帮助戒烟的有效方法

1.尼古丁替代疗法:通过使用尼古丁贴片、口香糖、吸入器等缓解戒烟过程中的尼古丁依赖。2.抗焦虑药物:如氟西汀、阿米替林等,有助于缓解戒烟过程中的焦虑情绪。3.镇痛药物:如布托啡诺等,可减轻戒烟过程中的疼痛感。五、寻求专业帮助1.加入戒烟互助小组:与志同道合的人一起戒烟,互相鼓励支持。2.寻求专业医生...

研究确定戒烟三法最有效

科克伦国际协作组织2023年进行的研究估计,每100个使用两种替代品的人中,约有12人成功戒烟;而每100个只使用一种替代品的人中,只有约9人成功戒烟。然而,专家警告说,这些方法都不是灵丹妙药,它们并不适合所有吸烟者。虽然尼古丁受体激动剂大多具有良好的耐受性,但也可能伴随着副作用,如抑郁和焦虑症状等。马丁尼说:...

戒烟成功率翻倍!最新研究揭露烟民使用电子烟戒烟效果

国际权威独立循证医学学术组织Cochrane同期研究显示,电子烟是目前最奏效的戒烟方法,戒烟效果和戒烟药(伐尼克兰)的相当,比戒烟门诊常用的尼古丁替代疗法效果更好。目前,已有许多国家公共卫生部门开始向烟民推荐电子烟等减害产品,以期望降低该国吸烟率。最近,英国权威公共卫生机构吸烟与健康行动(ASH)刚刚披露,电子烟已经...

国际权威医学组织公布最有效的3大戒烟工具:电子烟位列其中!

相比之下,电子烟不含烟草燃烧过程,不会释放烟草燃烧产生的40000多种有害物质,同时能缓解头晕、焦虑等尼古丁戒断症状,更容易被烟民接受和长期使用。该结论也于Cochrane此前的研究结果一致。2014年,Cochrane首次在综述中认可电子烟的辅助戒烟效用;2020年,Cochrane指出电子烟戒烟效果优于尼古丁替代疗法;2023年,Cochrane证实...

国际权威医学组织公布最有效的三大戒烟工具

综述发表于全球知名医学期刊《瘾》(Addiction),共分析了全球319项相关研究,超15万成年烟民参与调研。结果显示,有高确定性证据表明,电子烟戒烟效果和伐尼克兰(一种戒烟药物)、胱氨酸(一种药物,常用于治疗脱发)的效果相当,并列为目前最奏效的3大戒烟方法,其次才是戒烟门诊常用的尼古丁替代疗法。

纷繁多样的戒烟产品有用吗?专家答疑

????“就戒烟贴、戒烟糖而言,其效果是因人而异的(www.e993.com)2024年11月8日。”陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒说,对吸烟时间不长、烟瘾不大的人来说,使用戒烟贴、戒烟糖等的确能够起到一定戒烟效果;但对烟草依赖评分较高的人,此类戒烟产品则无法有效发挥作用。

尼古丁戒烟贴有用吗

核心提示:尼古丁戒烟贴对戒烟有辅助作用,但不能完全替代其他有效的戒烟方法。尼古丁戒烟贴是一种外用药物,可以缓慢释放尼古丁,从而减轻戒烟者出现的烦躁不安、焦虑、注意力不集中等症状。该产品中所含有的尼古丁成分可与尼古丁戒烟贴对戒烟有辅助作用,但不能完全替代其他有效的戒烟方法。

这样戒烟最有效,WHO发布首部戒烟临床治疗指南

这部指南也推荐了4种有效的戒烟疗法。WHO总干事谭德塞说,这部指南是全球与烟草产品斗争过程中的一个“关键里程碑”,为人们戒烟提供了有效的支持。这4种戒烟疗法最有效上述指南推荐的4种戒烟疗法是伐尼克兰、尼古丁替代疗法(NRT)、安非他酮和金雀花碱。

电子健康干预对吸烟者戒烟管理的有效性

亚组分析显示,电子健康中的短信和电话干预显著提高了7天内的短期戒烟率(RR为2.10,95%CI1.77-2.48)。网站和应用程序干预也对提高7天内的短期戒烟率有积极影响(RR为1.74,95%CI1.56-1.94)。这些结果表明,个性化的电子健康干预可以有效地帮助吸烟者戒烟。

发短信、打电话提醒戒烟被证实有效,研究揭示:电子健康干预下戒烟...

结果发现，这两种干预措施都对成功戒烟有积极影响。对比之下，使用短信或电话的干预效果更强，使用网站和软件程序的干预效果稍弱。研究提到，新的数字健康戒烟措施基于手机或广泛使用的电子产品，其潜力不仅在于其有效性，也因其简单、方便、易于传播。在互联网快速发展的背景下，低成本电子健康干预措施可能进一步提高用户...