这些适合秋天吃的古代经典美食你吃过吗?

夏天天热出汗,消耗了一定的阳气,要适当进补,而羊肉是补阳气最好的一种肉。另外,秋冬季是传染病高发的时期,需要我们提高身体免疫力,提高身体抗御外感疾病的能力。阳气充足:精气神特别充足、饱满,抗病能力强。阳气不足:天天有气无力、说话语声低微、畏寒、精神不振、手脚冰凉、没有精气神,一熬夜就恢复不过来。

假期不小心感冒了!喝姜茶可以吗?丨假期健康看过来

如榴莲、芒果、蛋糕等,过甜的食物会促进呼吸道黏液的分泌,会使痰液更加黏稠,导致咳嗽加重。02少吃肉类如鸭肉、猪肉、羊肉等,因鸭肉性偏凉易消化不良,猪肉肥腻易生痰,羊肉甘温不易退热。03不饮含有茶多酚类的饮品如浓茶、奶茶等,因它们会让大脑兴奋,脉搏加快以及血压升高,加重病情,且茶中有些成分还可...

春天多吃这肉,一年四季不咳嗽!比猪肉便宜,比羊肉补,不懂可惜

中医认为,鸭肉性凉味甘,具有滋阴降火、润肺止咳的功效,对于缓解春季因气候干燥引起的咳嗽症状尤为适宜。现代营养学研究也证实,鸭肉富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素,且脂肪含量适中,易于消化吸收,对增强人体免疫力、改善体质有着显著效果。再者,相比于羊肉的温热属性,鸭肉更适合春季温和湿润的气候特点。春季人体内热...

肺上有疾,冬至到来也不能吃羊肉?这3种食物,肺病患者要忌口

虽然羊肉是温补的好食材,但对于有肺部问题的人来说并不是最佳选择。李医生在交流中还提到了三种不太友好的食物:首先是富含嘌呤的,比如海鲜和某些肉类,这些食物会增加肺部负担,引发或加剧疾病;其次是过于刺激的,如辛辣和烟熏食品,这些刺激会恶化咳嗽和炎症;最后是含有添加剂和防腐剂的加工食品,其中的化学物质可能对肺...

支气管扩张能吃羊肉等热性食物吗?这个真得当心

含有辣椒有容易导致身体过热的食物尽量少吃,尤其是味过重可能刺激咽喉及呼吸道的食物,火锅是典型代表,如果是涮羊肉的火锅对于支气管扩张的患者来说是尤其需要避免的,几乎是支气管扩张患者的忌讳,因其中的成分可能刺激咽喉部导致咳嗽,而且会引起痰液增多,更是很多患者咯血的原因。其他含有辣椒的食物也尽量少吃。

百姓健康 | 小儿推拿——治疗咳嗽的“绿色疗法”

咳和嗽是人体两个不同系统出了问题,因此咳嗽的小朋友需要注意:甜食和高热量食物暂时不要吃;水果牛奶属于大寒性食物,暂时不要吃;羊肉、鸡肉、鸽子属于大热性食物,暂时不要吃;辛辣、刺激性食物暂时不要吃(www.e993.com)2024年11月2日。所以家长们在孩子生病期间需要调心养性,“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”,生病期间清淡饮食可以加快机体修复...

立冬后,要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补

2.锅中加入足够的清水,将鸭子块、大枣、姜片一起放入锅中,煮沸后转小火炖煮1小时,直至鸭肉变得熟烂,加入冬瓜块,加入适量盐,继续炖20分钟,即可享用。总之,秋冬季节是一个进补养生的好时机,选择适合的食材对于维护身体健康至关重要。鸭肉作为一种滋补食材,不仅味道美味,还有助于清热去火,适合秋冬季食用。

李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?

根据口味加盐调味。当归:补血活血。红枣:补气养血。羊肉:温中暖下,补肾壮阳。这款汤品能够补充阳气,缓解因阳气不足引起的鼻炎症状。尽管食疗有一定的辅助作用,但不应替代正规治疗。对于鼻炎患者,还需根据医生的建议进行规范治疗。

感冒了喝啥茶比较好一点,感冒了?试试这些适合饮用的茶!

金银花茶由金银花煮水冲泡而成,具有清热解、解表散风、消肿止痛的或者作用。金银花含有丰富的用于黄酮类化合物,能够抑制病的适宜生长与复制,对感冒病有一定的红糖抑***用。此外,金银花还具有清热利咽、止咳化痰的时候功效,可缓解感冒病程中的喉咙痛、咳嗽等症状。

春季吃点这种肉,对咳嗽痰多特别好,比羊肉要便宜,比牛肉还滋补

鸭肉的营养价值较为丰富，具有滋补补肾，水肿止热痢，止咳化痰等作用，适合体内有热上火的人食用，体质较虚弱，或者食欲不振的人，常吃点鸭肉，比吃其他的肉要好一些，鸭肉中所含的脂肪不同于猪肉和黄油，其脂肪酸有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病，有一定的好处。所以将鸭肉和莲藕放在一起炒，不仅味道美味，...