抑郁症:坏情绪与脾胃有关?要想稳住情绪,最好少碰5件事!

抑郁症患者应在医生指导下合理用药。要想稳住情绪,多做5件事1、适量运动:如散步、慢跑等,有助于促进气血运行,改善脾胃功能。2、泡脚:每天晚上用温水泡脚,可以促进足部血液循环,有助于改善脾胃功能和情绪。3、外出:多外出,接触自然,享受阳光,有助于提升情绪。4、穴位按摩:如足三里、三阴交等穴位,有助于调...

脾胃好不好,脸上见分晓!科学有效调理脾胃,靠三招

所谓药补不如食补,因此,平时饮食调理很重要,如果能加上运动,情绪调节,则更有利于脾胃健康。如果这些不能奏效,则宜通过药物调理,建议在中医医生的指导下辨证施治,对症用药效果才好。常用药木香顺气丸功能主治:具有行气化湿,健脾和胃之功效。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

“身体虚、体质差”竟是抑郁症的帮凶?中医6个建议补回来

多饮水有助于排毒养颜,保持身体健康。此外,还要注意食物的搭配,如冬瓜、黄瓜搭配能清热解毒,有利于体内湿热的排出。不食生冷,保护中焦脾胃生冷食物容易刺激脾胃,影响消化功能。因此,尽量少吃生冷食物,特别是夏季不要过度贪凉。同时,要注意食物的温凉搭配,如葱、姜、蒜等辛辣食物有助于中和寒凉之气,保护脾胃。...

河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批

基于以上理论研究，许二平提出了肝胆脾胃一体化论治抑郁症的思想，并根据抑郁症肝郁脾虚湿盛的病机特点，以“肝脾同调，祛痰化湿，调中安神”为切入点，结合经典方剂“温胆汤”“丹栀逍遥散”，将其“以和为本”“调理气机”“寒热并举”的学术思想进行融会贯通，拟定了此温笑解郁方。据了解，方中柴胡疏肝解郁，半...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

2024年5月,我国首个《青少年抑郁障碍中西医结合防治指南》(下称《指南》)面世。《指南》意在通过中西医优势互补,提高青少年抑郁障碍的规范诊疗和临床疗效。本刊记者近日专访《指南》执笔者和有关专家,探寻青少年抑郁障碍的中医解决方案。抑郁是人体的一种自我保护...

青少年抑郁,中医怎么看、怎么治?

中医认为抑郁的早期是肝气郁结，相当于机体的神经、内分泌、免疫网络的调节功能失常(www.e993.com)2024年11月25日。中医眼中的肝不是西医解剖学上的肝脏，它是一个功能概念。肝主疏泄，肝气郁结，就会出现总想长舒一口气、嗓子有东西堵着吐不出来也咽不下去等症状。肝气郁结久了，身体气机无法条达，影响中焦脾胃升降功能，进一步就会出现肝郁脾虚病机...

有些人的“伤春悲秋”,是可以治愈的!专家谈“反季节性情感障碍”

饮食调补,调养气血:可以适当多吃升发气机的食物,如韭菜、葱、姜、大蒜、荠菜等;可以多吃些养肝食物,比如动物肝脏、鸭血、枸杞、醋等;肝旺躁动不安者,可以适当适量吃些凉性食物,比如时令野菜香椿、黄花菜、马齿苋、蕨菜、芹菜、冬瓜等蔬菜。可适当摄取调养脾胃食物比如大枣、山药、米仁等。

金州区中医医院:中医治疗抑郁症 带你走出抑郁症的阴影

郁结之象,各医家在治疗中多使用柴胡剂,然脾胃为后天之本,抑郁症患者多有食少纳呆、体倦乏力等脾胃虚弱症状,抑郁症可从肝郁脾虚角度分析以求系统治疗,柴胡桂枝干姜汤不仅可疏解肝胆郁结,清利肝胆郁热,亦可温运脾胃阳气,恢复各脏腑正常气机升降,以"通"为要,提示柴胡桂枝干姜汤对于抑郁症的预防与治疗有着积极的作用...

偏好某种味道 或是健康警报

其中,辛味药物(如紫苏、陈皮、当归等)尝起来有麻辣或清凉感,有的有香气,能发散解表、行气活血、温肾壮阳,适用于外感表症、气滞血瘀症、风寒痹症、肾阳虚亏症等。甘(淡)味(如甘草、党参、枸杞子等),口尝味甜,能调和脾胃、补益气血、缓急止痛,适用于机体虚弱,功能不足之症,和某些拘急挛痛,并能调和药性。

十个维度问健康——五问饮食

食用不洁食物导致吐泻胃痛,短期内不欲饮食,如果伴发烧,白细胞升高等,需要应用抗生素治疗,多属于急性胃肠炎。06情绪低落不欲饮食常见于抑郁症的患者,因情绪不佳不欲饮食,导致消瘦乏力等。07厌食妊娠初期厌食呕吐者,为妊娠反应;厌食消瘦贫血,为胃肠疾病,如胃肠恶性肿瘤;重病久病后厌食,可能病情加重;厌油胁胀...