抑郁症导致思维混乱,身心分裂,要学会在当下觉知达到合一的状态

只是恰恰这件事找到了载体,而你又乐于当个事件的载体,所以造成你一直以来的误解,我们一直以为是我在生气,我在自卑,我在发疯,其实这些跟你没有关系,只是你头脑强加给你身体幻相。《金刚经》有言:“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,如见如来,”念头在心里发生作用,就会向外投射,从而产生诸相,而所有的相皆...

《金刚经》最具有灵性的一句话,拯救了我的抑郁强迫症

应对抑郁焦虑等症状,应专注于当下事情,不要过分追求领悟,而是持续做该做的事,康复才会自然到来。文/老K最近看书,有个很有意思的故事,非常启发人,这里给大家分享一下。唐代一个禅师在没有开悟之前,发生了一件有意思的事情。他背着一本《金刚经》和《青龙疏钞》行脚来到湖南,想要参拜高僧。但是走半道突...

六祖坛经中的一句话,无意中彻底治愈了我的焦虑抑郁症

其实森田疗法以及内观禅定本质来说都是一种东西,它们都是让你最终不去追求那个解决的结果,内观是让你向内观察自己那些情绪以及一切念头都是来了又去,没有任何意义的,禅或者说森田,是直接告诉你症状是念头是假的,你去行动了以后逐渐领悟到原来症状真的是假的,也该干嘛干嘛去了。所以,你不用追求怎么做,该干嘛干...

突然火了,“200元一次、免费背包”,有大学生一年能接四五十单

两人爬到斗母宫,看到经石峪描红的金刚经,男生伫立很久,神情庄重,说的话令小张心头一震:男生说,爬泰山就为了看看经石峪的这方金刚经,小时候他和爸爸爬泰山来过,那时山谷溪床还充盈着一汪水,现在干涸了,那年的金刚经的字体褪色了,是他爸爸用漆笔一笔笔认真重新描红的。见到描红的字如今也已褪色,男生有些伤心...

老高:读《金刚经》,治好了我的失眠

我以前心脏有点问题,遇到不好的事情,容易心悸,后来读《金刚经》治好了我的心病,不用吃药,不用看医生。医生看不了心病,医生只能治疗显性的、仪器能检测出来的病。心绪抑郁、淤堵,身体就会生病,以不同的形式表现。心绪的病,只能让心通,怎么通呢?

《金刚经》的解脱之道:如果你患有抑郁症,强烈建议看看这篇文章

了解之后,发现并没有理解书中关于“平等心”的理念,所以才会有这样的疑问(www.e993.com)2024年11月22日。《情绪自救》确实是一本非常好的书,但今天我不重复书里的概念。换个角度,我用《金刚经》中的一句话来帮助大家理解什么叫平等心。打开网易新闻查看精彩图片在《金刚经》当中有这样一句话。叫“是法平等,无有高下”。可以这样方便理...

所有抑郁症、强迫症的治愈,都因理解了《金刚经》中的这句话

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《金刚经》中的内观:所有抑郁症、强迫症病友需要学会的本领

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费勇:以《金刚经》的智慧,活出自我,获得自由

《金刚经》修心之旅三日的耳闻心受,觉知,觉悟,觉醒这三个文本对我们的心理调节是非常有用的,而且对我们的沉淀是不一样的。《逍遥游》是意象的,它是一个文学层面的东西,很美、很有想象力。《阿弥陀经》是实际的,它只讲了一个道理,就是教会你专注,不要去想别的东西,想不清就算了。

费勇:遇见《金刚经》,遇见最深的奥秘

费勇,作家、教授、博导、媒体人。暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。主要作品有《不焦虑的活法:金刚经修心课》、《不抑郁的活法:坛经修心课》等修心课系列,另有《言无言:空白的诗学》、《行走指南》、《时尚的哲学》等学术著作、散文、译著多种。