防止心脑血管病吃什么保健品
防止心脑血管疾病可以考虑辅酶Q10、叶酸、深海鱼油、维生素D和卵磷脂等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能替代医生的治疗建议,若存在相关风险因素,应及时就医并接受专业指导。1.辅酶Q10辅酶Q10具有促进脂肪代谢、抑制血小板聚集的作用,有助于预防动脉粥样硬化的发生。该物质可作为抗氧化剂,在一定程度上降低心血...
生命海洋治疗仪│老年人应多注意心脑血管疾病
商家宣称深海鱼油能滋润和软化血管、抗血栓、降压降血脂、疏通血管、预防动脉粥样硬化。深海鱼油的多不饱和脂肪酸含量确实比淡水鱼高,多不饱和脂肪酸也确实有一定的降血脂作用,但它不能直接作用于血管,软化血管。我们一般买到的鱼油产品,属于保健食品,很难起到保健血管作用,而且市面上鱼油质量参差不齐,不建议大家随意...
心脑血管吃什么保健品
1.辅酶Q10辅酶Q10具有促进脂肪代谢、降低血脂的作用,可辅助改善心脑血管疾病的患者可以考虑服用辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂、叶酸和维生素D等保健品,但需注意这些保健品并不能替代医生的治疗建议。1.辅酶Q10辅酶Q10具有促进脂肪代谢、降低血脂的作用,可辅助改善血液循环。辅酶Q10广泛存在于动物内脏中。辅酶Q10能为身...
深海鱼油,真的能预防心脑血管疾病吗?医生:多买几条鱼吃更实在
深海鱼油在预防心脑血管疾病方面确实具有一定的作用,但并非万能。鱼肉本身就是一类经济且营养丰富的食物,除了含有深海鱼油中的不饱和脂肪酸外,还含有优质的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以为人体提供全面的营养支持。而且鱼肉脂肪含量低,烹饪方式多清淡,多食鱼肉这一行为本身就可以在一定程度上改变我们油重盐...
鱼油护心被反转!BMJ新研究:长期吃鱼油这种心脏病风险不降反升
而在已有心血管疾病的二级预防方面,研究发现规律服用鱼油补充剂可能对改善心血管疾病的进展起到有益作用,这也与之前的研究结果一致,GruppoItalianoperloStudiodellaSopravvivenzanell'InfartoMiocardico(GISSI)Prevenzione研究中,研究结果显示,近期心梗的患者服用低剂量的omega-3脂肪酸与心血管事件发生率的降低...
冠心病吃鱼油就够了?坦言:保护心脏延长寿命,用好这4类药
深海鱼油中的DHA和EPA成分,特别是EPA对于心血管疾病患者的益处在于这类不饱和脂肪酸能够促进肠道的脂质排泄,对于降低血液中的甘油三酯,有一定的作用,而对于控制冠心病风险的重要指标,低密度脂蛋白胆固醇水平的控制,深海鱼油就无能为力了,而其他方面的,所谓的改善血液黏稠,减少血栓风险等,也都没有明确的临床证据,只是一...
深海鱼油低血压可以吃吗
高血压患者服用深海鱼油可能会导致血压进一步下降。如果本身存在动脉硬化、血管狭窄等情况,则会加重病情,所以不建议这类人群食用。深海鱼油是从深海鱼类中提取的不饱和脂肪酸,含有丰富的DHA和EPA等成分,具有增强记忆力、改善视力、促进大脑发育的作用,并且还可以辅助降低血脂以及预防心脑血管疾病的发生。对于身体健康的人...
给高血脂说“不”:了解这6个误区,保护心脑血管健康的关键!
3、血脂高可以不用治疗随着现如今生活质量的提高,高血脂变得越来越常见,但是有很多人认为血脂高并不是什么大病,可以不用治疗,只要日常注意饮食即可;这种想法是错误的,高血脂的危害不容小觑,会导致动脉粥样硬化、斑块,引发心肌梗死、主动脉夹层、中风等严重心脑血管疾病。
五种热门降血脂成分,你真的弄清楚了吗?医生:不建议乱服用
功效:深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸,这些成分能够显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防血栓形成,保护心脑血管健康。此外,深海鱼油还具有健脑益智、抗炎和提高免疫力的功效。有效性:多项研究表明,深海鱼油在降低血脂方面表现出色。例如,一项包含多个随机对照试验的meta...
鱼油,您吃对了吗?
根据《2023中国血脂管理指南》,如果您近期因为体检血脂高,或者已经有心脑血管疾病,您的医生首先会建议您改善自己的生活方式,包括减肥,运动,控制饮食,戒烟等。然后就有可能建议选择合适的药物治疗,包括处方级的高纯度鱼油。鱼油可以单用,也可能和其他药物联用。而作为药物服用,比作为保健品服用的时候,每天的服用剂量和...