4个月时间,体重从138斤减到106斤:4个被低估的减肥方法

为了减肥,我把家里跟办公室的零食全部清掉、送人了,这样看不见就不会总想着吃。有的时候饥肠辘辘想吃零食了,我会选择吃一根黄瓜或者一个苹果,这样可以有效控制热量摄入,体重也在持续降下来。方法3、早一点睡觉,晚一点起床以前的我总喜欢熬夜煲剧、刷抖音,凌晨的时候会肚子饿,于是就会吃宵夜,导致热量不知不...

抖音刷到减肥视频后被骗8万余元,警方抓获女子分饰三种角色打造人设

2024年4月，范女士在抖音上刷到一条减肥视频，见效果明显并主动联系视频发布人何某。见范女士减肥意愿强烈，何某便打造虚假人设，使用三个微信号分饰“全球护肤批发总汇全国代理”何某、卖减肥药的“好瘦”、北京药监局的“检测中心”(药监、法院)等三个不同角色。为获取信任，卖减肥药的“好瘦”先给范女士洗脑...

抖音里减肥喝的是什么,揭秘抖音热门减肥饮品,你喝对了吗?

5.乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶,具有非常丰富的听说多酚和儿茶素,对于减肥有很好的相当于效果。乌龙茶促进脂肪氧化和能量消耗,有助于减少脂肪的芸豆存。此外,乌龙茶还有促进消化、抑制食欲和排的一斤作用,是一种非常适合减肥的不相信茶。总结起来,抖音上推荐的茶减肥***众多,而绿茶、黑茶、花草茶、普洱茶和乌龙...

抖音达人营养师齐小明新疆阿勒泰直播助农 特色农产品热销全国

齐小明作为抖音平台上粉丝超过200万的大健康赛道优质博主，不仅拥有深厚的营养学理论基础，更是从业超过八年的公共营养师。他始终围绕“营养”、“健康”、“减肥”等话题进行专业领域的创作，通过生动有趣的方式普及营养知识，帮助人们建立健康的生活方式。在此次新疆阿勒泰的直播中，齐小明充分展现了他作为营养专家的专...

贾玲1年瘦100斤、马思纯半年瘦50斤,“明星式”减肥能复制吗?专家...

通过搭配营养膳食对减肥会有一定的帮助,但作用有限。有一些文献提到过,单纯的饮食控制在三五年以内最终能瘦下来五六斤。除了饮食改变以外,运动也是非常重要的一个环节,随着身体里的肌肉含量提升,人体的代谢率就会提高,也就不那么容易复胖。运动跟饮食是减重领域里的两大基石,一定要通过自己的执行力去在饮食和运动上下...

《热辣滚烫》引发的减肥热:改变身型,更是重塑人生

据天猫健康平台数据显示,与“减肥”相关的产品关键词搜索量较春节后激增近三倍,显示出人们在节后开始关注健康和体重管理(www.e993.com)2024年11月22日。从抖音官方发布的数据中也可以看到,《热辣滚烫》上映半个月内(2024年2月10日至2月24日),关键词“减肥”搜索指数同比增长161%,“拳击”同比增长299%。

《热辣滚烫》电影掀起减肥热潮!吃减肥食品 、间歇断食靠谱吗?医生...

受电影《热辣滚烫》的影响,淘宝、京东、抖音等平台在春节期间减肥药销量呈上升趋势,有5个不同品牌的同一类减肥药位居淘宝减肥药销量前五名,最高达1万+购买量。2月17日,记者在京东App中搜索减肥药发现,销量排名靠前的减肥药也都是该药,只不过药品品牌、生产厂家不同。

湖南消费维权联盟丨网友投诉举债5万购买“中健华科”“减肥套餐...

张女士介绍,自己身高1.55米,体重130斤,从事保洁工作,一直想要减掉身上多余的脂肪肝,今年8月,她在抖音上看到了中健华科推送的效果神奇的减肥广告:可以去掉身上多余的脂肪肝,只需99元,张女士很心动,随即用手机支付了99元购买了该产品,这是张女士第一次付款购买产品。紧接着,就有自称是中健华科的工作人员添加她的...

新晋减脂神器 酸奶碗真能减肥?

虽然是行业从业者,但博主“酸奶脑袋”不认为靠酸奶碗可以减肥:减脂还是少吃有效果,外卖有做0糖的,但味道较酸,搭配麦片口感会有所改善。天津商业大学生物技术与食品科学学院教授刘爱国告诉记者:“如果这些酸奶碗是用无糖酸奶做的,从营养成分表看,能量值并不高,蛋白质含量较高,再加上酸奶本身含有益生菌,基本上还是...

“内卷”的降糖药,能靠进医保活下来吗?

糖尿病用药几乎是历年医保目录调整的“必选项”,今年又新增8款糖尿病用药。作为降糖药领域的明星产品司美格鲁肽,今年也成功通过谈判续约医保。因“减肥”功效走红全球,司美格鲁肽此次降价幅度受到业界关注。但生产企业诺和诺德对谈判价格选择保密,谜底在2024年新版目录落地后才有可能浮出。