这根【成人玩具棒】火了,不用跑不用跳,在家抖一抖让你瞬间燃脂...

对脊柱、颈椎康复都有非常好的疗效用过一段时间你会发现身上的赘肉消失不见了就连身体各部位的肌肉,都变得更紧致有型真正让你不用跑,不用跳在家抖一抖就能达到瘦身、塑形的效果我们此款健身棒握感舒适中间的防滑手把还采用了弹力十足的橡胶材质制成不仅让握感更舒适长期久握也不伤手而且上面...

居家健身系列(31)|深层肌肉练习

飞力仕训练棒是一种有效加强躯干深层肌肉的训练器材。它由一根特殊处理的玻璃纤维组成,两头各有一个橡胶泡沫构成的带有一定重量的圆柱体,中间的把手也是橡胶泡沫构成。当使用飞力仕训练棒训练时,振动推拉使得肌肉处于平衡状态,在这个过程中,身体要努力保持或者恢复平衡状态,加强肌纤维信号不断通过神经系统传导至大脑。