要不要给孩子补DHA?怎么补才好?

DHA本身无法自我合成,必须要通过食物摄入,宝宝是需要每日摄入DHA的,而DHA的食物来源有很多,主要是:1.鱼类,尤其是三文鱼、鳕鱼等,都含有丰富的DHA,补充效果更好;2.鸡蛋、藻类中DHA含量也不低;3.亚麻籽、核桃、芥花籽油和大豆等,含有DHA的前体α-亚麻酸,摄入后可以在体内合成一定量的DHA...

6岁后先别急着停!孩子的智力和视力成长与DHA密切相关

市场上常见的DHA补剂主要有鱼油和藻油两种来源。与鱼油相比,藻油DHA具有更高的纯度,且没有过敏和重金属污染的风险,因此更适合儿童。比如小爱乐维甄选DHA藻油,不仅提取自优质藻类,还特别针对儿童的营养需求,加入了ARA和燕窝酸成分,助力孩子的全面成长。这款DHA补剂更是通过各大购物平台获得了众多妈妈的好评。而我们...

DHA真能让孩子变聪明?研究发现:人类智商每10年提高2.2分

《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》表明,适宜的DHA水平,有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有益于改善产后抑郁,以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。不过虽然DHA在脑部和视觉发育中扮演着重要角色,但智商的提升还需要综合考虑其他多种因素,如遗传、成长环境、教育方式以及社会互动等都会影...

补充DHA,助力学龄期儿童智视发展

想为孩子补充眼脑发育关键营养素，DHA不可或缺。DHA是脑细胞生长的主要成分，与大脑的学习记忆有关，其有着“脑黄金”的美誉。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐，0-3岁宝宝推荐摄入DHA每日100mg，4-10岁孩子推荐摄入DHA每日250mg。以天然博士小博士DHA藻油为例，其每颗含有DHA150mg，10岁以...

宝宝6个月后需要补充DHA吗?幼康宁

是有必要的,DHA是大脑和视网膜的重要组成成分,并且人体自身是无法合成的。虽然说补的多,并不会让孩子更加聪明,但是缺乏是一定会有影响的,所以鼓励补充。因为DHA无法从人体自身合成,只能从外部吸收,要足量就更棘手了。简单来说就是,DHA不能凭空产生,必须额外吃点啥喝点啥!

孩子进入学习 关键期,更要补充DHA

对于学习任务繁重、用脑多的孩子来说,适量补充DHA可以增强大脑营养,提高学习效率(www.e993.com)2024年12月19日。其次,DHA也是视网膜的组成成分,对视力保护有重要作用。孩子在学习过程中经常使用电脑和手机,对眼睛的负担较大,补充DHA有助于保护视力,缓解眼睛疲劳。如何科学补充DHA?食物补充:富含DHA的食物主要包括鱼类、海藻、坚果和母乳等。对于3岁...

你知道吗?3岁以下宝宝不建议选择凝胶糖果DHA

用可食用明胶做外壳,可以最大程度防止内容物氧化,确保藻油的高品质,让孩子的每次补充,都是天然纯净优质的藻油!因为是藻油DHA,吃起来有淡淡的海藻味儿,没有鱼腥味儿,宝宝也不会抗拒~3.含量:科学合理纽曼思儿童DHA,每粒里DHA含量是100mg,每天一粒,正好符合中国营养学会对0-3岁婴幼儿DHA的推荐量100mg/天...

拒绝“别人家孩子”焦虑,补充DHA助力孩子智慧成长

除了来自爸妈的智商遗传,在孩子大脑发育阶段补充重要营养也是关键,比如科学补充DHA就是一种好方法。补充DHA对孩子的脑部发育具有多种好处:DHA全名二十二碳六烯酸,是一种长链多不饱和脂肪酸,是人体大脑和视网膜的重要组成成分,有助于孩子的神经发育和视力发育,也因此DHA被很多人称为“脑黄金”。那如何帮助孩子补充DHA?

孩子不爱吃鱼,妈妈担心营养不够怎么办?DHA营养补充剂来帮忙

有没有其他方式补充DHA呢？当然有啊，我和我妈说既然孩子不喜欢吃鱼，就不要强迫她吃了，我们可以换一种方式给孩子补充DHA，给孩子选择DHA营养补充剂，每日一粒就可以摄入足够的DHA，再也不用逼孩子了，省心方便。市面上有很多DHA营养补充剂的品牌，妈妈们该怎么选择呢？大家可以着重看这三点，比较后选出品质高...

主播反复强调能提升孩子记忆力,仁和DHA核桃油有这么神吗?

“因为影响学习的因素实在太多了，你说你是吃DHA管用，还是你直接更用功一点有用，还是保证睡眠更充足、其他的饮食方面更合理有用？这个效果是非常难比的。”从营养的角度来说，不论是哪个年龄段，如果没有医嘱或营养师的建议，都不建议孩子额外补充DHA。在孩子的成长期，最重要的是形成健康的饮食习惯，这就已经...