最新坑娃辅食误区!99%的妈妈还在犯!别营养没补到反而害了娃!

辅食的添加顺序并没有严格的规定,6个月添加辅食后,就可以开始给宝宝吃肉了,尤其是红肉。红肉中富含铁,可以大大降低宝宝患贫血病的概率。据《中国0~6岁儿童营养发展报告》的报道--6~24月龄儿童贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%.也就是说,对于6~24月龄的宝宝,每10个里面就有...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

尽量不让或少让宝宝吃额外添加蔗糖的成品辅食,给宝宝挑选成品辅食前,家长一定要看清配料表。1~2岁的宝宝:这一年龄段的宝宝胃肠消化功能进一步加强,能吃的食物种类已接近成人。只要让宝宝均衡摄入谷物、蔬菜、水果、畜禽肉鱼虾、蛋类、豆类及其制品、奶制品等,就能保证宝宝摄入充足的碳水化合物即糖类。葡萄糖水不能...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

满1岁以后,可以再把食物分开提供给宝宝,让他渐渐习惯成人的进食方式——饭、菜、肉等分开吃。原则五:1岁以内尽量不要额外添加调味品过多地用调料来加重口味,会增加身体代谢负担。让宝宝多接触天然食材的味道,有助于避免将来的挑食、偏食现象。备注:每个宝宝对于辅食的接受程度各不相同,请家长在遵循以上原则的基...

宝宝辅食这样放冰箱,安全又营养

由于辅食营养和水分丰富,很容易引起细菌繁殖,因此,做熟的肉类、谷物类和米粥等辅食应尽快放入冰箱储存。2.小份量密封储存婴幼儿辅食储存时,最好使用保鲜袋或保鲜盒进行密闭封装,标注日期,避免存放时间过久;可以根据婴幼儿的食量分为小份或使用辅食格,每次食用时取出一份,避免多次取出加热。3.储存时间不宜久...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...

添加辅食后鸡蛋怎么吃,吃多少?

这个时期,孩子能够支撑自己的头部,如果吃辅食的时候宝宝犹豫了或者扭头了,并不代表他不喜欢!通常需要10—15次的尝试,孩子才能真正接受一样新的食物,如果是非常明确的拒绝,那我们可以过一周再尝试(www.e993.com)2024年11月5日。需要注意的是:如果宝宝的爸妈或者兄弟姐妹有湿疹过敏史的,在添加食物时,可以连续尝试一个星期再加下一种新的食物,...

劝你秋天多给孩子吃鲜核桃,理由 1 个就够了,错过又要等一年

但不要因为核桃是易过敏食物,就推迟引入,在宝宝6月龄开始添加辅食时,就可以尝试吃核桃。研究表明,早期添加某些易过敏食物有利于预防过敏,降低过敏发生率。对于核桃过敏的孩子,避食一段时间后,也可以经过专业评估再次尝试吃。核桃过敏终生患病率仅为0.4%,随着年龄增长,大部分人群长大后对于核桃是可以耐受的。

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

提前准备一些库存,周末方便的时候可以做一些米糕、发糕、肉类的冷冻一下,上班期间家人拿出来热一热给宝宝吃就可以了。或者早上起来直接热好,也不用起太早了。前一天晚上准备半成品,比如需要煮粥的米淘好放进炖盅预约好,第二天早上起来就可以吃了。想做的东西提前洗好或者准备出来,早上直接开始做就好了,也会省很...

母乳什么时候就没营养了?该断奶了

美国儿科学会的建议是:前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,继续哺乳至1岁。之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。既然权威机构都说了,可以喂到2岁后,也就是说2岁后的母乳喂养仍然有很多好处,依然可以满足宝宝身体发育的需求。对挤出来的乳汁研究后发现,1岁以后的母乳含有更多的脂肪和能量(Mandel2005,Pediatrics)。

草鱼别红烧了,教你给宝宝做辅食,没有刺还补钙,宝宝超爱!

今天,让我们做一个比外面卖的更有营养的鱼豆腐,在家吃一条草鱼和一根胡萝卜,它适合有坏牙的婴儿和老人,关键是不要捅。鱼豆腐[配料]:草鱼1条,胡萝卜1条,葱姜适量,淀粉2汤匙,冰块适量,肥肉一小块,蛋清一块,半勺翘曲,半勺盐。[练习]:第一步:一条草鱼,买的时候,让店主把最厚的两块肉取下来,然后...