大学生减肥月瘦20斤却得了重度脂肪肝

仅仅半年,张弛的体重就飙升到180斤,身体质量指数(BMI)高达30.42,轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。为了摆脱现状,今年5月开始,张弛选择严格节食与超高强度锻炼。每天,他的早餐与晚餐仅吃一片全麦面包,午餐也改成低脂轻食,健身房里椭圆机上,经常能看到他的身影。一个月后,张弛的体重减了20斤,但身体却亮...

一个月能瘦20斤的“减肥咖啡”,敢喝吗?

小方在翻朋友圈时发现了一则“燃脂咖啡”的广告:“无需运动,燃脂咖啡让你越喝越瘦!”,一直减肥无果的小方决定尝试一下,联系了发布该条朋友圈的小辛。小辛向小方拍胸脯保证:“我就在喝这款产品,效果非常好!我一个月瘦了20斤!”小方立即向小辛转账了150元,下单了5袋“燃脂咖啡”。小方一边喝着“燃脂咖啡”...

内马尔一个月暴瘦14斤患贫血 父亲:一两周或恢复

但现在问题出现了,据内马尔父亲确认,巴萨11号在手术一个月后足足瘦了7公斤也就是14斤!本就身体单薄的内马尔,如今显得更单薄,而且还患上了轻微贫血。“内马尔有些贫血,他在近几周的疲劳是不正常的,这引发了人们的担忧。他已经没有脂肪可以消耗了,所以开始消耗肌肉,他瘦了将近7公斤。”内马尔父亲表态,“不过在一...

轻断食,我坚持了一个月,瘦了18斤

正常饮食的这5天,我每天早上会做一组深蹲、俯卧撑训练,每次100个强化身体肌群,加强基础代谢,晚上会安排慢跑或者健身操,提升活动代谢。一开始只能运动15分钟,慢慢的提升到20分钟、30分钟,体能耐力慢慢提升了。坚持轻断食一个月,我瘦了18斤。身材明显瘦了一圈,腰围变细了,脸蛋也变尖了,看起来更有精神活力了,这...

一个月瘦了23.5斤总结的

一个月瘦了23.5斤总结的一个月瘦了23.5斤总结的1、一天只吃两顿,晚上就不要吃了,比着早上不吃晚上更容易掉秤。2、早上没什么忌口的,不要吃的胡辣汤、油条、煎饼果子这些,最好是鸡蛋牛奶,杂粮也可以吃,像红薯玉米南瓜不要吃多。3、中午要吃得好,多吃肉(蛋白质)和时蔬,牛肉是优质蛋白,肉就吃纯...

牛肉减肥法一个月瘦21斤,背后的真相竟然是。。。

这一个月噗噗每天都很正常,而且大姨妈啥的也准时来,最重要的还瘦了21斤,一点也不痛苦!一、事件分析你们信吗,我不信,第一反应是这位博主要开始带货了,而且是带牛肉(www.e993.com)2024年11月17日。还记得高蛋白减肥的鼻祖阿特金斯吗?他只活到72岁。2003年,他上班途中在冰面上滑倒导致脑出血死亡的。常年高蛋白低碳的他患有严重的心脏病和...

188斤的姑娘一个月瘦25斤,一查发现多了“凸起”?

小赵：二十五斤。记者：你觉得效果怎么样？小赵：效果是很显著，少吃、让你饿着，但是营养是有的，上午一节课、八十分钟，下午一节课、八十分钟，晚上一个小时单车。我是在这里差不多运动了一个月零十天，明显感觉时不时头痛，我就请假，去医院查出来了，比一个月前多了三毫米的凸起。医生说像我这样子必须先...

一个月瘦13斤!泸州女子在西南医科大学附属中医医院成功减肥

一个月瘦13斤!泸州女子在西南医科大学附属中医医院成功减肥今年33岁的刘女士,产后5年来,体重一直居高不下,月经紊乱,一般推迟10-15天,最近体检还发现了脂肪肝。与此同时,近1年多来,刘女士还失眠,入睡困难、多梦易醒。了解到西南医科大学附属中医医院开设了体重管理门诊和睡眠门诊,便找了过来。

曾经体重一百八,为进娱乐圈一个月狂瘦40斤,如今他凭疯癫皇子爆火

他清楚地记得,“那天是2013年5月12日”。因为第二天要演出,错过了最佳治疗期。耳朵坏了,音乐做不成了,治病期间又胖回180斤。但他还是不想放弃演员这个职业,后来拼命减掉了40多斤体重,尝试往影视圈发展。但身处其中才意识到,行业风向变了,彼时更吃香的是流量演员。他去试戏,换来的回复常常是“端端你戏好,等...

喝了一个月红茶瘦了10斤正常吗?女性一个月减重10斤是否合理?

普洱茶一个月瘦了10斤的速度较快,但是否合理还需考虑个人体质和减肥目标。通常,减肥的健速度应该控制在每周减重0.5-1公斤右。过快的减肥速度可能导致身体代谢紊乱,而且很容易反弹。因此,普洱茶一个月瘦了10斤可能偏快,需要重对待。总的真的来说,普洱茶的确具备一定的减肥效果,但具体的减肥效果会受到个人体质、...