体考前喝“氮泵”真的有用吗?医生:是咖啡因和糖分在“助攻”
咖啡、葡萄糖、红牛、液体氮泵……体育中考季来临,不少考生及家长在考前焦虑询问:“体考前喝什么饮料有用?”“喝完对跑步提速有帮助吗?”“考试前喝多少?”……打着“体考优选”“体测专用,跑步更快”口号的功能饮料真的有用吗?医生接受记者采访时表示,主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴...
关于体育中考,浦东考生、体育老师有话说!现场考试经验分享
总结一下啦!我觉得考试准备工作没做好,下雨有些学校还把篮球考了…很多家长都投诉去了哈哈哈哈哈。分数都会比平时高的,不用担心。放平心态,可以带一点香蕉、巧克力,喝点红牛啊什么的,心理安慰也是好的。老师经验:哪些项目易满分?看到过几个帖子讨论关于体育中考,作为一名今年正好教初三的体育老师,我来说几...
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
在部分考点,中国吉林网记者调查发现,为了确保中长跑不丢分,部分考生将咖啡、红牛、葡萄糖、液体氮泵视为考试“标配”,通过喝功能性饮料,刺激爆发力、增强体力。部分考生家长表示,在“体考”前,在电商平台上检索了很久,为孩子购买了一些“液体氮泵”,孩子尝试后感觉还不错。目前已经成为部分家长们助力“体考”的小妙...
体育中考开考!AI考官首次亮相!这个项目成为考生新宠
今天早上,体育中考开考!今年体育中考考试时间是4月11日到4月27日不过,一般用不了那么长时间补考时间是5月25日到26日今年...
卖爆了的中考“助力神器”真的靠谱吗
????经过多款成分对比,上海体育大学科研处处长、博士生导师曹振波表示,这类饮料与红牛等功能性饮料最大的区别是加入了大量碳水化合物、咖啡因、牛磺酸,部分成分含量呈数倍式递增。“运动前需要通过热身活动提高中枢神经系统兴奋性,提升呼吸、循环系统功能水平,改善骨骼肌机能状态,提升代谢水平,为机体承受运动时大负荷...
中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
这位考生家长告诉记者,基本上参加体考的学生家长都知道氮泵,也有不少学生在考试时使用,是否有作用无法考证(www.e993.com)2024年9月19日。“在体育考试前,老师会提示家长给孩子准备红牛或葡萄糖水,但没有直接推荐氮泵,不过有家长问过能不能用氮泵,老师也并不反对。”按照客服推荐服用方式饮用2瓶氮泵...
中考体测800米/1000米,如何选鞋?
比如:今年北京把体育中考的成绩,从30分提升到了80分。不少学生和家长对此表示非常焦虑,体育考试800米/1000米时,选择什么样的鞋子才合适。这个问题源于一种焦虑情绪,即面对体育考试应该怎么样科学合理的去提升分数。因此,才有了把提升考试分数寄托在跑鞋、红牛等类似的装备上。
“一瓶能快一分钟”,这种“体考神器”安全吗?
王润泽(化名)是一名江苏应届中考生,因体育测试成绩被纳入中考总分,他和同学们也讨论过关于“补剂”的话题。王润泽说,所谓“补剂”,一般指红牛、葡萄糖和氮泵三样,据称喝了后成绩会比平时好一点。王润泽模拟考时体育从未拿过满分,但中考时喝了补剂拿到满分。
体考前喝能量饮料有用吗?
咖啡、葡萄糖、红牛、液体氮泵……体育中考季来临,不少考生及家长在考前焦虑询问“体考前喝什么饮料有用?”这些饮料真的有用吗?医生接受记者采访时表示,功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度,其实更多的是商家营销的噱头,不鼓励靠这些提高体育成绩。
求求你们别卷了:再这样下去中考体育就要尿检了……
关于功能饮料:在中考体育中,功能饮料的作用更多是心理上的“安慰剂”,主要用于运动后补充流失的电解质。运动前饮用功能饮料,并没有实质性的帮助提升考试成绩。有关这些饮料的所谓秘诀,如红牛兑水饮用,以1:1的比例,在考试前一个小时慢慢小口喝下,目的是为了刺激神经系统,以达到最佳表现。然而,过多饮用可能...