来例假喝什么茶水排瘀血,经期神器:哪种茶水能有效排出淤血?

适合经期喝,可以改善经痛、调节月经,同时也有助于改善面色白等问题。4、如何正确喝排瘀茶?4.1适量饮用在经期期间适量饮用排瘀茶,每天2-3次,每次200-300毫升即可。不要贪多,以免影响身体的消化功能。4.2注意凉茶的选择在选择排瘀茶饮用时,尽量选择有调理功效的凉茶。对于寒性体质的女性来说,可选择性的...

网上的「经期变美攻略」有多奇葩?看完都不敢来月经了

先说榴莲排瘀排毒,要知道我们的经血中除了静脉血+动脉血,那就是子宫内膜碎片、蛋白质、宫颈粘液、脱落的yin道上皮细胞,除此之外可能还会有少量尿液……虽然说是「成分」非常丰富,但这些成分中没有一样可以称得上是毒素,所以也谈不上排毒排瘀。而且,榴莲作为一种热带水果,热量高是真的,但食用高热量食物不等于缓解...

曝光「经期变美攻略」的真相,真正该做的是这5点

先说榴莲排瘀排毒,要知道我们的经血中除了静脉血+动脉血,那就是子宫内膜碎片、蛋白质、宫颈粘液、脱落的yin道上皮细胞,除此之外可能还会有少量尿液……虽然说是「成分」非常丰富,但这些成分中没有一样可以称得上是毒素,所以也谈不上排毒排瘀。而且,榴莲作为一种热带水果,热量高是真的,但食用高热量食物不等于缓解...

疫情一线的她们太缺卫生巾了,男人真不知道这有多煎熬!

行经期(从月经第1天到月经完全干净)重点节能保暖,暖宫活血为了保证大姨妈顺利排出,月经期要注意保暖,注意休息,不要伤害气血;同时暖宫活血,帮助子宫的瘀血排干净。经期做的任何动作,有利于经血顺利而不过量排出的就做,不利于正常排出的就不要做。此时可以练习瑜伽蝴蝶式,帮助经期顺利进行,排出淤血和血块。...

生理期竟是“变美黄金期”?网络谣言鉴赏

比如散步、慢跑、瑜伽等这种相对柔和的运动,这些运动不仅不会对身体产生伤害,还可能改善盆腔内的血液循环,从而减轻痛经症状。其实,只要自己的身体可以承受,做过之后不觉得难受,没有不良反应,都是可以做的。经期本来就已经令人不适了,如果能有让自己开心的事情,尝试一下也无妨~...