秋凉了,腰痛不用慌,中医有良方
每次艾灸15-20分钟,每天1-2次,可以温通经络、行气止痛。艾灸关元穴:关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。用艾条在关元穴上进行艾灸,每次15-20分钟,每天1-2次,可以培补元气、温肾壮阳。希望大家都能养成良好的生活习惯,让腰痛无缝可钻。如果感觉腰部长期不适,别犹豫,赶紧去看医生,明确病因、及早...
原发性痛经艾灸有用吗
上述穴位在中医中具有一定的调理气血、舒缓经络的功效,能够有效改善痛经的症状。但需要注意的是,在使用时应由专业医生操作,并且要原发性痛经患者可以通过艾灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位来缓解疼痛症状。上述穴位在中医中具有一定的调理气血、舒缓经络的功效,能够有效改善痛经的症状。但需要注意的是,在使用时应...
最助眠的5个好习惯,泡脚仅排第3!第一个老中医都推荐,睡不着、睡不
也就是说,睡不着、睡不好等问题,都能够通过艾灸来缓解。艾灸助眠,注意这几点:施灸穴位:肾俞穴、关元穴、三阴交穴、足三里穴。适用人群:气血不足、阳虚有寒的失眠者。患者表现为畏寒、舌苔白、腰膝酸软、易感冒。时间:在睡觉前艾灸,助眠效果最佳。小提醒:颜面部位、血管附近、关节皱纹处等,都不宜用艾柱...
钱立锋:中式养生康复,开辟失眠患者的甜美梦境
治疗策略上,钱立锋首先考虑了中药内服,通过黄芪、党参、远志、五味子和酸枣仁等药材,补益心脾、稳定心神。结合中医的外治方法,如耳穴刮痧和耳穴压豆,通过刺激耳朵上的穴位来调节身体平衡,并采用艾灸疗法,针对关元穴、足三里等穴位进行温和施灸。此外,还给患者开了几副医院特制的中药足浴包,促进气血流通,从而改善睡眠质量。
卵巢早衰艾灸真的有用!卵巢早衰艾灸这些穴位,早艾灸,早逆转!
三阴交:妇科三阴交,我们常说的穴位,脾经、肝经和肾经的交汇,艾灸此穴可以调理脾经,补肝血,补肾气,对于女性妇科问题,例如卵巢早衰等效果特别好。最后,刘老师想说,大家没事早睡早起,少熬夜,熬夜伤肝,各个脏腑器官都是相关联的,只要一个有问题,其他都会渐渐出现问题,从而引起身体的大问题。
原创治宫寒,烤后背,真的这么简单吗
黄帝内经曰:药之不及、针之不到、必须灸之(www.e993.com)2024年10月16日。后来我开始用艾条灸关元穴、中极穴、太溪穴,几个穴位轮流艾灸,周末没事的时候,艾灸一上午,一整根艾条只烤一侧太溪穴,这样苍白的脸色才有点红晕。这样艾灸一整年,艾条我全是论箱买,不知道用了多少箱。
端午艾草门挂又飘香,能驱诸邪是真的吗
艾灸温阳之功,最合于养脾之需。凡脾虚之人皆可艾灸脾经原穴太白。脾经主时为上午9点到11点,此时艾灸效果更好。脾胃是人体阳气之源,日常艾灸,尤其是在端午或三伏天,养生保健祛病,有事半功倍之效。艾灸这四个穴位最好:足三里,补气血,健脾胃;关元穴,补一身之阳气;神阙穴,调和脾胃,益气养血;中脘穴,一切脾胃之...
夏天到了!你做艾灸了吗?夏季艾灸可以祛湿散寒,这6个穴位是重点…
夏季艾灸6个穴位大大提升阳气足三里足三里是一个重要的保健穴位,艾灸它可以增强体力、提高免疫力,对消化系统也有很好的调节作用。气海穴气海穴是调补气血、温养脏腑的重要穴位,艾灸气海可以帮助改善体质,增强身体的抵抗力。关元穴关元穴是人体的重要保健穴位之一,艾灸关元可以培元固本,提升体内的阳气。
千年国医扶阳透灸——“面对癌症,艾灸自救”,效果超乎你想象!
艾灸辅助调理方法也是中华医学遗产中的一部分。它所用的原料不只是艾,有的是采用数十种天然中草药制成。不同的病例,需要采用药物成分不同的艾,然后再根据不同类型、不同病期的癌症患者,采用不同的灸位方法,进行调理。艾灸取穴:1关元穴关元穴:位于腹正中线脐下3寸,古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称...
重庆全年最冷时段真的在三九吗?大数据告诉你真相
2、艾灸祛寒:主要是通过艾灸穴位方式达到驱寒目的,可以选择艾灸肾俞穴、中极穴、关元穴、太溪穴等,这些穴位有升阳气之功效,同时能起到滋阴益肾的效果。3、药补肾阳:例如鹿茸、巴戟天、鹿角等,这些药材性温,归肝肾经,有补阳气、益精血等功效。此外,也可以选择利用运动调理法、睡眠滋补法等方式补阳,具体应遵从...