广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美
石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品香气扑鼻,滋味鲜美,每一口都能感受到食材的滋补和汤品的温润。茶树菇无花果老鸭汤:滋阴润燥,美味营养茶树菇无花果老鸭汤是一道滋阴润燥...
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
4、将处理好的瘦肉、鲍鱼、鲍鱼壳、青橄榄放入炖盅内。5、加入适量清水,没过食材。盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖2-3个小时。6、出锅前加入适量盐调味,不用太多。这道汤清甜可口,营养丰富,食材和步骤又很简单,一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤羊肚菌排骨山药无花果莲子炖汤。这道汤...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
青榄一定要切开或者拍扁,这款汤的效果才明显。青橄榄为橄榄科植物橄榄的果实,具有清肺利咽,生津止渴,解毒的功效,可以用于咳嗽痰血,咽喉肿痛,暑热烦渴,醉酒,鱼蟹中毒。对于脾胃虚寒及大便秘结者慎服用。好物推荐:我们开团啦~接下来我们每天都会分享2款好物,分享的产品都是我们自己买回来试吃试用后确定不错才跟...
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。5、出锅盛碗,趁热享用。二、南姜白糖拌油柑1、食...
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。
别一咳嗽就心慌!这一碗2步搞定,喝完喉咙都舒爽了
非常适合熬夜上火、过度用嗓、长期烟酒等人群(www.e993.com)2024年9月19日。药店就能买到的干石斛,可泡茶、煲汤。如能买到鲜石斛,吃法更多,还可直接嚼食、或榨汁喝,味甜回甘。青橄榄、罗汉果和石斛,因性质功效相似,还常常组合煲汤、入菜。比如这道青橄榄鲍鱼汤,加入石斛后,口感更清润回甘,能让嗓子及时灭火。至于鲜鲍鱼,买不到也不打...
「天天养生」年节如何甜又润?这两种果煲汤清甜利咽、解酒消滞
无花果,中医食疗学认为具有润肺、止咳、醒脾、开胃、清肠、消肿的功效,可用于治疗肺燥咳嗽、消化不良、食欲欠佳、肠燥便秘等症。无花果含有氨基酸、维生素、花青素、膳食纤维、多糖等多种成分。现代药理学证实,其具有清除自由基、抗氧化、减少色素沉着、延缓衰老的作用。本期汤谱中,青橄榄性味甘涩酸平,善于清热、...
特搜靓汤 | 常熬夜易上火咽痛,清润无花果,利咽生津调脾胃!
中医食疗学认为无花果对肺燥咳嗽、消化不良、肠燥便秘等症都有缓解作用,再加上瘦肉和生姜调和脾胃。这款汤鲜甘可口,有良好的调中开胃、生津止渴、利咽解毒的功效,适合节前多饮用。材料青橄榄100克,干品无花果15克,猪瘦肉600克,生姜3片。烹饪(2-3人量)所有材料清洗干净,青榄横砍成两半,无花果提前...
抽烟和PM2.5对肺不好,十种清肺的食物保证你的肺健康
6、橄榄:橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症打开网易新闻查看精彩图片7、枇杷:枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和...
“阳了”之后怎么吃?这9款靓汤助你提高免疫力|免疫力|枸杞子|...
适用人群新冠患者(恢复期)肺失和降、咽喉不利伴痰少、痰黄、咳吐不爽者尤适,亦宜于饱食难消、烟酒过量、慢性咽炎等及相关人员日常食养。肝胃火旺口干苦者加石斛5~10g;失音或音哑者入花螺肉、猪肺适量同炖。青橄榄生嚼亦可。6.无花果炖瘦肉汤...