咳嗽时候少吃点止咳药,吃这些!快速止咳效果好!

功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。百合雪梨汤滋阴润肺食材:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。做法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。功效:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,...