一个被历代名医视若珍宝的方子,气血双补,调理“一切气血不足”

正是因为八珍汤气血双补,因此无论是病后体弱,还是贫血、神经衰弱等各种慢性病,无论是女性月经各种问题,还是外证出血过多、溃疡久不愈合,只要符合气血不足的核心病机,都可以运用八珍汤加减使用。可以说,一切气血两虚的病症,都可以用八珍汤来打底。然而,清代名医张秉成却提到了一个新概念,他说八珍汤“止能调理寻常...

冬季最简便验廉的养生方法——中药泡脚,试过就知道它的好处!

1.中药泡脚时,不要把药渣放在泡脚水中,过滤后用药汁泡脚。中药煎煮2次后药效通常已全部释放,不要反复煎煮使用。2.中药泡脚的水温不宜过高,以40℃左右为宜,具体可因人而异,要求热而不烫,并且要随时添加热水以保持温度均匀。糖尿病患者尤其要注意水温,其可能存在周围神经病变,不能正常感知外界温度,容易被烫伤,从...

处暑时节,可这样养肤→|当归|陈皮|薄荷|杏仁|黄芪|枇杷叶_网易订阅

诸药先没入水中浸半天,水可略多,烧开后文火煮约40分钟滤出药汁,剩余药渣再放入等量水,烧开后40分钟滤出药汁同第一次的药汁混合后分早晚两次服用。气血亏虚型该型的人较多,皮肤除了没有光泽外还缺乏弹性、偏干燥、欠光滑较粗糙、不润泽,皮肤缺乏血色甚至枯槁。平时乏力、多梦。舌质淡,苔薄白。脉可平和...

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

气血不足的人:气可以推动血液运行,血可以运载气,气血不足则推动无力,气血不能布达四肢百骸,从而导致手脚冰凉。同时注意疾病存在的可能如果除去季节、保暖、体型等因素,仍然手脚冰凉,还要注意以下疾病存在的可能。贫血血色素和红血球偏低,较易出现指尖部分血液循环不畅,从而导致手脚冰凉。心脏功能不全由于心脏衰...

“中式瑜伽”、“花式泡脚”……这届年轻人为何爱上养生?

比如,有商家把泡脚药材直接熬成“足浴汤”,将熬制好的药液进行包装,消费者无需熬煮、揉搓,泡脚时直接倒入免去药渣困扰,月销量高达万件;某新兴消费品牌则推出造型清新可爱、入水即溶的香氛足浴球,主打助眠、驱寒、祛湿等功效,月销售额达上千万元,成为新赛道上的网红产品。

入秋后常用一味“补药之长”,气血双补,精神焕发!但这3种人要少吃

往锅中再加等量的清水烧开煮15分钟,再次滤出药汁,然后将这一步骤重复一遍,最后将煮过的黄芪药渣捞出扔掉(www.e993.com)2024年11月8日。将三次煮的药汁放在一起,放入约100g的大米,煮成稀粥即可。功效:黄芪粥味道甘润,药性平和,适合体虚、中气不足的人,大病初愈、手术后的朋友可以多吃。

五种补气血药酒的配方及功效,爱喝酒的朋友可以收藏一下。

4、参茸归杞酒诸药与酒合用,共奏补气壮阳、滋阴和血、祛风除湿之功。营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升适宜人群:用于肾精不足所致之阳痿早泄、精液清冷不育、腰膝酸软、尿后余沥不尽、妇女不孕、习惯性流产、经闭及风湿痹痛等禁忌人群:无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎饮用...

一到冬天就手脚冰凉怎么捂都不暖?这几招教你改善!

②阳虚者:阳气是人体的动力,有温煦的作用。阳虚的人,气血再充足也利用不起来,从而导致手脚冰凉。这类人除了怕冷,还可能并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。③气血不足的人:气可以推动血液运行,血可以运载气,气血不足则推动无力,气血不能布达四肢百骸,从而导致手脚冰凉。

这样的享受,确实会上瘾|红花_新浪财经_新浪网

像气血不足、月经不调、痛经宫寒的女生,日常用蕲艾红花饼泡脚,气色也更加红润。(提示:因为有活.血的效果,女性建议经期过后再使用)☉蕲艾小黄姜更适合于手脚冰凉、易发冷汗、小腹发凉的人,小孩也建议用这款。我们风寒感.冒,甚至日常做饭的时候都会用到姜,它有驱寒暖身、排湿通络的功用。

女国医大师们的养生经--健康·生活--人民网

饭后半小时不要泡脚;2.时间以15~30分钟为宜,高血压患者、老年人泡脚时间不宜过长;3.水温保持40℃左右。糖尿病患者因为对水温不敏感,需要家人帮助调控水温,以免烫伤;4.中药泡脚最好用木盆、搪瓷盆,不要用铜盆等金属盆;5.孕妇不适合长时间用热水或者药渣泡脚。