切换上学模式就生病,“开学病”怎么破?

建议晚上9时左右入睡，中午让孩子小睡一下，减少孩子看手机或电视的时间，引导孩子看书、写字、画画等;一日三餐最好按着学校时间来，均衡营养，适当搭配粗粮和杂粮，少吃高糖、高脂、油炸食品和零食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证每天充足的饮水量。加强锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心...

春季开学!这些常见的校园传染病要预防!

每日三餐定时定量,选择新鲜安全的食材,讲究荤素搭配,食物要彻底煮熟煮透,少吃零食,不吃寒凉食物,不喝生水。保证休息时间,要求孩子每日早睡早起,保证学习时精力充沛;课余时间,鼓励孩子积极参加户外运动,不仅能促进孩子的生长发育,也能增强体质,提高免疫力。牢记个人防护开学后,提醒孩子坚持做好个人防护,如注意佩戴口...

国庆节假期安全温馨提示_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.秋季是手足口病、疱疹性咽峡炎、流感高发期,请您教育、督促幼儿多喝水;2.饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手;3.不吃生冷食物,通过多种形式向幼儿讲解卫生防病知识,培养幼儿良好的卫生习惯;4.尽量避免带幼儿到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动。心理健康1.尊重并倾听孩子的想法,让孩子充分表...

带养说明书丨9月龄宝宝喂养指南_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

这个月龄的宝宝可以不用给果汁,软一些的水果,如西红柿、香蕉、橘子可以让宝宝拿着试着自己吃,苹果可以让宝宝自己试着吸吮着吃,草莓、蓝莓可以磨碎了给宝宝吃。但还是要强调的是,1岁宝宝生长发育所需营养的主要来源还是母乳/配方奶,千万不要因为宝宝辅食吃的好,就弱化了母乳/配方奶的作用哦!但可以根据宝宝和妈妈...

孩子开学就生病,离不开这几个原因!

开学后,孩子们聚集在一起,为各种传染病提供了传播的温床。诺如病毒、手足口病、流感等,都是这一时期的高发疾病。这些病毒不仅传播速度快,而且症状多样,对孩子的健康构成严重威胁。3、多雨潮湿,空调受寒,脾胃“内外交困”现在正值长夏、三伏天期间,台风频发,降雨量多,天气潮湿,所以这段时间外湿是很重的。同时...

渭南市妇幼保健院:发热,咳嗽,手足口长斑丘疹、疱疹 儿童手足口病...

手足口病是一种儿童传染病，尤其多发于5岁以下的儿童，如何判断孩子是否有手足口病呢？手足口病又有哪些早期症状？我们又该如何预防？这些问题，会在文中向大家一一解答(www.e993.com)2024年11月6日。手足口病是由肠道病引起的急性传染病，主要症状表现为发热，手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，重者可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、水肿、...

手足口病进入爆发期!提前预防,别等宝宝中招了才后悔!

手足口病可防可治,重在预防。大家养成良好的卫生习惯:洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子,就能有效的预防手足口病的发生。讲究个人卫生,不喝生水,饭前后要洗手,也要注意周围环境的卫生,保持室内空气流通。小孩玩具及餐具要经常定时清洗消毒,保证孩子有足够的休息时间,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。

手足口病为什么易复发,因为它是二十几种病毒同时在攻击!

手足口病也不是一下子就得上了,它有一个发病过程,而通常家长发现的时候,已经是高烧或者长疱疹了。手足口病的发病过程是什么样的呢?第一阶段:潜伏期。一般来说,手足口病有三到五天的潜伏期。这个阶段,宝宝没什么症状,该吃吃该喝喝。第二阶段:发烧。手足口病引起的发烧有两个特点,升温快,温度高。刚才还...

孩子得了手足口,蒲地蓝没效果,我用这个常见的“野菜”调理好了

手足口病主因是胃肠道垃圾太多西医认为手足口是肠道传染病,需要把肠道的病毒排出去才会好;中医没有病毒的概念,认为手足口是湿热的邪气,并且大多也是储藏在胃肠道中,需要清理出去。所以,这个病,无论中医还是西医都认为跟胃肠道有关。很多孩子在发病前,都吃了大量的肉蛋奶、油炸食品、膨化食品、蛋糕、冰淇淋、寒凉...

收藏!学校、托幼机构常见传染病防治指南!(附隔离期限要求)

手足口病主要表现为发热、手、足、口、臀等部位出疹(斑丘疹、丘疹、小疱疹),可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。虽然为肠道病毒,但同样可以通过密切接触传播,防控难度大。隔离期限为:自发病之日起14天。若班级连续7天内报告2例手足口病病例,则班级需要停课,停课期限一般为...