颈椎不好,如何挑选合适的枕头?
动态流水型支撑颈椎,无论是仰睡、侧睡还是趴睡,都能提供强力支撑,不仅承托头部,还能舒适地支撑脖子和肩膀。在这款枕头的支撑力测试实验中,实验人员将锤子从一定高度扔到枕头上,可以看到枕头的支撑力强且均匀,能瞬间回弹。全枕1060个中空网格蜂窝孔,多面循环透气不闷汗。360度全身可水洗设计,轻松洗去尘螨污垢,...
减少腰突复发,这些姿势你对了吗?
放松腰背部,身体微微向后靠,使头、肩、腰、臀在同一直线上,避免头颈前伸与含胸驼背。若后背有悬空感,可在腰后放置一小枕头,以维持腰部自然的生理曲度。双脚平放在地面,大腿与髋关节、大腿与小腿的屈曲角度应在90°~110°以内为宜。如果双脚碰不到地面,可在脚下垫一个合适的脚凳。调整好椅子扶手的高度,让...
【枕头没选对,颈椎很遭罪】越早更换枕头,越早矫正体态,预防颈椎...
能够很好的调整颈椎曲直在睡眠状态下始终维持一个放松状态长期以往使用这款枕头有效缓解肩颈疲劳改善颈椎问题同时提升整体睡眠质量02高弹混纺纤维,柔软承托枕头内里的填充物是十分重要的太软或者是太硬都不适合过软没有支撑力度过硬睡着不够舒适这款反牵引颈椎舒枕选用高弹混纺纤维大豆纤维加上羽丝...
睡高枕头会驼背吗?
睡高枕头会驼背吗?有可能!!脖子前倾、驼背都可能是因为长期睡高枕头。睡高枕头可能会导致颈部肌肉紧张,或使颈部过度弯曲,进而加重颈肌劳损或诱发颈椎病。当然也不是低枕头就好,枕头太低容易导致“落枕”。要想睡得舒服睡得健康,选出适合自己的枕头是关键。枕头要软硬适中,高度最好能保证睡眠时使颈部与躯干...
【助你健康】睡高枕头,会驼背吗? 有可能
脖子前倾、驼背都可能是因为长期睡高枕头。睡高枕头可能会导致颈部肌肉紧张,或使颈部过度弯曲,进而加重颈肌劳损或诱发颈椎病。当然也不是低枕头就好,枕头太低容易导致"落枕"。要想睡得舒服睡得健康,选出适合自己的枕头是关键。枕头要软硬适中,高度最好能保证睡眠时使颈部与躯干在同一水平。
这个颈托火了!仿真人手托,纠正姿态,专治「低头族」
还能扣在包包或行李箱上,出差、旅行随时带走(www.e993.com)2024年10月18日。小孩子也可以用,从小矫正不良习惯,端正姿态,别等到长大了就晚了。脖子不用它时,放在键盘面前,托着点手腕,也蛮舒服的,一物多用的~有2种颜色可选:灰色百搭,不会出错紫色活泼一点,但不会突兀我同事家有按摩仪了也买了这个,因为按摩仪只是放松肌肉。
好睡姿堪比长寿养生操 这种睡姿可能正在伤害你的脊柱
枕荞麦皮枕头时,可自行调节高度,保证耳垂与肩等高,起到放松颈椎的作用。还可以在腰部、膝关节腘窝处这些有曲度的位置,垫一个抱枕或垫子,这样可以更好地撑起曲度,让我们的肌肉更加放松。点点赞扭扭腰帮你预防脊柱侧弯你是否经常弯腰驼背、走路不平,甚至有高低肩的情况?这可能是你的脊柱发生侧弯了!
枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的
“枕头睡多了要驼背!”很多人小时候,听过家里老人类似的说法。事实上,不枕枕头很容易造成睡眠中颈椎肌肉和韧带持续紧张以保持颈椎的姿态,逐渐形成劳损,睡醒以后并无神清气爽的感觉,反而会觉得颈肩酸困,头昏不适。长期不枕枕头会导致颈椎正常的生理曲度变形,让本该弯曲的颈椎变直或产生侧弯,进而对颈椎造成损伤。
睡不好真的伤颈椎!适合孩子的枕头,你得这么挑!
可以看出这款乳胶枕弹力和支撑很好。专业的功能分区,全方位守护宝贝的睡眠质量。A.承托区:支撑宝贝头部,均匀释放压力B.加长防脱落区:翻身侧睡,减少落枕的可能C.护颈区:贴合颈椎曲线,预防宝贝驼背说到这里提醒大家,尽量不要给娃用那种特别柔软的枕头,因为它的支撑性不足,枕头过于松软,没有支撑,娃一躺下就...
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
“矫姿带的基本原理是根据人体工程学的设计,通过在肩部、背部等施加作用力,形成一个三维的立体矫姿力体系,帮助身体回到中立位,保持良好的体态。”沈彤认为,矫姿带针对的是姿势性的不良体态,对于常见的含胸驼背、圆肩、高低肩、脖子前倾等不良体态均有一定的矫正效果。虽然它不属于医疗器械产品,但具有一定的普适性,不...