别让焦虑绑架你的生活,中医有妙招!

功效:具有滋阴降火、醒神苏厥的作用。针灸涌泉穴能调节神经系统,缓解焦虑、抑郁等情绪。方法二|推拿按摩按摩神庭、神门等穴位,改善头部血液循环,缓解焦虑。1神庭穴位置:神庭穴位于前发际正中直上0.5寸处。按摩方法:用拇指或中指指腹按揉该穴位,力度适中,每次按揉2~3分钟。功效:神庭穴具有清头明目、镇...

温针灸改善大肠癌术后化疗患者便秘及焦 虑、抑郁的治疗效果好吗

术后化疗出现的便秘症状和焦虑抑郁状态,选择的穴位是治疗便秘前五位的穴位,同时也选择了疏肝健脾穴,强调温针不但可改善化疗引起的便秘症状,而且可改善伴随的焦虑和抑郁,这说明温针灸可发挥多方面的调理作用。而且这种治疗对日常生活没有多大影响,而且绝大多数受试者能较好地接受温针灸治疗,本研究具有一定的临床...

她是《超女》史上最高票冠军,自曝患抑郁焦虑,十几年靠药物控制

也是那几年,她确诊了双相障碍、焦虑和抑郁,严重时,当天下午就会忘记上午发生的所有事,时常惊恐发作。观众在《乘风》里看到的情绪稳定,是尚雯婕药物控制十几年的结果。这种对一切淡淡的、湿湿的水豚精神,却也令她焦虑,担心感受力下降。然而,这份情绪稳定太珍贵了,是她这些年努力放下执念,减少自我攻击的结果。现在...

刘成然第三代唯一传人79岁老中医凡国玉:春季治疗失眠、抑郁、焦虑...

“入睡困难、睡眠浅、多梦、醒后很难再次入睡,服药后仍然睡不好,这些都很常见。我门诊中有2/3是女性,不少伴有焦虑、抑郁等情绪。”凡国玉表示,春季理气通肝、调摄情志,对失眠抑郁焦虑以及帕金森的病人都很有帮助。凡国玉,79岁,出身中医世家,是清朝御医刘成然的第三代传人。1964年,他师承刘成然之子刘有庆,尽...

抑郁症、精神病,多是食神为用,在身弱,在泻身

原局是这样的,普通人的原局都有些瑕疵。所以后面才讲大运流年。中医也讲这方面,只不过说法不一样,中医说的是五运六气嘛,只不过现在的中医不讲究那些了。以前的中医,对一个大夫要求是,方剂、针灸、推拿、正骨、刮痧、拔罐等等技术全要会,甚至要自己采药、炮制和加工药材。

专访北京市丰台区方庄社区卫生服务中心:超60%中老年人尚未认识...

药物治疗应在医生指导下进行,使用非甾体消炎药、镇痛剂和肌肉松弛剂等药物,并注意剂量和副作用(www.e993.com)2024年11月16日。物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩和理疗等方式来缓解疼痛,改善血液循环和肌肉紧张。替代疗法如针灸、中药、拔罐和刮痧等,也可以作为辅助治疗手段,有助于减少药物使用。此外,鼓励患者通过放松、分散注意力和康复训练等方式...

中医常识 小小银针使你心情变好

经过两年多的探索,针灸治疗显示出改善症状迅速、没有副作用等独特优势,逐渐为患者所接受。研究显示,单纯的针灸治疗与单纯的药物治疗效果相近,而使用针灸配合药物治疗,效果明显提高。中医对抑郁症的症状早有认识,对其治疗也有丰富的经验。抑郁症与中医传统诊断的不寐、郁证、脏躁等病证相似。中医对抑郁症的病因分析...

【王博士讲穴位】所有女生~不要放过这个“妇科圣穴”!

健脾益气:对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有调理作用。疏肝解郁:有助于缓解肝气郁结引起的情绪问题,如焦虑、抑郁等。调经止痛:对于女性月经不调、痛经等症状有缓解作用。所以三阴交穴不只是“妇科圣穴”,对于生殖、泌尿系统相关疾病亦有良效哦~...

晨读丨5月29日,关注健康每一天

《分子精神病学》上的一项研究发现,在公园或城市绿地散步1小时,可以预防焦虑、抑郁等精神疾病。研究人员招募了63名成年人作为实验对象,他们年龄在18-47岁之间,随机分为2组:第一组:自然散步组32人;第二组:城市散步组31人。研究人员让他们分别到公园等自然环境或城市商业步行街环境中进行60分钟的散步。实验前后分别...

世界帕金森日丨静安这个专病门诊为你量身定“治”

帕金森病的非运动症状往往可早于运动症状之前出现,疾病早期的预警信号包括嗅觉减退、焦虑抑郁、慢性便秘及睡眠行为障碍等。如果出现以上症状的一种或几种提示可能存在帕金森病,建议前往正规医院的神经内科就诊,以便尽早识别诊断和治疗帕金森病,这将非常有利于症状改善和延缓疾病进展。