血糖高还能吃鸡蛋吗?医生劝你:想要血糖稳定,3类食物真要少吃

为了避免血糖波动幅度过大,高血糖患者最好可以了解食物的升糖指数,尽量少吃或不吃高升糖指数食物,维护血糖稳定。3.淀粉类食物日常生活中,我们的主食往往是淀粉类食物,如馒头、米饭等,此外,玉米、红薯等薯类食物也是非常常见的淀粉类食物,受到不少人的喜爱。不过,血糖高的朋友并不适合食用淀粉类食物,因为淀粉类...

万晓刚教授:空腹血糖6点几,餐后血糖8点几,需要就医吗?

首先,咱们得了解一下啥叫糖尿病前期,其实就是血糖不太正常,但还没到糖尿病那么严重。万教授说,这有两种情况:一个是空腹血糖高了,但还没到糖尿病的线,另一个是吃完饭两小时血糖高了,但也没到糖尿病的门槛。然后,糖尿病前期就像是个缓冲带,既有挑战也有机会。要是咱们在这时候把生活调整好了,可能就没事了...

糖尿病母亲如何做好母乳喂养?

一般情况下使用的药物胰岛素属于大分子蛋白,不能通过乳腺细胞进入乳汁,所以如果妈妈使用了胰岛素来控制血糖,是可以正常哺乳的。此外,口服降糖药二甲双胍在乳汁中的含量很低,原则上可以正常哺乳,但如果宝宝是新生儿、早产儿,或者有肾功能损伤等特殊情况,则需要密切注意婴儿的状态。6.警惕乳腺炎妊娠期合并糖尿病以及其他...

糖尿病患者用这5个方法保护好胰岛功能,可以大大延缓糖尿病病情的...

因此,糖尿病患者尽量少吃或不吃高油脂的食物,同时每天食用油的摄入量控制在25-30之间。5减轻体重我们知道很多体重大的糖尿病患者,减轻体重后,胰岛B细胞的负担减轻了,血糖就恢复至正常状态了。因为肥胖患者存在胰岛素抵抗,需要胰岛B细胞加倍努力分泌胰岛素,无形中增加了胰岛B细胞的负担。而减轻体重后,胰岛素抵抗...

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

近期，顶刊《Diabetologia》发表了一项研究，美国糖尿病预防计划（DPP）中580位糖尿病前期个体，在接受为期一年的肝脏保健措施（每日10g岩藻黄素）后，平均减脂43%，并成功使血糖恢复正常。随后的追踪发现，与未能同步降脂和控糖的患者相比，这些人群罹患重度糖尿病的风险大幅度下降了76%。（美国糖尿病预防计划（DPP）...

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

进餐后15-30分钟开始运动最为理想,因为此时血糖处于高峰,运动有助于将血糖消耗到正常水平(www.e993.com)2024年11月8日。2.运动强度餐后运动的强度不宜过高,建议以轻度有氧运动为主,如散步、骑自行车等,持续20-30分钟即可。3.持续性的重要性坚持每天餐后进行适度运动,能够在长期内稳定血糖水平,降低糖尿病并发症的发生率。

鸡蛋,是糖尿病的“催化剂”吗?权威研究结果公布,越早知晓越好

鸡蛋的营养价值比较丰富，对于病情并不是特别严重的糖尿病患者，如果血糖控制较为平稳，同时血压血脂正常的话，一般情况下是可以吃鸡蛋的，但不要吃太多的鸡蛋黄。同时最好是吃水煮清蒸的鸡蛋，而要减少油炸、炒鸡蛋的摄入。如果血糖控制不稳定，同时还有血压高、血脂高等，患者最好是少吃或不吃鸡蛋。提醒：糖尿病...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

这么来看,吃中餐时按常见的上菜顺序来吃,正好是最稳糖的吃法:小菜垫底,然后吃主菜,主食收尾。对应研究中的180克小白菜,我们只要在吃主食之前夹几筷子蔬菜,就可以抹平血糖的尖峰了。先吃蔬菜、后吃主食,是让血糖最平稳的吃饭顺序。|图虫创意已有2型糖尿病,改变进食顺序可比降糖药...

减重可以逆转糖尿病吗?

四是建议手术年龄为16~65岁。手术前需要排除自身免疫性糖尿病和其他引起血糖升高的内分泌疾病,包括皮质醇增多症、生长激素瘤、胰高血糖素瘤以及一些遗传因素导致的糖尿病,这些疾病需针对可矫正的病因进行治疗才有可能使糖尿病得到缓解。另外,代谢减重手术不是唯一可以缓解途径,在选择2型糖尿病缓解的方法时还是要首先...

血糖监测误区多,如何才能不躺枪?

检查餐后血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如停药后测血糖,得出的检测结果不能准确反映病情,还会造成血糖波动甚至加重病情,所以为了反映血糖控制的真实情况,检查血糖当天应当正常用药。有些人检查前过分控制饮食,使得血糖监测值比较理想,所测的血糖结果可能正常或者偏低一些,但却不能代表平常血糖控制的真实情况。