苏东坡最爱的“养生零食”,堪比人参!炒菜加一点,排湿又护肾~
金樱子,俗名叫刺梨,能够固精缩尿,涩肠止泻;搭配起来有助于除湿护肾,降尿蛋白与血尿酸。今日小结芡实,又叫“鸡头米”,日常可以当做零食来吃,也可以做食疗方,有助于除湿护肾。
尿蛋白3+,潜血3+,血肌酐涨到165,去正规中医院治疗后我的近况...
优质蛋白会选择鸡蛋和每天1两-2两瘦肉(以白肉为主),就算上班也会自己每天做好新鲜的饭菜带去吃,真正做到拒绝外卖,实在要在外面就餐尽量吃一些清淡的菜肴,外面的食物调味料盐比较多,可以的话过一下水再吃!主食上我基本以低蛋白大米和低蛋白面粉为主,这样吃起来没有负担比较能满足我这个大胃王的饮食量,还能做成...
尿蛋白从4g升到8g,目前已转阴!肾友经验分享
肾功能正常的话,也一定要控盐,每天3g以内,加工食品(零食,外卖,腌制)能不吃就不吃,肉2两,就是比正常人少吃点,不能顿顿大鱼大肉,隔几天来一顿全素的,还有晚上要早点休息,10点左右上床,中午有条件午休一下。刚发现自己是肾病,焦虑是很正常的。我是在肾穿以后知道了自己的病理类型,而且通过吃药各项指标逐渐...
尿蛋白总是控制不下来?最后1个原因,你一定没想到
对于肾病患者,高盐、高蛋白的饮食,会进一步加重尿蛋白。市面上许多零食、加工食品,吃着不咸,但钠含量挺高的。你可以监测下自己的24小时尿钠,如果超过100mmol,说明你的盐吃得比较多,要注意低盐饮食。高蛋白饮食是指,蛋白质摄入量大于1.3g/kg/天,可增加肾小球压力,加速肾病进展。低盐、适当减少蛋白质摄入,...
不适合肾病患者的5类早餐,常吃更伤肾与伤身
其中,滋生细菌引起的肠道感染,特别容易加重本来抵抗力就比较差的肾病患者的病情,甚至可诱发肾病复发或血肌酐快速升高。在我们经治的慢性肾脏病患者中,与吃了之前剩菜有关的尿蛋白与血肌酐升高的情况并不少见。因此,之前的剩菜并不适合肾病患者。4.零食当早餐...
世界高血压日,肾友圈活动!答题学知识,赢健康零食,等你参与
答题学知识,赢健康零食,等你参与十日血压健康答题活动每日3题,答对≥15题,赢666积分、32元蝴蝶酥饼干…血压和尿蛋白一样重要,是影响肾病患者预后的两个关键性因素(www.e993.com)2024年10月16日。同时,高血压也是我国尿毒症的第三大病因。因此,控制血压健康对肾友尤其重要。为了提醒肾友们重视血压健康,防治高血压。特在5月17日“世界高...
超一半人竟不知道自己得了糖尿病!快抓住黄金逆转期,不做尿毒症...
早期微量白蛋白尿阶段(ACR≥30mg/g开始干预,尿蛋白升高,但升高不多)是糖尿病相关慢性肾病的“黄金逆转期”,在此阶段21%-64%的患者经过积极的治疗蛋白尿可以完全转阴。治疗目标是降尿蛋白、保护肾脏,一线用药有RAS阻断剂(普利/沙坦类)、SGLT2抑制剂(格列净类)和非奈利酮,部分GLP-1受体激动剂也具有肾脏保护作用...
郭颖博医生:蛋白尿长期反复,牢记这3个要点,或许胜过打针吃药
????鲁网5月9日讯无论您的蛋白尿是1+、2+还是3+、4+,都不必过分担忧。只需铭记以下三点,蛋白尿问题或能得到显著改善。????首先,务必保持低盐饮食。更确切地说,应追求低钠饮食。这意味着不仅要减少日常饭菜中的盐分,还要避免摄入含钠较高的零食和加工肉类。郭颖博医生建议,每日盐分摄入量应控制在3g左...
郭颖博医生:肾友慎选!5种早餐不宜食用,健康从早餐开始!
肾友只吃鸡蛋、牛奶或肉是不可取的。对于肾病患者来说,高蛋白饮食会增加肾脏负担,表现为尿蛋白和血肌酐升高。如果长期这样做,会加速慢性肾病的发展。因此,肾病患者在吃主食和肉类食物时应避免吃太多。2.油炸类早餐油炸食品含有反式脂肪酸、色素和膨松剂。长期食用含有反式脂肪酸的食物可能会增加患心脑血管疾病和...
就是这4种不合理膳食,将慢性肾病一步步推向尿毒症
零食吃得多而正餐吃得少,对肾病患者来说并不是什么好事。因为,这样的膳食习惯,很容易引起或加重高血压、引起或加重高血糖、以及高蛋白饮食加重肾脏负担及促进病情快速发展等等。那些喜欢吃零食且零食吃的比较多的慢性肾病患者,他们的肾脏受到的伤害会比较大,这也是将慢性肾病一步步推向尿毒症的重要影响因素。