行。

女明星一年减肥100斤,羡慕吗?盲目效仿当心“越减越肥”

到底算不算肥胖,需不需要减肥,并不能凭自己的感觉。最科学的方法是计算身体质量指数(BMI):体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI指数综合了体重和身高的双重因素,比单独根据体重来评估肥胖更为全面。根据中国人的饮食结构、基因特点和身体特征,专家制定了符合我国成人的肥胖诊断标准:...

减掉100斤,需要哪些饮食控制?

身高153厘米、体重104斤，自己不觉得胖，但买衣服却尴尬——L码松紧合适，太长了；S码长短合适，太紧了。张小姐请私教认真运动了1个月，体重一度降到92斤，可工作一忙就忘记运动，体重很快又回到100斤以上。2023年年中，张小姐得知医院营养科可以不饿肚子减肥，决定一试。减脂准备期医生制定低碳高蛋白饮食方案2...

“减肥过度”的7位明星,瘦了之后,简直惨不忍睹

一米六多点的身高,体重甚至最多才80斤……近年来陈鲁豫的妆造有了很大提升,不过看起来她还是很瘦。男星罗云熙---古装骷髅罗云熙作为男星能出现在这里算是一股“清流”了,毕竟男人都是以壮为美,拥有一个健壮的体魄是许多男星的追求。但不知为何这股内卷的“妖风”却吹到了男星堆里,罗云熙就是其中深受其...

女子扭伤脚,却出现“要命”的病!这些人高危

长沙51岁女子刘红(化名)平时不爱运动,饮食也不控制,身高156厘米,体重80公斤。半月前,刘红走路时不小心脚滑摔倒,崴伤了左脚,当时脚踝处肿痛,无破皮、出血,自己觉得没什么大问题,便在家里卧床休息。几天后,刘红逐步出现双下肢浮肿、胀痛,左腿尤为明显,还伴有活动后气促,胸闷不适。自感情况不妙的刘红赶紧前往长沙...